5 דברים שאולי לא ידעת על הנקה
הנקה היא הדרך המושלמת להאכיל תינוקות. חלב אם לא רק מכיל את כל אבות המזון שתינוקות צריכים אלא גם מספק איזון תזונתי מושלם ונוגדנים.
בנוסף להיותה הדרך הטבעית ביותר להאכיל תינוקות, הנקה גם עוזרת ליצור ולחזק את הקשר האימהי ולהגביר את ההערכה העצמית של האם, דבר הכרחי במיוחד כדי למנוע או להתגבר על דיכאון אפשרי לאחר לידה.
אבל בטח כבר ידעת את זה. עם זאת, ישנם עוד מספר היבטים של הנקה שאינם כל כך מוכרים, שגם הם מאוד מעניינים כדי לחזק את הרעיון שהנקה היא אופציה מצוינת.
הנקה יכולה להפחית את הסיכון לסרטן השד
מחקרים עדכניים הראו שלנשים לפני גיל המעבר שהניקו את ילדיהן היה סיכוי נמוך ב-50% לפתח סרטן שד, בהשוואה לנשים שלא הניקו את ילדיהן.
מחקר זה גם תמך בקורלציה חזקה בין משך ההנקה לבין שיעור הפחתת הסיכון לסרטן, במיוחד בנשים שהניקו יותר משנה.
מחקרים אחרים הראו את קיומו של קשר ישיר בין נשים שינקו כשהן היו תינוקות וסיכון נמוך יותר לסרטן השד.
גודל השדיים וכמות החלב
באופן כללי, לגודל השדיים אין שום קשר להנקה וליכולת של האם להניק את תינוקה.
אין ראיות המצביעות על כך שלנשים עם חזה קטן או פטמות יש יותר בעיות בייצור חלב. חלב מיוצר בבלוטות החלב הנמצאות בשדי כל הנשים.
בנוסף, חוסר היכולת לייצר מספיק חלב להאכיל ילד הוא די נדיר. זה לא תופעה שכיחה שנשים צריכות להשלים עם פורמולה.
באופן כללי, חוסר זה קשור לטראומה קודמת, הגבלה קלורית קיצונית, יתר פעילות בלוטת התריס או גורמים אחרים, כגון מתח.
הנקה יכולה להיות קשה
תינוקות נולדים עם אינסטינקט היניקה, אבל חוש הריח שלהם עוזר גם ליצור את הקשר עם אמם. באמצעות ריח, התינוק מסוגל ללכת לשד אמו כדי לחפש מזון. ואם מופיעה האם, התינוק יכול לזהות אותה למרות שלא שמעו אותה.
העובדה שההנקה היא טבעית לא אומרת שהיא קלה. עם זאת, הנקה עשויה להיות קשה ובהתחלה עלולים להתרחש סיבוכים.
הנקה יכולה להיות כואבת. בנוסף, לא נחסכת מאף אמא האפשרות לפתח דלקת בשד בכל עת, שיכולה להיות הרבה יותר מסובכת אם לא מטופלת בזמן.
בנוסף, ההנקה מעניקה את כל חייה של האם ומאלצת אותה להתארגן בהתאם לצרכי תינוקה.
בהתחלה זה מבוסס בעיקר על התניה של שעות השינה והמנוחה, אבל ככל שעובר הזמן נשים מבינות שהמשך ההנקה דורש הקרבה הרבה יותר ממה שנראה בהתחלה.
השדיים גדלים והופכים רגישים וקולטים יותר
כאשר החלב מתחיל לזרום, גודל השד גדל, כמו גם הרגישות. למעשה, כל גירוי יכול לגרום להפרשת חלב, הן פיזית והן חושית (נשים רבות מוציאות חלב רק משמיעת התינוק בוכה).
עם זאת, החלב עצמו המצטבר בשד עלול לגרום לגודש ולכאוב מאוד. לכן חשוב להניק את התינוק לעיתים קרובות או להוציא את החלב כדי שלא יצטבר וכך תמנע את אי הנוחות והאפשרות לפתח דלקת בשד.
