בחילות והקאות במהלך הצירים

הקאות במהלך הצירים נפוצות אצל חלק מהנשים. ברוב המקרים זה קורה ללא אזהרה. מה כדאי לדעת על זה?

חשוב לדעת שהקאות בזמן הלידה נגרמות מגורמים שונים כמו שינויים הורמונליים או אפילו עקב בדיקה נרתיקית במהלך הלידה. ישנן דרכים רבות לשלוט בבחילות והקאות. במאמר זה נספר לכם יותר על כך.

מחקרים מאשרים שהקאה היא חוויה נפוצה מאוד, לא רק במהלך הצירים אלא גם לאורך כל ההריון. למעשה, הקאה משפיעה על 70-80% מכלל הנשים ההרות.

למרות שלרוב הנשים הסובלות מבחילות והקאות במהלך ההריון יש מעט תסמינים בשליש הראשון, לאחוז קטן מהן יש את התסמינים הללו כל הדרך עד הלידה.

עייפות והתייבשות

לעתים קרובות, נשים בהריון מרגישות מותשות בגלל הקאות. לעייפות פיזית והתייבשות יכולה להיות השפעה ישירה על הרגשות שלהם. יכולים להתעורר תחושות תסכול, רצון לוותר, פחד ובלבול, המשפיעים על אופן ההתמודדות עם הלידה.

אם התייבשות מגיעה כתוצאה מהקאה, מבחינה פיזיולוגית, הגוף של האישה יתקשה להמשיך במהלך כל התהליך. באופן כללי, זה עלול לגרום להאטת הלידה ואף אולי להפסיק, עקב קטוזיס.

ולעתים קרובות אנחנו שומעים את כולם מדברים על בחילות בוקר במהלך ההריון, אבל אף אחד לא מזכיר שגם בחילות והקאות נוכחות לעיתים קרובות במהלך הלידה, יחד עם הצירים הכואבים.

יתר על כן, כאב הוא לא הגורם היחיד שיכול לגרום לך להרגיש חולה. אפידורל יכול גם לגרום להקאה במהלך הלידה אם לחץ הדם שלך יורד פתאום.

לא משנה מה הסיבה להקאות, הדבר החשוב ביותר שעליך לעשות הוא להישאר עם לחות.

מהן הסיבות להקאות בזמן הלידה?

1. הגבלת צריכת המזון שלך

יש נשים שחשות רעב וצמא במהלך הצירים, במיוחד בשלבים הראשונים. אכילה חשובה במיוחד במהלך הלידה המוקדמת מכיוון שהיא מספקת את האנרגיה הדרושה לך בשלב הפעיל.

מלבד גורמי לחץ, הגבלת צריכת המזון שלך במהלך הלידה עלולה לגרום להתייבשות ולקטוזיס. זה קורה כאשר הגוף מתחיל לשרוף שומן על מנת לקבל ממנו אנרגיה.

2. התייבשות

במהלך הצירים עליך להקפיד לשתות את צריכת המים הרגילה שלך או אפילו להגדיל אותה. התייבשות היא כנראה הטריגר העיקרי להקאות דם במהלך ההריון והלידה.

זכור שכאשר לגוף שלך אין מספיק נוזלים, זה יגרום לך להרגיש בחילה.

המחסור בנוזלים יוצר עודף לחץ, ואז הקאה מוציאה את פיגמנטי המרה והדם.

3. רפואה

כמה משככי כאבים שניתנים במהלך הלידה וההרדמה בשימוש יכולים להיות שניהם הגורמים להקאות.

זכור שברגע שנשים מקבלות את מנות התרופה שלהן או כשהן מחוסרות הכרה, הן לא יכולות לשלוט בנשימה ובבליעה שלהן. זה גורם לפרקי הקאות לקרות ביתר קלות.

4. כמה מאכלים ומשקאות

במקרים מסוימים, מזונות ומשקאות מסוימים יכולים לגרום להקאה במהלך הלידה. אם זה המקרה שלך, התמקד בשתיית מים במקום מיץ ומזונות כמו מרק ובננות.

בנוסף, הקאות יכולות לשקף פחדים ודאגות נסתרים. כאשר נוכחים רגשות חזקים במהלך הצירים, זה יכול להשפיע עליך מאוד גם פיזית. נסה לזהות ולפתור את החששות שלך מראש.

לבסוף, זכרו שכדי להפחית הקאות, יש לאכול מזון קל בשלבים הראשונים של הצירים. לאחר מכן, במהלך השלב הפעיל, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לשתות רק נוזלים.