ספורט מעודד עבודת צוות אצל ילדים

רופאים ופיזיותרפיסטים ממליצים להתחיל פעילות גופנית ברגע שילדים מתחילים לגלות עניין. עם זאת, זה לא רעיון טוב להכריח ילד להשתתף בספורט אם הוא או היא לא מעוניינים.

הגיל המתאים להיכרות עם ילדכם לפעילויות ספורט הוא לאחר יום ההולדת הרביעי של ילדכם. כמובן, רק אם הוא או היא מעוניינים. לאחר גיל 6, ספורט המעודד עבודת צוות צריך להיות חלק בלתי נפרד מחייו הרגילים של הילד.

מספר ענפי ספורט מעודדים עבודת צוות אצל ילדים

על פי הסטטיסטיקה העולמית, ענפי הספורט הפופולריים ביותר המלמדים ילדים על עבודת צוות הם הבאים:

כדורגל

כדורגל הוא אחד מענפי הספורט הפופולריים ביותר בקרב ילדים, ובכל העולם. זוהי אפשרות מצוינת לילדים חסרי מנוחה, היפראקטיביים או חרדים, שכן היא תורמת ליכולת הריכוז.

משחק כדורגל דורש ארגון ותשומת לב. לדוגמה, ילדים שמשחקים כדורגל לומדים לקבוע מהו המשחק הטוב ביותר עבור כל מצב.

כדורגל מספק מספר יתרונות נוספים. זה מחזק את השרירים והעצמות, במיוחד ברגליים. זה משפר את השליטה בגוף האדם. זה גם מפעיל ומפתח את הראייה ההיקפית של הילד. הסיבה לכך היא שילדים צריכים לשים לב למה שקורה סביבם.

כדורסל

כדורסל הוא ספורט שילדים יכולים לשחק בו גם בפנים וגם בחוץ. לכן, מזג אוויר גרוע וטמפרטורות קרות לא מהווים מכשול למי שמשחק.

היתרונות של כדורסל הם רבים. הוא תורם לתיאום התנועות, מעורר ריכוז ותגובה ומפתח זריזות ומיומנויות מוטוריות. משחק כדורסל גם משפר את ההתנגדות השרירית ומגן על מערכת הלב וכלי הדם .

כדורסל הוא ספורט שמלמד ילדים לקבל החלטות ולפתור בעיות. זה גם מקדם הערכה עצמית.

כדור עף

עבודת צוות היא בסיסית כשמדובר במשחק כדורעף. זה הופך אותו לספורט מצוין במיוחד לילדים שמתקשים בשיתוף. כדורעף עוזר לפתח את הכישורים המוטוריים הדרושים לתנועה מהירה, ריצה וקפיצה.

במקביל, ספורט קבוצתי זה מלמד ילדים לחכות. שחקנים חייבים להמתין ולהגיב בהתאם להתנהגות של חבריהם לקבוצה או עמיתיהם. כדורעף גם מעורר שיתוף פעולה ועבודת צוות ומגביר את ההתנגדות הפיזית, הריכוז והשליטה העצמית .

ג'ודו

אומנות לחימה מודרנית זו היא בחירה פופולרית בקרב ילדים והוריהם. האימון אינו כרוך רק בעבודה על יכולות גופניות, אלא גם על גיבוש ערכים. רוח צוות, כבוד לזולת ושיתוף פעולה הם מרכזיים בפעילות זו.

הג'ודו גם מגביר התפתחות מוטורית, קואורדינציה, תגובה מהירה ושיווי משקל. ילדים מכירים את גופם ואיך לשלוט בו. במקביל, הם לומדים לתעל את רגשותיהם.

הג'ודו מצריך קבלת החלטות מול המצבים השונים המתעוררים תוך כדי תרגול המשמעת. כתוצאה מכך, ילדים מפתחים מחשבה אסטרטגית.

אלו הן חלק מהאפשרויות הרבות הזמינות לילדים על מנת לעודד עבודת צוות באמצעות ספורט. הספורט שתבחר יהיה תלוי בסופו של דבר במצב המיוחד של משפחתך ובתחומי העניין של ילדך.

בחירת הספורט המתאים לילדכם

כשאתם בוחרים איזה ספורט מתאים לילדכם, חשוב לקחת בחשבון את דעתו של ילדכם. אם לא, סביר להניח שהוא או היא יפגינו התנגדות.

כמובן, גורמים אחרים נכנסים לתמונה גם כאשר מחליטים על ספורט. גילו של ילדכם, מצבו הגופני, המצב הכלכלי של משפחתכם והמיקום בו ילדכם ישחק... כל אלו הם גורמים שכדאי לכם לקחת בחשבון.

כדאי שההורים יכינו עבור ילדם רשימה של ענפי ספורט. הרשימה צריכה לכלול רק ענפי ספורט המותאמים לנסיבות המשפחה. לאחר מכן, ההורים צריכים לאפשר לילד לבחור איזה ספורט שהוא או היא מעדיפים.

ללא ספק, ספורט מעודד עבודת צוות, ערכים חיוביים וכישורים חברתיים להם זקוק אדם לאורך כל חייו.