יכולות חברתיות-רגשיות אצל ילדים

יכולות חברתיות-רגשיות אצל ילדים

לפי המחברים רפאל ביסקורה אלזינה ונוריה פרז אסקודה, יכולות חברתיות-רגשיות יכולות להיות מוגדרות כדלקמן:

לכן, בפיתוח מערכת זו של ידע, יכולות ועמדות, אנו יכולים להדגיש את הפעולות הבאות:

• זיהוי וויסות הרגשות, הרגשות וההתנהגויות של האדם עצמו .
• הכרה בתכונות האישיות של האדם עצמו .
• הכרה והבנה של רגשות ונקודות מבט של אחרים.
• עבודה ומאמץ להשגת יעדים אישיים.
• קבלה וכיבוד השונות באחרים.
• שימוש בתקשורת חיובית.
• מניעה, טיפול ופתרון קונפליקטים בין אישיים בצורה בונה.
• פועלים על בסיס ערכים אתיים ואזרחיים.
• קבלת החלטות אחראיות.
• תרומה לרווחתם של אחרים.

כל הפעולות הללו מתחלקות לחמש קטגוריות שונות, שעלינו להבין כדי להעניק לילדינו חינוך מלא.

סיווג יכולות חברתיות-רגשיות

כפי שאמרנו קודם, ישנה שורה של היבטים מרכזיים שיש לזכור על מנת להנחיל את היכולות הללו לילדים. אז, היכולות החברתיות-רגשיות השונות הללו מתחלקות לחמש קטגוריות שונות .

מודעות עצמית רגשית

מודעות עצמית רגשית פירושה להיות בעל מודעות לרגשות של האדם עצמו כמו גם לרגשות של אחרים - הבנה וזיהוי איך אנחנו מרגישים. זה גם מתייחס ליכולת להבין את הסביבה הרגשית של מצב מסוים.

ויסות רגשי

זה כרוך בטיפול, ניהול, ביטוי והתמודדות נכונה של רגשות. היכולת לוקחת בחשבון את העובדה שלמצבים רגשיים יש השפעה חשובה על הקוגניציה וההתנהגות.

אוטונומיה רגשית

הכוונה היא להתפתחות של שורה של מאפיינים ואלמנטים הקשורים לניהול עצמי אישי, כגון:

• הערכה עצמית גבוהה.
• גישה חיובית מול החיים.
• אחריות.
• ניתוח ביקורתי של נורמות חברתיות.
• יעילות עצמית רגשית.
• וחוסן.

אינטליגנציה בין אישית – מודעות חברתית

זוהי היכולת להבין את הכוונות, המניעים והרצונות של אחרים, ובכך ליצור קשרים חברתיים בריאים. תרגול תקשורת יעילה וחיובית הוא חלק ממיומנות זו, כמו גם גילוי כבוד, אמפתיה, עמדות פרו חברתיות, אסרטיביות, שיתוף פעולה וכו'.

כישורי חיים, קבלת החלטות אחראית

יכולות אלו הכרחיות על מנת להתמודד עם חיי היום יום בצורה מספקת, וכוללות:

• קביעת מטרות ויעדים.
• קבלת החלטות ולקיחת אחריות.
• מחפש תמיכה ועזרה בעת הצורך.
• הכרה וכיבוד הזכויות והחובות של האדם עצמו ושל אחרים.

מיומנויות אלו מאפשרות לאנשים לארגן את חייהם בצורה מאוזנת ולחוות תחושת רווחה עמוקה וסובייקטיבית.

לימוד מיומנויות חברתיות-רגשיות

אמנם חשוב למקסם את המיומנויות החברתיות-רגשיות במהלך הילדות, אך עלינו גם להבין שכדי לרכוש אותם, ילדים זקוקים לרמה מסוימת של בגרות. אז אם כן, אנו יכולים לומר שלמידת חינוך רגשי היא תהליך שמתחיל בילדות ונמשך כל החיים.