למדו את הילדים שצריך לפתח מוטיבציה
במספר הזדמנויות, כולנו מתקשים למצוא את המוטיבציה לבצע את המשימות שלנו. כשאנחנו מרגישים מדוכדכים, כל פעילות יכולה להיראות כמו מכשול ענק. לכן, זה לא צריך להיות מפתיע לדעת שלצעירים יש את אותה בעיה. לכן, חשוב ללמד אותם, כבר מגיל צעיר, שצריך לפתח מוטיבציה.
הילדות מציגה מרחב פורה ואידיאלי ללמד ילדים את האידיאלים שינחו את עולמם הפנימי ואת התנהלותם העתידית. עם זאת בחשבון, הורים צריכים לדבר עם הילדים על התמדה, ארגון ואחריות - ערכים שיעזרו להם ללכת אחרי המטרות שלהם ולהגיע ליעדים שלהם.
אבל, באותה מידה, אנחנו צריכים להסביר להם מה לעשות כשהרצון להתקדם מתפוגג. אפילו האדם האחראי ביותר, אפילו הילד הממושמע והצייתן ביותר ירגיש לפעמים אדיש. לספק לילדים את המשאבים הדרושים להם כדי להבין מה קורה ואיך לשנות את מצב הרוח שלהם תהיה מתנה עצומה. וזה כרוך בעזרה להם להבין שצריך לפתח מוטיבציה.
השתלטות על הרגשות שלך
רוב האנשים פועלים בהתאם למצב הרוח, או למצב הנפשי, שיש להם ברגע נתון. יש ימים שאנו מתעוררים בהתרוממות רוח ומלאי מספיק אנרגיה כדי לבצע מיליון פעילויות. אלה נוטים להיות הימים הכי פרודוקטיביים שלנו. עם זאת, ישנם גם ימים שבהם אנו מרגישים יותר אדישים, מנופחים וחסרי אדישות. כאשר זה קורה, אנו נוטים להימנע מכל אחריות.
כשמדובר בילדים, הנטייה הזו יכולה להיות בולטת אף יותר. זה בגלל שהם נשלטים בעיקר על ידי הנאה. הם מבקשים לספק את רצונותיהם ולהימנע מאי נוחות בכל מחיר.
להיות לבד ולנוח בזמנים מסוימים יכול להיות בריא מכיוון שאנו צריכים להקשיב לגוף שלנו. עם זאת, אל לנו ליפול למלכודת של לתת למצב הרוח שלנו לקבוע את חיינו והאם אנו ממלאים את האחריות שלנו או לא.
אנחנו לא יכולים לשבת ולחכות עד שמתחשק לנו לעשות את מה שאנחנו צריכים לעשות. ואנחנו לא יכולים לחכות עד שההשראה והאנרגיה פשוט יופיעו. זה בגלל שצריך לפתח מוטיבציה. זו אחריות שיש לנו כלפי עצמנו.
מחויבות לעצמך
חשוב ללמד צעירים להתחייב לעצמם כאמצעי להתמודד עם רגשות אדישות. זוהי מחויבות לעצמם ולמטרותיהם; זה מרמז על לקיחת שליטה ופעולה... גם אם לא מתחשק להם במיוחד באותו זמן.
לדוגמה, ייתכן שלילד שלכם יש רצון עז להיות חלק מקבוצת הכדורסל וליהנות באמת מהספורט. עם זאת, יהיו ימים שבהם לא מתחשק לה ללכת להתאמן. אולי היא עייפה או שעברה יום רע.
עם זאת, אם היא תזכור את המחויבות שלה, היא תמצא את המוטיבציה להתגבר על חוסר האדישות שלה וללכת. והיא לא תצא ממחויבות כלפי הוריה או המאמן שלה. במקום זאת, היא תבסס את החלטתה על האמונה שזה משהו שהיא באמת רוצה.
באותו אופן, אולי הבן שלך רוצה להכיר חברים חדשים אבל הוא מפחד להירשם למחנה קיץ. למרות שהמוטיבציה שלו עשויה להתערער, האהבה העצמית וההסכם שכרת עם עצמו ידחפו אותו להשתתף.
אז, ילד עשוי לגלות שיש לה את הרצון להמשיך בקריירה ברפואה. וזו יכולה להיות המוטיבציה שהיא צריכה ללמוד כל יום, גם כשהיא מעדיפה לצפות בטלוויזיה או לנמנם.
צריך לפתח מוטיבציה
באופן פרדוקסלי, ילדים ובני נוער יכלו לגלות שכאשר הם נוקטים בפעולה, המוטיבציה שחסרה להם מתחילה להופיע. לאחר שתתבלע באימון כדורסל, בתך תחזיר את האנרגיה שלה. ובסופו של דבר, היא תשמח שנהנתה אחר צהריים מהנה עם חבריה.
ובנך שכל כך דאג למחנה יראה כיצד התרגשותו ורצונו להישאר שם יגדלו מדי יום. והילדה שלא רצתה ללמוד יום אחד תרגיש גאה במאמציה ובכל מפגשי הלימוד הפוריים האלה.
כשנרשה לעצמנו להיכנע לחוסר מוטיבציה, זה רק יחמיר. ואם נשב ונחכה למוטיבציה שתופיע, פשוט נעצור את חיינו ונזין את האדישות הזו. לכן, עודדו את ילדיכם לפעול בכל יום, בין אם הם מרגישים עצובים, עצלנים, חוששים או אדישים. רק מעט מדי יום יספיק כדי להפעיל את המנועים שלהם ולקבל את המוטיבציה שהם צריכים.
