4 טיפים למציאת האיזון הנכון
ללא ספק, מציאת האיזון הנכון בין משפחה לעבודה היא אתגר מסובך ביותר. עם זאת, ישנם אנשים רבים אשר מתמודדים עם זה במשך שנים בהצלחה רבה. היום, נסתכל על כמה טיפים מרכזיים למציאת האיזון הנכון וקבלת תוצאות טובות.
לצערנו של כולנו, ליום יש רק 24 שעות. עובדה ברורה זו, יחד עם האנרגיה שכולנו צריכים כדי לבצע את המשימות היומיומיות שלנו, פירושה שמציאת האיזון הנכון היא חיונית לחלוטין.
ייעול משאבים, לוחות זמנים ולקיחת אחריות בתחומים שונים הוא משהו שהורים רבים צריכים להתמודד איתו בכל רחבי העולם.
חלקם עשויים אפילו לשאול את עצמם אם אפשר בכלל למצוא את האיזון המושלם הזה, או שזה רק מאבק לשווא, צורך אנרגיה ולעולם לא להשיג דבר.
במאמר זה, נבחן כמה דברים חשובים שכדאי לקחת בחשבון בעת מציאת האיזון הנכון לחיים מאורגנים.
חשיבות האיזון
איזון מרמז על זכותם של נשים וגברים לעבודה המאפשרת להם גם להקים משפחה.
לא אמור להיות הבדל בין המינים. לכולנו צריכה להיות הזכות לפנאי, התפתחות אישית ומקצועית, וזכות לרדוף אחרי מטרותינו האישיות.
כיום, לאחר שנשים הצליחו להשיג זכויות רבות שנלחמו במשך עשרות שנים - שכר שווה ומנוחה למשל - זה מהותי. הרצון להקים משפחה וההתחייבויות הנלוות לכך לא צריכים לבוא במחיר של קריירה.
מציאת האיזון הנכון אינו תהליך בלעדי לאמהות עובדות.
4 טיפים למציאת האיזון הנכון
1. ארגון, אבן הפינה של הכל
אם לעולם לא תעקוב אחר הדברים שאתה צריך לעשות או להתכונן אליהם, אתה צפוי להחמיץ משימות או אירועים חשובים רבים.
למרות שאתה עשוי לחשוב שמשהו כל כך חשוב שלעולם לא תשכח אותו, עדיין עדיף לרשום אותו ולשמור אותו במקום שבו תראה אותו.
לכן, אם במהלך השבוע אתה צריך לקנות משהו ספציפי לאירוע או יום הולדת, אם יש לך פגישה בבית הספר, או אם אתה צריך לכתוב דוח לעבודה, רשום את זה בלוח הזמנים שלך. כך, תהיו מודעים יותר לזמן הפנוי שנותר לכם ותוכלו לבזבז אותו במה שאתם רוצים.
נסה את זה: אתה תראה שאתה תהיה הרבה יותר רגוע כשאתה יודע שלא תשכח משהו. חוסר הוודאות וההרגשה הנוראית ששכחת משהו יהיו נחלת העבר.
2. תן לאנשים לעזור לך
גיבורי על לא קיימים. אם תנסו לעשות הכל בעצמכם בבית ובעבודה, בסופו של דבר תהיו מוצפים ותפגעו בבריאותכם שלא לצורך. אל תנסה לעשות הכל בעצמך.
מציאת האיזון הנכון דורשת לדעת כיצד להאציל. עם זאת, אם יש משהו שאתה מעדיף לעשות בעצמך, שמור אותם לעצמך.
בעבודה וגם בבית תהיו מוקפים באנשים שאפשר לסמוך עליהם, פחות או יותר. אתה צריך להשתמש בזה לטובתך.
מי יכול לתמוך בך? חלקו משימות בין בן הזוג לילדים בבית, בכל הזדמנות אפשרית.
בעבודה, ארגן דברים בין עמיתיך, אם יש לך כאלה, והאציל לאנשים שבהם יש לך הסמכות. זה יעזור להם להתפתח מקצועית ולהגביר את ההערכה העצמית שלהם כתוצאה מהאמון שלך בהם.
"איזון מרמז על הזכות לעבודה המאפשרת לך גם להקים משפחה".
3. דבר ראשון
תרגיל טוב לביצוע טיפ מספר 1 הוא שאתה צריך לתעדף את רשימת המשימות שלך. ודא שאתה מקדיש יותר זמן לדברים החשובים ביותר, כמו הפגישה בבית הספר או התייצבות לעבודה.
אחרת, התחילו בדברים הכי דחופים, כמו קניית תרופות או אוכל. לאחר מכן, שלבו את זה עם טיפ מספר 2: האצל את המשימות המשניות שלכם בין האנשים סביבכם בזמן שנותר.
כפי שניתן לראות, מציאת האיזון הנכון היא תהליך מעשי ואינטליגנטי. כל הטכניקות הללו הן שימושיות וקלות לשילוב.
4. חפשו אושר
משהו שאתה תמיד צריך להיות ברור לגביו הוא שרווחתך ושל משפחתך תמיד במקום הראשון. אין כמות עבודה, כסף או פרסים שווים כמו בריאות המשפחה שלך.
נסו למלא את חובותיכם אך מבלי לגרום נזק לאף אחד אחר. זה אומר לפנות להם זמן ולהראות להם חיבה. ללא יוצא מן הכלל, אנשים במקום הראשון.
חשוב להבהיר שמציאת האיזון הנכון היא לא משהו רק לאמהות עובדות.
זה מערב גם בני משפחה אחרים, עמיתים לעבודה וגופים ציבוריים, המחוקקים ושולטים בזכויות הנשים.
לכן, אל תפחד לעמוד על שלך כשצריך. האחריות של אמהות ואבות זהה. מציאת האיזון הנכון בין חיי משפחה לעבודה היא משהו שכולנו יכולים וצריכים לשאוף לעשות.
