7 טיפים למניעת תוקפנות אצל ילדים
ישנן דרכים רבות להימנע מתוקפנות אצל ילדים. אבל המפתח לכולן הוא לדעת מהי התנהגות תוקפנית, ומדוע אסור להורים לאבד שליטה אל מול התקף זעם או התקף זעם.
הרבה יותר מהצגה פשוטה של כעס, תוקפנות אצל ילדים יכולה להיות סימן לתסכול, פחד או עצב בסיסיים. כהורים, עלינו להיות מודעים לצרכים הרגשיים של ילדינו ולתת להם את הסביבה הבריאה והתומכת הדרושה להם על מנת לשגשג.
כדי לקבוע אם ילדך אגרסיבי, התבונן בהתנהגותו. לדוגמה, אם ילדכם מחפש בכוונה דרכים להסב נזק פיזי או פסיכולוגי לילדים אחרים, או אפילו להורים שלהם, זוהי תוקפנות.
כדי לזהות דפוסי התנהגות תוקפנית אצל ילדים, זכור שכל מעשה אלימות בכוונה הוא סימן לבעיה הדורשת תשומת לב. זה כולל בעיטות, גירוד, נשיכה, צרחות או שפה גסה.
ישנן דרכים רבות לעזור לילד לנהל את ההתנהגות התוקפנית שלו. להלן שבעה טיפים למניעת תוקפנות אצל ילדים:
7 טיפים לתיעול תוקפנות אצל ילדים
1. בנה אווירה של אמון
נסו לפתוח ערוצי תקשורת עם ילדכם. בנה אווירה של אמון וכבוד בבית. בדרך זו, לילדכם יהיה הביטחון להביע את רגשותיו בחופשיות, ללא חשש מביקורת או עונש.
סביבה מוכרת ומרגיעה זו תאפשר לילדכם להוריד את רגשותיו מהחזה. הרגשה שבאמת מבינים אותה ומקשיבים לו בביטחון של ביתו, תעזור לילדך לעזוב את דפוסי ההתנהגות האגרסיביים שלו מאחור.
אם ילדכם מתחיל להביע את רגשותיו, נצלו את ההזדמנות להסביר שזה נורמלי לחלוטין להתעצבן או לחוש כעס לפעמים. ציין גם שאלימות לא עוזרת לפתור בעיות.
חזקו את הערכים והחוזקות של ילדיכם. למד אותם לבטא את רגשותיהם בצורה הולמת. לשבח אותם על הישגיהם היא דרך לעזור להם להרגיש מוצלחים.
2. מצא את מקור התוקפנות שלהם
על מנת לעקור את התוקפנות, התחל בצפייה כיצד מתנהג הקטן שלך.
הרעיון כאן הוא לזהות את הגורמים להתנהגות התוקפנית של ילדכם. אתה עשוי להיות מופתע ממה שאתה מגלה. סיבה שכיחה לתוקפנות בילדים היא דימוי עצמי נמוך.
אולי תגלו גם שילדכם מגיב להגעתם של אח או אחות קטנים. כשהם מרגישים לא אהובים או לא אכפת להם, ייתכן שהם מנסים למשוך את תשומת לבכם בכל הדרכים הלא נכונות.
3. פעלו מיד כדי לטפל בהתנהגות תוקפנית
כאשר תוקפנות של ילדים משפיעה על הסובבים אותם, במיוחד ילדים אחרים, יש צורך בהתערבות. בשלב זה, עליך לפנות לילדך. אחרת, ההתנהגות התוקפנית שלהם עלולה לגרום להם להידחות על ידי עמיתיהם בעתיד.
עזרה לילדכם לתעל את רגשותיו בצורה בריאה תאפשר להם להחליף אלימות בהתנהגות רציונלית יותר. אל תזלזלו בילדכם: המתנה שהבעיה תחמיר רק תקשה על נקיטת מעשה.
התערב ברגע שאתה רואה את ילדך מתוסכל או כועס. אם אתה מבחין באחד מילדיך מכה או נושך את אחיהם, ילדים אחרים או אפילו מבוגר, הפסק מיד את התנהגותם. גרמו לילדכם לראות שזה לא עוזר.
4. מצאו דרך להפוך את ההצלחה לחלק מכל יום
כולנו יודעים את הכוח שיש למילים עלינו. מילה טובה יכולה לבנות אמון בדיוק כפי שהערה אכזרית יכולה לערער אותה. תארו לעצמכם מה גידול ילדים עם אינטליגנציה רגשית יכול לעשות למען סיכוייהם העתידיים.
כדי לעזור להתמודד עם תוקפנות אצל ילדים, אם כן, חזקו ערכים חיוביים. למדו את ילדכם לבטא את רגשותיו בצורה הולמת. שבחו אותם על הישגיהם. תגרום להם להרגיש מוצלחים.
דרך טובה אחת לעשות זאת היא לשבח את ילדך על המאמץ שהוא השקיע ועל התוצאות. כשהילד שלך מסדר את המיטה שלו בבוקר, ספר לו איזו עבודה טובה הוא עשה.
תן להם לדעת שאתה מעריך את העבודה שלהם. אם יש משהו שאתה צריך לתקן, נצל את ההזדמנות לעשות זאת לאחר ששיבחת את עבודתם הקשה. בדרך זו, ילדכם יהיה קשוב יותר למשוב שלכם.
5. היו מודל לחיקוי עבור ילדכם
הורים לא צריכים להיות תוקפניים כלפי ילדיהם. אם אתה צועק על ילדך, יש פחות סיכוי שהם יבינו מה אתה צריך לומר.
צעקות או מילים קשות פשוט יגרמו לילדים להתגונן. והכי גרוע, כשילדים גדלים בסביבה כזו, הם מניחים שזו הדרך הנכונה להתבטא.
אם ילדים יראו את הוריהם צועקים במקום לדבר, ואם כל ויכוח מסתיים בכך שמישהו מטיח את האגרוף על השולחן או יסתער החוצה, זה בדיוק מה שהם יחקו בעתיד, כשיאבדו את הסבלנות.
מסיבה זו, חיוני לתרגל את מה שאתה מטיף כהורה, כדי להבהיר מאוד את הציפיות שלך מילדך.
6. הישארו רגועים מול פרקים אגרסיביים
כאשר ילדכם אגרסיבי כלפי בן משפחה או חבר, עצרו אותם והפרדו אותו מאותו אדם. קצת זמן לבד יעזור לילדים לחשוב על מה שהם עשו.
אם ילדכם אלים כלפיכם, הוריו, עזבו אותו בשקט. קחו בחשבון שזהו פיצוץ של רגשות עצור. נימוק איתם לא יעזור עד שהם יירגעו.
לאחר שהרגע חלף, דברו עם הילד והסבירו שהתנהגותו לא הייתה מקובלת. תן להם זמן לבד בחדר שלהם כדי להרהר. אם יש צורך באמצעים מתקינים, יש ליישם אותם בהקדם האפשרי.
7. פנה למומחה אם אתה זקוק לעזרה
אם יישמת את ההמלצות הללו וילדך עדיין מתנהג באגרסיביות, זה הזמן לדבר עם מטפל ילדים. איש מקצוע זה יוכל לזהות את הסיבה להתנהגות התוקפנית ולעזור למשפחתך לטפל בה.
