מה לעשות אם הילד המתבגר שלך לא ידבר איתך?
להיות נער זה אתגר, אבל גם להיות הורה לאחד מהם זו משימה לא פשוטה. בהזדמנויות מרובות, הילדים שלכם יחזרו הביתה נסערים, כועסים או עצובים בעליל, והם יסרבו בתוקף לשתף אתכם במה שמדאיג אותם. יתכן אפילו שביותר מהזדמנות אחת, הם לא ידברו אליך כלל. אם אתם שואלים את עצמכם "למה המתבגר שלי לא מדבר איתי?", היום אנחנו הולכים לעזור לך להבהיר את המצב הזה.
קודם כל, אתה צריך לזכור שזו לא עלבון אישי. לרוב, השתיקה תהיה קשורה יותר לרגשות של ילדכם עצמו מאשר למשהו שאמרת או עשית. מסיבה זו, חמש את עצמך בסבלנות, הבנה ואהבה. נסו לשים את הגאווה בצד וללוות את ילדכם מקרוב בשלב המורכב הזה.
מדוע הילד המתבגר שלך לא ידבר איתך
כאשר מתבגר סוגר את עצמו, הדחף הראשון של כל הורה הוא להרגיש נעלב. ואז, לתקוף את הנוער, לנזוף בהם על התנהגותם ולדרוש שינוי. אבל מה שבאמת רלוונטי הוא להבין מדוע הצעיר או הצעירה מתנהגים כך, ובהקשר זה, ישנן מספר סיבות אפשריות.
זו תופעה טיפוסית של גיל
זה נפוץ וטבעי שמתבגרים נוטים להתרחק מהוריהם כדי ליצור קשר הדוק עם קבוצת השווים שלהם. אלה כעת הפניות שלהם והם יפנו אליהם להכוונה וייעוץ או לחלוק את חששותיהם. למעשה, המטרה העיקרית של חייהם היא להשתלב בגרעין השייכות הזה.
מסיבה זו, לעתים קרובות ההורים נשארים מחוץ למשוואה. למרות שקשה לקבל את זה, זה לא צריך להיות מדאיג או פוגעני כי זו התנהגות האופיינית לשלב החיוני הזה.
כשהצעיר נפתח, הוא מקבל רק שיפוטיות וביקורת
באופן לא מודע, הורים רבים מגיבים בצורה נוקבת ובלתי הולמת כאשר ילדיהם נפתחים רגשית ומספרים להם את הבעיות שלהם או האנקדוטות היומיומיות שלהם. הם שופטים, מבקרים או מאילים את התנהגותם, מזכירים להם שכבר הוזהרו, או מענישים אותם מבלי להציע את תמיכתם או הבנתם.
זה גורם למתבגרים להיות יותר ויותר הרמטיים, מכיוון שהם אינם תופסים את הוריהם כמקום בטוח אלא כמקור לקונפליקט ואי נוחות.
אין דיאלוג, רק חקירה
חשבו לרגע על איך מתנהלות השיחות עם ילדכם. האם זה באמת דיאלוג שבו שניכם חולקים דעות, חוויות ונקודות מבט? או שאתה מגביל את עצמך לזרוק עליהם שאלות כל הזמן, יותר כדי לפקח על חיי היום יום שלהם מאשר להעשיר את עצמך בשיחה?
למרות שזה אולי נשמע לא רלוונטי, ההבדל הזה הוא באמת טרנסצנדנטי: במקרה הראשון, צעירים מרגישים שמכבדים אותם ונלקחים אליהם כשווים, בעוד שבמקרה השני, הם מרגישים מוטרדים.
הילד נעלב או צריך לגרום לך לראות שהוא בשליטה
אם הילד המתבגר שלך לא ידבר איתך או הסתגר לחלוטין, סביר להניח שהם עשו זאת בתגובה לסירוב כלשהו מצדך או לגבולות שהם לא מסכימים איתם.
יש צעירים שמשתמשים באסטרטגיה הזו כדי "להעניש" את הוריהם או כדי לגרום להם לראות שהם לא יצייתו לנורמות שנכפו. כך הם מצליחים להרגיש שהם מחזירים לעצמם שליטה מסוימת על המצב.
היית לא דיסקרטי וחשפת את סודותיהם
כאשר מתבגרים נפתחים עם הוריהם, לא תמיד אנו מייחסים מספיק חשיבות לדאגותיהם. במקום זאת, אנו עשויים לצמצם אותם ולחלוק אותם עם אחרים ללא הסכמת ילדינו. בהתחשב בכך, המתבגר שלך עשוי להרגיש נבגד ולסרב לחשוף פרטים אחרים על חייו הפרטיים מכאן ואילך.
איך להגיב אם המתבגר שלך לא ידבר איתך
כיצד עליך לפעול אם המתבגר שלך לא ידבר איתך קשור ישירות להבנת הסיבה מאחורי התנהגותו.
בהתאם למקרה, תוכל ליישם כל אחת מהאסטרטגיות הבאות:
- זכרו שלילדכם יש את הזכות לא לדבר, בין אם בגלל שהם שמורים או בגלל שהם כועסים. אל תדרשו לתקשר כשהם לא רוצים או תנסו לתמרן אותם כדי להיפתח. זו לא הדרך הטובה ביותר, שכן היא מהווה חוסר כבוד כלפיהם וכלפי רגשותיהם.
- למד להקשיב ללא שיפוט. במקום לנסות לענות, להאשים או לפתור את המצבים שילדכם מעלה, פשוט הקשיבו להם ונסה להבין את נקודת המבט שלהם. כך, אם הם לא יקבלו מכם תגובה אימפולסיבית ושליליה, יהיה להם קל יותר להיפתח ולהתקרב אליכם רגשית.
- התחל ליהנות מההנאה שבדבר עם ילדך באותו אופן שאתה עושה עם מבוגר אחר. כמו כן, שתפו בחוויותיכם, שאלו והקשיבו לדעתם, הפכו אותם לשותפים בחייכם כדי שיוכלו לערב אתכם בדעתם. תשכחו מהחקירות ובחרו בשיחות מזינות.
- נסו לערב את ילדכם בקבלת החלטות ובהצבת גבולות. אם תגיעו לקונצנזוס והקטין ירגיש שנשמע ונלקח בחשבון, הוא יהיה נוטה יותר לקבל ולציית לכללים. גמישות (לא מתירנות) עשויה להיות המפתח.
- הראה להם שאתה אמין. אל תחשוף ואל תשתף את מה שילדך אומר לך בסודיות, גם אם זה נראה כמו עניין פעוט.
אם המתבגר שלך לא מוכן לדבר איתך, הראה לו שאתה יכול להתמודד עם זה
גם אם אתה מיישם את ההנחיות לעיל, עליך לדעת שסביר להניח שילדך לא יהיה תקשורתי לפעמים ואתה אמור להיות מסוגל לקבל את זה ולהתמודד איתו.
מתבגרים זקוקים להורים בעלי שליטה עצמית, שיודעים לא לקחת את מצב הרוח שלהם באופן אישי, ואשר יכולים ללוות אותם ברוגע, בקבלה ובסבלנות. לכן, אם ילדכם לא רוצה לדבר, פשוט הראו שאתם זמינים, בשקט ובכבוד, ופתוחים לתקשורת אפשרית. כשהם ירגישו מוכנים, הם יידעו שהם יכולים לבוא אליכם.
