התגברות על הפחד מרופאים בילדים
הפחד מרופאים בילדים נפוץ למדי. באופן כללי, הם מבטאים את הפחד שלהם באמצעות עצבנות ובכי, שלעיתים עלולים להיות בלתי נשלטים. זה יכול להקשות על האבחנה הנכונה ולשנות את תוצאות הבדיקה של הרופא.
כדי לעזור לילדים להתגבר על הפחד שלהם מרופאים, חשוב להתאזר בסבלנות ולנרמל את המצב בהתאם לגיל הילד.
להלן, תמצאו 10 טיפים שיעזרו להימנע ולהתגבר על הפחד או הרופאים בילדים.
הפחד מרופאים בילדים
באופן כללי, ללכת לבית החולים או לרופא יכול להיות חוויה מאיימת עבור ילדים קטנים. זה קורה לעתים קרובות בגלל שהם זוכרים ביקורים קודמים, שאותם הם מקשרים לכאב, חיסונים וכו'. או שהם עשויים פשוט להרגיש לא בנוח עם זרים.
ילדים מודעים לכך שהרופאים יבדקו אותם, וזה עלול לגרום להם לאי נוחות. כל הגורמים הללו עלולים לגרום לילדים לפחד.
חשוב לציין שבמקרים מסוימים, פחד של ילד מללכת לרופא עלול לגרום לו לחוות לחץ דם גבוה.
במילים אחרות, לחץ הדם של ילדים עולה במיוחד כאשר הם מבקרים אצל הרופא. עם זאת, הרמות חוזרות לנורמליות ברגע שהם עוזבים את משרדו של הרופא.
9 טיפים להרגעת הפחד מרופאים בילדים
אם הילד שלך מפחד ללכת לרופא, אזי ההקלה על הפחד הזה צריכה להתחיל בבית. לכן, זכור את ההמלצות הבאות:
אל תרמה את הילד שלך
עדיף שילדים ידעו מראש לאן הם הולכים כדי שהביקור לא יפתיע אותם. אחרת, לא רק שהם יתעצבנו, אלא שהם גם ירגישו נבגדים.
זה יכול לגרום להם להיות אפילו יותר עצבניים ומפוחדים. עם זאת, אל תודיעו לילדים יותר מדי מראש. מספיקה התראה של יום אחד.
הגיבו לחששות של ילדכם
זה נפוץ שילדים שואלים הרבה שאלות, במיוחד לנוכח מצבים שגורמים להם לאי נוחות. ענו על השאלות שלהם ועשו כמיטב יכולתכם לענות בצורה מכובדת, פשוטה ומתאימה לגיל.
אל תגיד לילדך שמשהו לא יזיק אם הוא אכן יזיק. היו כנים, מעודדים ומנחמים, והודיעו לו או לה אם זה ייגמר בקרוב.
לעולם אל תאיים על ילדך
פעמים רבות, ילדים מפחדים מרופאים מכיוון שהוריהם השתמשו באיומים כדי לגרום לילדיהם להתנהג. לדוגמה, חלק מההורים אומרים דברים כמו, "שב בשקט או שהרופא יתן לך זריקה." זה אוטומטית גורם לילדים לפחד מרופאים.
התמקדו בחיובי
כדי להפחית את הפחד של ילדכם מרופאים, תוכלו להסביר שרופאים נמצאים שם כדי לעזור ולרפא אותם. אתה יכול גם לעודד את ילדך על ידי יצירת ציפיות חיוביות. למשל, להגיד לילדים שהרופא הולך להסתכל על הגרון שלהם עם פנס מיוחד.
כמו כן, אם אתה קורא לרופא בשמו, זה יכול לעזור ליצור סביבה מוכרת וידידותית יותר עבור הקטן שלך.
דבר עם ילדך באהבה
ברגע שאתה במשרדו של הרופא, בזמן שהרופא בודק את ילדיך, דבר איתם באהבה. גע בהם והסיח את דעתם ככל האפשר. מבלי להפריע לרופא, קחו את יד ילדיכם כדי להציע יותר ביטחון ולעזור להם להרגיש רגועים יותר.
היו מודל של שלווה עבור ילדכם
אתה המראה שדרכה הילדים שלך רואים את עצמם. לכן, אם אתה בעצמך עצבני או חסר סבלנות, ילדך יהיה הראשון להרים את זה.
הימנע מלהראות פחד כשאתה לוקח את ילדך לרופא. אם אתה מפחד ממחטים, דם או מה שהם הולכים לעשות לילדך, בקש ממישהו ללכת איתך.
יתר על כן, לילדים שלכם יהיה נוח יותר אם תנסו להפוך את החוויה למהנה יותר. אפשרו להם לקחת את הצעצוע האהוב עליהם .
עזרו לילדים להתייחס לצוות רפואי
אם אחות או רופא שואלים את ילדכם שאלה, עודדו אותו להגיב. זה יעזור ליצור תחושת אמון.
ציין את ההתנהגות הטובה של ילדך
לאחר שהחוויה תסתיים, שבחו את הילדים על התנהגותם הטובה. זה יעודד יותר מאותה התנהגות חיובית במהלך הביקור הבא ויעזור להפחית את הפחד. עם זאת, אם ילדים בוכים או מתעצבנים, אל תנזוף בהם - פשוט תן להם להוציא את זה מהמערכת שלהם.
לעזור לילדים להתגבר על הפחד שלהם מרופאים דורש סבלנות, שכן התהליך מתרחש לאט לאט. עבור חלק מהילדים, ההתגברות על הפחדים שלהם עשויה לקחת זמן מה.
