מהי התנוחה המסוכנת ביותר לתינוקות לישון בה?

תינוקות זקוקים לשינה רבה כדי להתפתח כראוי בחודשי חייהם הראשונים. בשל כך, חיוני להבטיח שילדינו יוכלו לישון ולנוח בצורה נוחה ובטוחה ככל האפשר. היום נספר לכם מהי התנוחה המסוכנת ביותר לתינוקות לישון בה.

הפנים כלפי מטה: העמדה המסוכנת ביותר לתינוקות לישון בה

העמדה המסוכנת ביותר עבור תינוקות לישון בה היא עם הפנים כלפי מטה. למעשה, עמדה זו נחשבת לאחד מגורמי הסיכון לתסמונת מוות פתאומי של תינוקות (הידועה גם בשם מוות בעריסה), אחת מגורמי המוות העיקריים בתינוקות מתחת לגיל שישה חודשים.

עם תסמונת מוות פתאומי של תינוקות, הילד נמצא מת בפתאומיות, מבלי להראות תסמינים קודמים.

ברוב המצבים, הנתיחה לא יכולה להראות את סיבת המוות המדויקת. זו הסיבה שרופאי ילדים וחוקרים עדיין לא הגיעו לקונצנזוס לגבי הסיבות הספציפיות למוות פתאומי אצל תינוקות, אבל תנוחת השינה יכולה בהחלט להיות גורם תורם.

אין ספק שזו אחת החוויות הכואבות ביותר שמשפחות יכולות לעבור, ומניעה היא המפתח.

כיצד למנוע מוות בעריסה אצל תינוקות

על פי כמה אסוציאציות של ילדים, אין עוררין על הקשר בין מוות בעריסה לבין שינה עם הפנים כלפי מטה. מומחים אף מעריכים כי מוות פתאומי שכיח עד פי 14 בקרב תינוקות שישנים במצב זה.

עם זאת, איננו יכולים להצביע על שינה על הבטן כגורם היחיד למוות פתאומי. מומחים נוטים לשקול סיבות אפשריות רבות והעדר סימפטומים מעכב לעיתים קרובות את התקדמותם.

אחת ההשערות המקובלות ביותר מציעה שתסמונת זו קשורה לשינויים במערכת העצבים. אלה יובילו לקשיים בוויסות תפקודי הלב והנשימה.

לכן, מכיוון ששינה עם הפנים כלפי מטה היא התנוחה המסוכנת ביותר עבור תינוקות, חיוני למנוע זאת בכל מחיר. מעבר לכך, מומחים ממליצים על ההנחיות הבאות למניעת מוות פתאומי:

• התינוק צריך תמיד לישון על משטחים יציבים.
• תינוקות עד גיל שישה חודשים לא צריכים לחלוק את מיטתם עם אנשים אחרים (תינוקות, ילדים או מבוגרים).

• אחת הפעולות הנפוצות הקשורות לנשימה של תינוק היא נחירות תכופות.
• אמהות שלרוב ישנות עם התינוקות שלהן צריכות לשים לב במיוחד לתנוחתן בעת השינה, כדי לא להפריע לנשימת התינוק.
• יש להיזהר מעודפי בגדים, כדי לא לחסום את דרכי הנשימה של התינוק.
• אמהות לא צריכות לעשן בשום פנים ואופן במהלך ההריון וההנקה.

מהי התנוחה הטובה ביותר עבור תינוקות לישון בה?

אז, עכשיו כשאתה יודע את התנוחה המסוכנת ביותר עבור תינוקות לישון בה, אנחנו הולכים לבחון את התנוחות הבטוחות ביותר עבור הקטנים כדי ליהנות משינה הטובה ביותר.

פנים כלפי מעלה: העמדה הבטוחה ביותר עבור תינוקות לישון בה

תנוחת השינה הבטוחה ביותר עבור תינוקות יונקים היא לגמרי על הגב; זה נקרא תנוחת הדקוביטוס השכיבה.

לדברי חלק מרופאי הילדים, כל התינוקות עד גיל שישה חודשים צריכים לישון אך ורק במצב זה. היוצא מן הכלל יהיו מקרים שבהם, לפי המלצה רפואית, עליהם לישון בתנוחה אחרת.

כאשר תינוקות ישנים על הגב, דרכי הנשימה שלהם (האף והפה, בעצם) חופשיות לשאיפה ולנשיפה. בנוסף, במצב זה, תינוקות יכולים להעלות את החלב ששתו במקום להיחנק ממנו. באופן זה, הסיכון לחנק עקב חנק או מחסור באוויר פוחת משמעותית.

לאחר שישה חודשים, תינוקות בדרך כלל מסוגלים להתהפך באופן אינסטינקטיבי. לכן, הסיכון למוות פתאומי ותשניק נמוך בהרבה מכאן ואילך. עם זאת, מומחים ממליצים לילדים לישון על הגב בשנה הראשונה לחייהם.

שינה על הצד: עמדת סיכון ביניים

תנוחת השינה בצד גם מקטינה את הסיכון למוות פתאומי עד פי חמישה בהשוואה לשינה עם הפנים כלפי מטה. עם זאת, זו לא עמדה יציבה, ולא בטוחה כמו שינה עם הפנים כלפי מעלה.

שינה על הצד אינה מבטלת את הסיכון שהתינוק יכול להיחנק מהחלב שהוא מוציא בזמן שינה. בנוסף, קיים סיכון שהתינוק יתהפך בטעות ויגמר על הבטן, וזו, כפי שכבר אמרנו, התנוחה המסוכנת ביותר לתינוקות לישון בה.

לסיכום, הכל עניין של להרגיל את התינוק שלנו לישון במצב שנראה לנו הכי מתאים. התייעצות עם הרופא בנושא זה תמיד תהיה שימושית, וכמובן, כדאי לעקוב בקפידה אחר תנועות התינוק בלילה.