9 השאלות הנפוצות ביותר על הנקה
לכל ההורים, במיוחד להורים בפעם הראשונה, יש שורה של שאלות שעולות בנוגע להולדת תינוקם. רבים מהספקות הללו קשורים להנקה.
הנקה יכולה להיות שלב קשה עבור אמהות רבות - במיוחד אמהות בפעם הראשונה. חלק מהבעיה הוא שיש הרבה מיתוסים על הנקה.
אמנם יש הרבה מידע זמין עבור אמהות לחקור בעצמן, עדיין יש להן ספקות נפוצים רבים.
רוב הנשים מסוגלות להניק את ילדיהן. מקרים בהם אמהות אינן מסוגלות להניק אינם שכיחים, ואת רובם ניתן לפתור בעזרת מומחה.
למעשה, ישנם מרכזים וקבוצות רבים שקיימים לספק סיוע לאמהות מניקות.
עבור אמהות, רבות מהשאלות הנפוצות ביותר לגבי הנקה קשורות לשאלה האם הן יפיקו מספיק חלב או לא.
אמהות טריות תוהות גם אם החלב שלהן יספק את התזונה שהתינוק שלהן צריך.
אבל העובדה היא שעם תרגול, הטכניקה והייצור שלך ישתפרו עם הזמן. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להירגע.
השאלות הנפוצות ביותר על הנקה
מתי הזמן הנכון להאכיל את התינוק שלי שזה עתה נולד?
התשובה היא מיד. הדבר הטבעי ביותר לעשות הוא להניח את תינוקך שזה עתה נולד ליד השד שלך ברגע שאתה מקבל אותה כדי שהיא תוכל להתחיל לינוק.
למרות שהחלב שלך ייקח זמן מה - אפילו ימים - להתחיל לזרום, היניקה של תינוקך תעזור בתהליך.
זכור כי זרימת חלב עשויה להימשך עוד יותר זמן להתחיל במקרים של חתך קיסרי.
איך אני יכול לדעת אם אני מייצר מספיק חלב לתינוק שלי?
התינוק שלך ייקח על עצמו את האחריות להגדיל את אספקת החלב שלך באמצעות היניקה שלו.
לכן חשוב לאפשר לקטנטונת להניק לפי דרישה בימים הראשונים לחיים.
כמו כן, עליך להקדיש תשומת לב מיוחדת לטכניקה, ולוודא שהתינוק שלך פונה אל השד שלך. אם התינוק שלך פשוט יונק את הפטמה שלך, עזור לו לפתוח את הפה שלו לרווחה יותר כך שכל האאוראול שלך מכוסה.
לבסוף, השפתיים של תינוקך צריכות להיות מופנות כלפי חוץ.
כמה חלב התינוק שלי צריך לשתות?
אפשר לתינוק שלך לשתות עד שתהיה מרוצה. באופן אידיאלי, התינוק שלך צריך לרוקן שד אחד לפני שהוא עובר לשני.
הנימוק מאחורי זה הוא שהחלב הראשון שיוצא - חלב קדם - הוא יותר מימי ומסוכר. זה מספק קלוריות נחוצות ושומר על לחות התינוק שלך.
ואז מגיע החלב האחורי שלך, בעל שומן גבוה יותר ותורם לעלייה במשקל של הקטן שלך. גם חלב קדם וגם חלב אחורי חשובים לתינוקך.
אמהות גם שואלות לעתים קרובות כמה זמן התינוקות שלהן צריכים לינוק בכל האכלה. במהלך הימים הראשונים לחייו, הקטן שלך צריך לינוק לפי דרישה - כלומר בתדירות שהוא רוצה, כל עוד הוא רוצה.
זה יעזור לעורר את ייצור החלב שלך. במהלך החודשים הקרובים, ילדכם יתחיל לינוק במרווחי זמן קבועים יותר.
האם עליי להפסיק להניק אם כואב לי השדיים?
זה נורמלי שאמהות יחוו כאבים וסדוקות בשדיים בהתחלה. במקרים נדירים, הפטמות שלך עלולות לדמם, אבל זה לא מזיק לתינוק שלך (אם כי היא עלולה לירוק אותו בחזרה).
אם הפטמות מדממות, הגיע הזמן לתקן את טכניקת היניקה של תינוקך - פנה לעזרה של מומחה במידת הצורך.
במהלך הימים הראשונים לחייו של הקטן שלך, כאשר זרימת החלב שלך מתחילה, אתה עלול לחוות נפיחות כואבת של השדיים.
השדיים שלך עשויים גם להרגיש חמים מאוד. זה נורמלי, וניתן להקל עם מקלחת חמה ועיסוי השדיים.
עם זאת, אם הנפיחות והכאב נמשכים, או מופיעים שוב במועד מאוחר יותר, עליך לבדוק עם הרופא שלך כדי לשלול דלקת בשד.
האם אוכל לשאוב חלב אם שלי ולתת אותו לתינוק שלי בבקבוק?
במהלך ימי חייו הראשונים של תינוקך, עליך לנסות להתרחק מבקבוקים ומוצצים.
הרך הנולד שלך עדיין לומד לינוק, ואביזרים אלה עלולים לגרום לבלבול בגלל הצורה והמרקם שלהם.
אם אתה מרגיש שהשדיים שלך מלאים מדי, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לאפשר לתינוק שלך לינוק. אם זה לא אפשרי, אז אתה יכול לשאוב את עודפי החלב ולהקפיא אותו למועד מאוחר יותר.
זה יהיה שימושי אם אתה מתכנן לחזור לעבודה בקרוב.
מה לגבי מגני פטמות?
בעבר היה נפוץ שאמהות עם פטמות הפוכות או שטוחות משתמשות במגני פטמות. עם זאת, מצב זה אינו מגביל את יכולתה של אישה להניק את תינוקה בשום צורה.
בזמן היניקה, התינוק ימצא את הדרך לקבל את ההזנה לה היא זקוקה.
האם ניתן להניק עם שתלים בחזה?
זוהי עוד אחת מהשאלות הנפוצות ביותר על הנקה.
ניתוחי הגדלת חזה אינם משפיעים על בלוטות החלב, שהן הבלוטות האחראיות לייצור חלב אם.
יתר על כן, אין ראיות המצביעות על כך שלשתלים בחזה יש השפעה כלשהי על ייצור החלב או החלב.
איזו דיאטה צריכה להקפיד על אמא מניקה?
כלל הזהב הוא שכל מה שקשה לאם לעכל יוצר בעיות גם לתינוק.
מזונות מסוימים עלולים לייצר גזים אצל תינוקות, וכתוצאה מכך לגרום לתינוקות לקוליק. לכן, עדיף להפחית בצריכת מוצרי חלב, דגנים וקמחים מזוקקים.
חוץ מחלב אם, האם התינוק שלי צריך גם לשתות מים?
תינוקות היונקים לפי דרישה מקבלים את כל ההידרציה שהם צריכים דרך חלב האם של אמם. ככלל, תינוקות אינם צריכים לשתות מים עד לאחר גיל 6 חודשים.
לאחר שלב זה, רופא הילדים של ילדכם יציין מתי זה בסדר להכניס מים ומזונות אחרים.
