הצד החיובי של ויכוחים עם בן הזוג
אם אי פעם היית במערכת יחסים, אז כנראה היו לך ויכוחים עם בן הזוג שלך. באותו זמן, אולי לא ראית שום דבר טוב בריב או בחוסר הסכמה.
עם זאת, בעוד שההרמוניה היא חלק חיוני בכל מערכת יחסים, פסיכולוגים רבים מאשרים את הצד החיובי של ויכוח עם בני הזוג שלנו .
4 מניעים לראות את הצד החיובי של ויכוחים עם בן הזוג
ראשית, עלינו להבין שוויכוח ולריב אינם אותו דבר. מצד אחד, מאבק יכול להיות משהו חסר משמעות. זה מתחיל בכעס מצטבר או במצב של מתח קיצוני.
יחד עם זאת, ויכוחים כרוכים בחילופי רעיונות ומחשבות המרכיבים את דמותו של כל אדם.
קודם כל, חשוב להבהיר דבר אחד. הצד החיובי של ויכוח עם בן או בת הזוג אינו קשור לשום סוג של אלימות. מבוגרים בוגרים החולקים את חייהם יחד חייבים ללמוד כיצד לפתור את ההבדלים ביניהם בצורה חיובית. לעולם, לעולם אל לנו לפנות לפגיעה או לתקוף אחד את השני.
עם כל זה בחשבון, להלן תמצא 4 דרכים לראות את הצד החיובי של ויכוח עם בן הזוג שלך:
1. אם אנחנו מתווכחים, זה בגלל שאכפת לנו אחד מהשני
הביטוי הזה עשוי להישמע קצת עליז או מיושן. עם זאת, זה נכון שאנחנו מבלים את הזמן והשכל שלנו רק על מי שחשוב לנו.
כשלא אכפת לנו ממישהו או משהו, אנחנו פשוט מתעלמים ממנו או סובלים אותו. אנחנו מעדיפים לא לבזבז זמן או להתאמץ פיזית ורגשית בכל הנוגע לדברים ואנשים שלא אכפת לנו מהם.
אז למה אנחנו לוקחים את הזמן כדי להתווכח עם השותפים שלנו על החלטות, מחשבות ועמדות? כי אנחנו מודאגים, ומתעניינים בחייהם וברווחתם. כאשר המציאות של אדם לא באמת משפיעה עלינו, אז הפזמון הישן מתקיים: " מילים מטופשות נופלות על אוזניים ערלות".
2. אפשר לזמן להרהר ולהשתפר
ללא ספק, שיפור מערכת היחסים דורש מסירות משני הצדדים. אבל לפני שזה יכול להתרחש, שניהם חייבים תחילה לזהות שקיימת בעיה .
אם לא נתווכח, אז אין בעיה. ואם אין שום בעיה, אז אנחנו לא יכולים לעבוד לקראת פתרון. לכן, זוג שלא מטפל בחילוקי דעות לא יצליח לשפר את מערכת היחסים.
אם משהו בפרטנר שלנו מפריע לנו, אז אנחנו צריכים לתקשר את זה כדי למצוא דרך לעבור את זה. אחרת, אפילו הנושא הקטן ביותר יכול להירגע ואף להפוך לסיבה לפרידה.
3. היכרות עם עצמך היא חלק מהצד החיובי של ויכוחים עם בן הזוג
אנשים רבים מנסים לשכוח או להתעלם ממה שהם אומרים ושומעים במהלך ויכוח. עם זאת, המילים שאנו מבטאים ברגע של כעס או מתח יכולות ללמד אותנו הרבה מאוד על המחשבות שלנו .
ייתכן גם שאחד מבני הזוג החזיק בדעות מסוימות כדי להימנע מפגיעה באחר. כאשר מתחיל ויכוח, הוא או היא בסופו של דבר אומרים את הדברים האלה גם כשהוויכוח הוא על משהו אחר.
במהלך ויכוח, אנו עשויים להשתמש במתינות שאנו מיישמים מדי יום על מנת להסתדר. רגשות עזים גורמים לנו לומר דברים ללא כל פילטר, אולי דברים שהיינו מעדיפים לא לומר כדי להימנע מלכתחילה מוויכוחים.
למרות שזה יכול לייצר מתח מסוים, ויכוחים יכולים לחשוף אי הסכמות לגבי מחשבות, עמדות או נושאים מסוימים. חשוב שנכיר באפשרות ללמוד על האישיות שלנו. האדם שאיתו אנו חיים יכול ללמד אותנו הרבה על עצמנו .
4. ויכוח מאפשר לנו לצמוח ביחד
פעמים רבות אנו מאמינים שאנשים שיש להם הרבה במשותף יהפכו לזוג מושלם. עם זאת, אנשים שונים נוטים להעשיר אחד את השני יותר וליהנות ממערכת יחסים הרמונית יותר. אם בני זוג מתווכחים על נקודות המבט המנוגדות שלהם על העולם, אז שניהם ילמדו ויגדלו יחד.
אם אנחנו דוחים מישהו בגלל שהוא שונה או שאנחנו כופים עליו את הדעות שלנו, אז אנחנו מפסיקים להתעשר על ידי האדם האחר. יתרה מכך, אנו נפר את זכותו לפתח בחופשיות את היכולות הקוגניטיביות והרגשיות שלו.
חשוב מאוד לזכור את הצורך לכבד ולאהוב את בני הזוג שלנו בגלל מי שהם ולא בגלל איך שאנחנו רוצים שהם יהיו.
הצד החיובי של ויכוח עם השותפים שלנו אינו מובן מאליו. במקום זאת, זה דורש גישה חיובית ודיאלוג.
ויכוחים עם בן הזוג יכולים לעזור לך להבין את האדם שאתה חולק איתו את חייך, ולפתור קונפליקטים מסוימים.
