התמכרות למשחקי וידאו אצל בני נוער: מה לדעת

אחת הבעיות הגדולות ביותר העומדות בפני החברה של ימינו היא התמכרות למשחקי וידאו בקרב בני נוער. בילוי שעות ביום מול קונסולה או מסך מחשב יכול להזיק יותר ממה שאתה יכול לדמיין.

כדי להתמודד עם מצב זה, חשוב להכיר בסימפטומים של התמכרות למשחקי וידאו ולנקוט באמצעים מתאימים כדי לנטרל אותה.

התמכרות לטכנולוגיה ולמשחקי וידאו אצל בני נוער

טכנולוגיות חדשות יצרו יתרונות בכל תחומי החיים, כולל בידור. זה כולל משחקי וידאו, שיכולים אפילו להיות השפעה חיובית בהיבטים מסוימים של התפתחות הילד. עם זאת, הבעיות מתחילות כאשר משחקי וידאו הופכים מתחביב להתמכרות.

אתה צריך להיות מסוגל לזהות את הרגע שבו התחביב הופך להתמכרות. זהו המפתח ליכולת לפעול במהירות.

מומלץ להורים להגביל ולשלוט בזמן שהילדים שלהם מבלים מול הקונסולה או המחשב.

תסמינים של התמכרות למשחקי וידאו

זמן

זמן הוא אחד המדדים המרכזיים לכך שילד מתחיל להיות אובססיבי למשחקי וידאו. הורים צריכים לשים לב במיוחד אם כמות הזמן המושקעת גדלה בהדרגה עד לנקודה שבה הילד מבלה מספר שעות ביום במשחקם.

התנהגותו של המתבגר תשתנה ככל שהוא או היא צריכים להקדיש יותר ויותר זמן למשחקי וידאו.

גיל

למרות שהתמכרות זו יכולה להופיע בכל עת לאחר שילדים מתחילים לשחק במשחקי וידאו, קיים טווח גילאים בו יש סיכוי גבוה יותר להתמכר. בנים פגיעים יותר בין הגילאים 12 עד 20.

בידוד

סימפטום נפוץ נוסף של התמכרות למשחקי וידאו בקרב בני נוער הוא בידוד וחוסר סוציאליזציה.

במקרים אלו, המתבגר יעדיף לבלות שעות מול הקונסולה או המחשב מדי יום כדי לבלות בחוץ, לבלות עם חברים או לעשות כל פעילות אחרת בכלל.

ביצועים אקדמיים גרועים

ביצועים אקדמיים לקויים הם עוד אחד מהתסמינים הנפוצים ביותר. כאשר בני נוער מאבדים שליטה, הם משחקים במשך שעות בכל פעם, אפילו עד השעות הקטנות של הבוקר.

סוג זה של לוח זמנים אומר שהם יהיו מנומנמים במהלך שעות הלימודים ולא יצליחו לעמוד בקצב השיעורים שלהם. הפרעות שינה ושינויים בדפוסי השינה הם גם סימפטומים של בעיה זו.

נסיגה

תסמיני גמילה יופיעו גם כאשר המתבגר אינו יכול לשחק במשך תקופה ממושכת. זה יכול לגרום לחוסר מוטיבציה, עצב, אגרסיביות, שינויים קיצוניים במצב הרוח וגישה מתגוננת.

אובדן מערכות יחסים

בני נוער עם בעיות התמכרות מתקשים גם לשמור על חברויות ויחסים אישיים יציבים. הסיבות פשוטות מאוד: חוסר רצון להתרועע ושינויים דרסטיים במצב הרוח.

טיפול בהתמכרות למשחקי וידאו

הגבלת זמן המשחק

מומלץ להורים לקבוע גבולות ולשלוט בכמות הזמן שילדיהם מבלים במשחק. במקרים מסוימים, השימוש בקונסולות צריך להיות מוגבל ליום או יומיים בשבוע.

זמן הוא גורם חשוב במניעת התמכרות מילדיכם. זה גם יכול להיות בסיסי כדי לעזור להם להתגבר על המצב.

עזרה פסיכולוגית

אם הורים מאמינים שלילדם יש התמכרות למשחקי וידאו, עליהם להביא את ילדם לפגישה עם פסיכולוג שיעזור לו להדריך אותו. במקרים קיצוניים קיימים גם מרכזי שיקום. עם זאת, אחוז הילדים שדורשים אמצעים כאלה נמוך מאוד.

עידוד פעילויות אחרות

הורים יכולים גם לעודד את ילדיהם לעשות פעילויות אחרות שאינן קשורות לטכנולוגיה. ליתר דיוק, הרשמה לספורט, ציור או מוזיקה הן כולן אפשרויות טובות לשים קץ לבידוד שלהם.

התמכרויות למשחקי וידאו אצל בני נוער היא בעיה בחברה המודרנית. עם זאת בחשבון, ההורים צריכים להשתלט על המצב. יש להגדיר גבולות ברורים בכל הנוגע למשחקי וידאו.