מפתחות לקידום אמפתיה באמצעות ספורט
אמפתיה היא היכולת להתמקד במה שאנשים אחרים מבינים וחושבים על העולם. זוהי גם מיומנות בסיסית בעת תרגול ספורט. למעשה, זה יכול לעשות הבדל גדול בזמנים שבהם הקבוצה עומדת לוותר, או כשצריך להתגבר על מצבים קשים. לכן נדבר על מפתחות מסוימים לקידום אמפתיה באמצעות ספורט במאמר הבא.
כפי שכולנו יודעים, כאשר אנשים מסוגלים להפגין אמפתיה כנה כלפי אנשים אחרים, הסובלים מכאבים או מתח נפשי, יש אפקט מרגיע עוצמתי. זה יהיה תלוי ברמת האמפתיה שאדם יכול להפגין כלפי האדם הכועס.
ספורט לקידום אמפתיה אצל ילדים
ספורט יכול לעזור לילדים בגיל בית הספר לשפר את חייהם החברתיים והרגשיים. בנוסף, הם זוכים לפתח מיומנויות חשובות, כמו אמפתיה. על ידי עיסוק בספורט, ילדים מקבלים את ההזדמנות להתמודד עם כישלון והצלחה. הם גם לומדים לעבוד קשה, לשתף פעולה ולהיות הוגנים.
תרגול ספורט, במיוחד ספורט קבוצתי, עוזר לילדים להבין את הרגשות שלהם, כמו גם את רגשותיהם של אנשים אחרים. יתר על כן, ספורט עוזר לילדים לראות את עצמם כאנשים אוהבים ודואגים, בכך שהוא נותן להם את ההזדמנות להיות נדיבים.
איך אפשר לקדם אמפתיה באמצעות ספורט?
לאחר מכן, ניתן לכם כמה טיפים לקידום אמפתיה באמצעות ספורט.
מרכך את הטון
כאשר משחקים בספורט, ילדים מקבלים הערות והנחיות שליליות רבות. והדרך בה אנו מתייחסים אליהם היא בסיסית לקידום אמפתיה.
כפי שכולנו יודעים, הטון שבו אנשים מדברים אלינו, בכל פעם שאנו מקבלים הערות חיוביות או שליליות, חשוב מאוד. כאשר ילדים מקבלים משוב - חיובי או שלילי - בנימה רכה, חמה ותומך, הם מרגישים טוב יותר. זה גם נותן דוגמה כיצד עליהם לפעול במקרה שהם יכולים לתת משוב למישהו אחר על משהו.
שבחו את ילדיכם על שהם עוזרים לאחרים
אם תשבחו את ילדיכם על שעזרו לאחרים, הם ירגישו שימושיים בזמן שהם עושים זאת. ילדים צריכים לראות את עצמם כאנשים שאכפת להם מרגשותיהם של אחרים, כדי להיות אמפתיים.
בעקבות רעיון זה, מחקר מצא שילדים קטנים שזכו לשבחים על כך שהם עוזרים לאחרים, נטו פחות להיות נדיבים בעתיד מאשר אלה שזכו לשבחים על היותם שימושיים.
תוצאות אלו מראות שילדים מעדיפים לרדוף אחרי זהות חיובית. בנוסף, מוטיבציה זו יכולה להיות שימושית למדי על מנת לקדם התנהגות פרו-חברתית.
עזרו לילדים למצוא את הגיבור הפנימי שלהם באמצעות ספורט
ילדים אוהבים גיבורים. למעשה, הם מוצאים השראה בגיבורים שהם מכירים בספרים או אפילו באנשים שמקיפים אותם. מבפנים, כל ילד רוצה להיות גיבור. לתת להם לעסוק בספורט היא דרך מצוינת לעזור לילדים למצוא את הגיבורים הפנימיים שלהם.
ספורט מציע דרכים רבות ושונות לעזור לילדים למצוא את הגיבורים הפנימיים שלהם. הסיבה לכך היא שיש הרבה נימוסים להיות גיבורים, כל עוד הם עוזרים לאחרים במטרות נעלות והוגנות.
קדם אמפתיה באמצעות ספורט על ידי ספר להם סיפורים
באמצעות סיפורים, הילדים זוכים לחוות את הרעיונות שאנו רוצים להעביר. למעשה, זה יכול להיות משאב שימושי לאורך כל חייהם. כשאנחנו מספרים להם סיפורים, ילדים חיים דרך הדמויות ומבינים את הרעיונות מעוררי ההשראה שלהם.
יתר על כן, סיפורים עוזרים לילדים להרהר כיצד אנשים אחרים מרגישים כאשר הם מתמודדים עם מצבים מסוימים. כתוצאה מכך, הם מתחילים לפתח את הכישורים הדרושים כדי להפוך לאנשים אמפתיים. זכרו שעולם הספורט יכול לספק הרבה סיפורים מעוררי השראה לספר.
לסיכום, עיסוק בספורט הוא משאב מצוין לקידום אמפתיה אצל ילדים. עם זאת, אל תשכח כי מתן דוגמה עבורם היא האסטרטגיה הטובה ביותר להנחות אותם להפוך לאנשים אמפתיים.
