הצעה נוספת להימנע מסכנות חנק היא להימנע מהאכלת ילדים ממש לפני שהם עוסקים במשחק, בריצה או הליכה.
להורים, חשוב מאוד להבטיח שילדיכם יקבלו תזונה מוקדמת מיטבית. כדי לעזור לך להימנע מטעויות, רשימה זו תעזור לך לדעת מה לא להאכיל אותם לפני שהם מגיעים לגיל שנתיים.
נושא אחד שמדאיג הורים במיוחד הוא תזונה מוקדמת נכונה של ילדיהם. לכן, חשוב מאוד שהם ידעו מאיזה מאכלים להימנע בהתאם לגילאי ילדיהם.
לפני גיל שנתיים, רופאים ורופאי ילדים ממליצים להימנע ממזונות המהווים סכנת חנק או גורמים לאלרגיות. ישנם מזונות מסוימים שכדאי להיזהר מהם ולהשתדל לא לכלול בתזונה של הילד. במקרים מסוימים, יש לרסק אותם או לחתוך אותם כראוי לפני שהילד אוכל אותם.
לגבי אלרגיות, ילדים נוטים יותר לפתח אותן אם אחד מהוריהם או קרוב משפחה סובל מאלרגיות או ממצבים קשורים, כגון אקזמה או אסטמה.
להלן תמצא רשימה של מזונות שלא צריכים להיות חלק מתוכנית התזונה המוקדמת של ילד לפני גיל שנתיים.
תזונה מוקדמת: מה לא להאכיל את הילד לפני גיל שנתיים
אנחנו גם צריכים להיות מודעים לכך שהם עלולים לגרום לחנק אם לא לעסים אותם כראוי.
דג כחול
דגים הם אחד המאכלים השנויים במחלוקת. מצד אחד, הוא מספק יתרונות תזונתיים. מצד שני, הוא יכול להכיל תכולת כספית גבוהה, מה שהופך אותו למזון נוסף שיש להימנע ממנו לפני שילדכם ימלאו שנתיים.
נקניקיות
לנקניקיות יש בדרך כלל תכולת מלח גבוהה. מסיבה זו, הם יכולים לגרום לבעיות לב וכלי דם. זה לא אוכל מומלץ לילדים קטנים.
מאפים בייצור המוני
סוג זה של מזון יכול להוביל לעלייה בכולסטרול הרע. זה עשוי גם לתרום להשמנת ילדים. זה אידיאלי לחסל מאפים בייצור המוני מארוחת הבוקר והחטיפים עד לגיל שנתיים.
משקאות עם קפאין
פריטים אסורים אחרים מבחינת תזונה מוקדמת כוללים משקאות מוגזים, קפה ותה, מכיוון שהם רעים ללב הילד. בנוסף, צריכת משקאות מסוג זה עלולה ליצור תלות בקפאין.
תזונה מוקדמת: מה לא להאכיל את ילדך לפני גיל שנתיים.
"לפני גיל שנתיים, רופאים ורופאי ילדים ממליצים להימנע ממזונות המהווים סכנת חנק או גורמים לאלרגיות".
חלב דל שומן וחלקו
מומחי תזונה מוקדמת לא מעודדים צריכת חלב רזה או דל שומן חלקית. ילדים גדלים וזקוקים ללקטוז - השומן הכלול בחלב - כדי לגדול בריא, לפתח תפקוד מוח תקין ועצמות חזקות.
בשלב מוקדם, ילדים בדרך כלל לא אוהבים חלב פרה כי יש לו טעם שונה מחלב אם או פורמולה. אם זה המקרה, אפשר להתחיל בערבוב חלב אם עם חלב פרה מלא כדי שילדיכם יוכלו להסתגל בהדרגה עד שהם שותים רק חלב פרה.
ממתקים וממתקים
ממתקים יכולים להשפיע על בריאותם של ילדים, במיוחד על השיניים שלהם. עודף סוכר בתזונה שלהם עלול לגרום לחורים ולבעיות אחרות בבריאות הפה. בנוסף, הם יכולים גם לגרום לחנק.
הצעה נוספת להימנע מסכנות חנק היא להימנע מהאכלת ילדים ממש לפני שהם עוסקים במשחק, ריצה או הליכה. כאשר הגוף בתנועה, קשה יותר ללעוס ולבלוע בצורה נכונה.
בינתיים, כדאי גם להימנע מסוכריות בצורת כדור, שכן הממתק יכול להשתחרר מהמקל ולהיתקע להם בגרון. בנוסף, ילדים יכולים גם להיחנק או לפגוע בעצמם אם יש להם אחד כזה בזמן ריצה.
אם ילד מתחיל להיחנק, עקוב אחר השלבים לביצוע נכון של תרגיל היימליך, המומלץ והשימוש בו הצלב האדום. כמובן שגם טיפול רפואי מיידי יהיה חיוני.
דבש
דבש ראוי לפסקה משלה. מזון לא מפוסטר זה יכול להעביר בוטוליזם, מחלה קשה המשפיעה על מערכת העצבים. תינוקות רגישים יותר לכך מכיוון שהמעיים שלהם אינם מוכנים למנוע את התפתחות הנבגים המייצרים אותו.
בנוסף למאכלים הנ"ל, יש להימנע גם מפופקורן, סוכריות קשות, נקניקיות, פירות וירקות חיים ופירות עם חרצנים ופירות קשים.
הסיבה לכך היא שהם מציגים סכנות חנק וחנק. לבסוף, השגיחו על ילדיכם כשהם אוכלים על מנת למנוע מצבים לא רצויים.
