התזונה המיוחדת לילדים עם מחלת קרוהן
מבוגרים וילדים עם מחלת קרוהן חייבים להקפיד על דיאטה ספציפית. פעולה זו תעזור להקל על תסמינים כואבים ומטרידים ולהימנע מאפיזודות.
לכן, אם ילדכם סובל ממחלה זו, הקדישו מספר דקות לקריאת המאמר הבא. אנו נלמד אותך מה שאתה צריך לדעת על הצרכים התזונתיים הייחודיים של הקטן שלך.
איזו תזונה מיוחדת ילדים עם מחלת קרוהן צריכים לעקוב?
מהי מחלת קרוהן?
מחלת קרוהן היא סוג של מחלת מעיים דלקתית כרונית. אמנם מקורו המדויק נותר בגדר תעלומה, אך הוא מיוחס למספר גורמים. זה נפוץ יותר אצל מבוגרים צעירים, אבל זה יכול להשפיע גם על ילדים.
מהם התסמינים של מחלת קרוהן?
מחלת קרוהן מאופיינת בדלקת של הריריות של אזור מסוים במעי. הוא עלול לגרום לנגעים באזור והמראה שלו בלתי צפוי. היא מציגה את עצמה עם אפיזודות מתחלפות של משך זמן ארוך יותר או קצר יותר, שבמהלכן פעילות המחלה מתייצבת.
מחלת קרוהן עלולה לייצר תסמינים וסיבוכים המשפיעים על איכות החיים של החולה, במיוחד במהלך התלקחויות. התסמינים העיקריים שיכולים להופיע במקרים של ילדים עם קרוהן הם מעיים וכוללים את הדברים הבאים:
- כאבי בטן.
- יציאות תכופות, שלשול כרוני.
- פגיעה באזור פי הטבעת (סדקים, פיסטולות, מורסות).
- עייפות.
- חוסר תיאבון וירידה במשקל, שלעתים קרובות עולה בקנה אחד עם מקרים של התלקחויות.
התזונה הנכונה לילדים עם מחלת קרוהן
למשל, מחקרים הראו שחלב אם של האם הוא גורם מגן בכל הנוגע להופעת מחלת קרוהן. למידע מפורט יותר, אתה יכול לקרוא מאמר זה מ- Alimentary pharmacology & therapeutics.
הסיבה עשויה להיות קשורה ליתרונות שחלב אם מציע בכל הנוגע לאימונוגלובולינים ונוגדנים. אמהות מייצרות את החומרים הללו ומעבירות אותם לתינוקות שלהן.
חלב אם האם מכיל גם אוליגוסכרידים, המעדיפים את צמיחתם של חיידקים המועילים למעיים.
הנחיות התזונה לילדים עם מחלת קרוהן משתנות. מה מטופל צריך ואסור לאכול תלוי אם הוא נמצא בתקופה אסימפטומטית או חווה התלקחות.
הנחיות תזונתיות במהלך הפוגה, או התקופה האסימפטומטית
מזונות שילדים צריכים להימנע מהם
- מזונות המייצרים גז. לדוגמה, קייל וירוקים אחרים, כרובית, דגנים מלאים, משקאות מוגזים וקטניות עם קליפה.
- נקניקים.
- חמאה, חלב וגבינה.
- מזונות המכילים סורביטול: סוכריות, מסטיקים, משקאות דיאטטיים.
מזונות שכדאי לכלול בתזונה של ילדכם
- דג כחול, עשיר באומגה 3. לאומגה 3 יש אפקט מגן בכל הנוגע למחלת קרוהן מכיוון שהיא אנטי דלקתית.
- דגים לבנים, בשר אדום ובשר חזיר רזה.
- אבוקדו ושמן זית, אשר שניהם עשירים בויטמין E. חומר תזונתי זה מסייע לשמור על לחות של הממברנות הריריות הפנימיות של מערכת העיכול.
- פפאיה, מנגו, גזר ודלעת, בהתחשב בכך שהם מכילים בטא-קרוטן.
- חומרים פרוביוטיים, כגון יוגורט וקפיר, אם ילדים יכולים לסבול אותם.
הנחיות תזונתיות בזמן התלקחויות
כאשר ילדים חווים התלקחויות, חשוב לשנות את התזונה שלהם בהתאם לרמת אי הנוחות שלהם. בדרך כלל, התזונה ברגעים אלו צריכה להיות גדושה בקלוריות, דלה בשומן ועתירה בחלבון. הם צריכים להיות גם עשירים בסיבים, אנטי דלקתיים, מעניקים לחות וקלים לעיכול.
להלן המלצות מפורטות יותר:
- הימנע מצריכת סיבים בלתי מסיסים המגיעים מדגנים מלאים, קליפות פירות וקליפת שעועית.
- התרחק ממזונות עשירים בשומנים מהחי ורוויים: חמאה, שמנת, בשרים אדומים, נקניקים, מאפים, גבינות.
- הקפידו על תזונה נטולת גלוטן וללא לקטוז, במיוחד במקרה של שלשולים.
- צרכו מזונות המציעים סיבים מסיסים בכמויות קטנות: ג'לי חבוש, תפוח ואגס מבושל או בגריל, גזר מבושל.
- הישארו לחות באמצעות מים, ציר ירקות או מי מלח דרך הפה.
הנחיות תזונתיות לילדים עם מחלת קרוהן: סיבוכים תזונתיים
ילדים עם מחלת קרוהן עלולים ליפול בתת משקל או לחוות עיכובים בגדילתם. זה גם נפוץ שיש להם חוסרים בכל הנוגע לחומרים מזינים מסוימים. כתוצאה מכך, הם עלולים לסבול מבעיות כמו אנמיה וצפיפות מינרלים נמוכה בעצמות.
לכן, אם משקל ילדכם נמוך מהנורמה, זכור את ההמלצות הבאות:
- במקום לשתות רק חלב, עדיף לילדים לצרוך שייקים המכילים פירות ודגנים.
- מלווה פירות עם יוגורט, אם ילדך יכול לסבול זאת, ואגוזים.
- היו נדיבים עם שמן כאשר מוסיפים אותו לארוחות של ילדכם.
- כלול מזונות בעלי עקביות דביקה, שלעתים קרובות קל יותר לסבול אותם.
- הוסיפו לבשר ודגים רטבים תוצרת בית, אך שימו לב שהם לא מכילים חלב או שמנת.
מחלת קרוהן היא מחלה מסובכת, שכן היא משתנה בכל ילד, כמו גם בשלב שבו הוא נמצא. לכן, התייעצות עם איש מקצוע היא תמיד חשובה .
