להיות הורה יכול לשנות את המוח שלך
הבאת ילד לעולם משנה את חיינו. הם מחדשים את תקוותינו, מעצימים את האשליות שלנו ומכפילים את יכולתנו לאהוב בעשר. עם זאת, האם ידעת שלהולדת תינוק משנה את המוח של ההורים בצורה מרהיבה?
אם יש משהו שאנחנו רגילים לשמוע ולקרוא זה שילד משנה את חייה של אישה. השינויים הראשונים מתרחשים במהלך ההריון עם פיצוץ ההורמונים. ואז מתרחשים שינויים פיזיים, ולבסוף נוצר הקשר המוקדם עם הקטן שצומח בתוכך.
באותו אופן, בשלב ההנקה - גם האכלה מבקבוק - נבנה הקשר הזה בין האם לילד. המוח בהשפעת שטף של אוקסיטוצין מעצים את האיחוד בינה לבין ילדה עוד יותר. אבל... מה עם אבא? האם הוא בצד של כל הקסם הזה?
הגיע הזמן שנשלב אבות בחינוך החיוני של הקטנים שלנו. יש לבטל את הרעיון ש"אבות רק עוזרים" ושיש להגביל אותם לעשות זאת. אבות לא רק עוזרים. הם נוכחים ותופסים טריטוריה רגשית חיונית. יתרה מכך, הוא גם חווה שינויים מסוימים בכימיה של המוח שלו. יש לדעת את השינויים הללו...
אבות, כמה שיותר קרובים יותר טוב
כשזה מגיע לאבות, כמה שיותר קרובים יותר טוב. הם צריכים להיות תמיד ליד אמא והם צריכים גם ליהנות ממגע עור לעור שלהם עם ילדם. הם צריכים גם לעשות תנומות ואמבטיות עם התינוק.
עיקר הקרבה הזו היא לחזק את הקשרים עם ילדיכם. לפי מאמר שפורסם ב"הורמונים והתנהגות ", ככל שהאבות מבלים יותר זמן עם בן זוגם וילדיהם, כך משתחרר יותר אוקסיטוצין במוחם. מספיק לראות תמונה של ילדיהם כדי ליצור את התגובה הזו באופן מיידי.
זה נכון, אבות מפרישים אוקסיטוצין בדיוק כמו אמהות
כפי שכולנו יודעים, אוקסיטוצין הוא המפתח לאמהות. זה ממריץ הנקה ומעצים את הצורך בחיבה, טיפול ותשומת לב של אמהות כלפי ילדיהן. זה משהו שכבר ידענו ושמענו חוזר על עצמו שוב ושוב.
עם זאת, זכרו עובדה חשובה זו: אבות משחררים את אותה כמות של אוקסיטוצין כשהם עם התינוקות שלהם כמו אמהות.
"האין זה נפלא"
אבות מגנים עלינו וגם קוראים את הרגשות והצרכים שלנו
יש משהו שאנחנו מתחילים לראות לעתים קרובות יותר בחברה: "אבות נשארים בבית". האבות האלה בוחרים להישאר בבית כדי לגדל את ילדיהם. באותו אופן, ברור גם שאבות רבים חולקים כמעט את אותם עומס עבודה ואחריות כמו בני הזוג שלהם. חלק מהאבות אף בוחרים באבהות חד הורית לפי שיטת האימוץ.
- אנחנו יודעים שאבות מגיעים בהרבה סוגים שונים. אבל אם יש משהו שצריך להישאר ברור, זה שיש להם את אותה יכולת לאהבה וחינוך. הם יוצרים קשרים רגשיים עם ילדיהם חזקים כמו אלה של אמהות.
- לאור התפקידים החדשים הללו, יש משהו שמדענים הצליחו לראות, משהו שמוגדר כאבולוציה של הורות. חווינו שורה של שינויים במוח שלנו שעוזרים לנו לגדל את ילדינו ביעילות רבה.
- מדענים מהמרכז הרב- תחומי לחקר המוח של אוניברסיטת גונדה בישראל ראו עלייה משמעותית בפעילות בסולקוס הטמפורלי העליון במוחות הגברים. זה מרמז שלגברים יש כישרון גדול יותר לקרוא רגשות, לזהות את הצרכים של ילדיהם ולהבין את רגשותיהם. העולם הפנימי הזה נחשב פעם למומחיות של אמהות בלבד.
6 אחוז מהגברים סובלים מדיכאון לאחר לידה
דיכאון לאחר לידה אינו מחלה המופיעה אך ורק אצל נשים. הם לא עוברים ולא יולדים, אולם הם יכולים לחוות ירידה בדופמין מתחושת מבודדות או יציאה מתהליך ההורות.
אם הם לא מרגישים שימושיים, אם הם לא מרגישים את הקרבה ואין להם תפקיד פעיל בגידול ילדיהם, הם יכולים גם לפתח דיכאון. חשוב לשקול זאת בפעם הבאה לפני שאומרים משהו כמו "אבות לא עוזרים". הם ממלאים תפקיד מהותי בהורות; הם גם אוהבים, מגדלים, מאכילים ודואגים לילדים.
בואו ניקח זאת בחשבון ונהנה עד תום מהנס הנפלא שיש להביא ילד משותף.
