פטרת ציפורניים בילדים: מה שאתה צריך לדעת
ההרגל של כסיסת ציפורניים במהלך הינקות נקרא אוניקופאגיה אינפנטילית בילדים. זוהי הפרעה שכיחה מאוד בשלב זה שאסור להתעלם ממנה.
למרות שזה הרגל שלעתים קרובות מנורמל בילדים, האמת היא שיש לו השלכות שליליות על הבריאות. מסיבה זו, עדיף לשמור על ההרגל שלא יתארך לאורך זמן.
הסיבות שיכולות להוביל ילד לרכוש התנהגות של כסיסת ציפורניים הן מגוונות, וכאן, נספר עליהן הכל. המשיכו לקרוא וגלו אילו אמצעים ניתן לנקוט כדי לבטל פטרת ציפורניים בילדים.
מהי אוניקופגיה אינפנטילית?
כפי שכבר הזכרנו, פטרת ציפורניים אינפנטילית היא ההרגל שיש לילדים לנשוך או לנשנש ציפורניים באופן כפייתי. למרות שפעמים רבות זה נחשב למשהו שיש לצפות לקטנטנים, האמת היא שזה יכול להפוך לפעולה כפייתית.
פטרת ציפורניים היא הרגל עצבני שמתחיל בדרך כלל כמנגנון להפחתת חרדה, שעמום או מתח. אבל עם הזמן, המעשה הופך לרפלקסיבי ולא מודע ומתקשה להתגבר עליו.
גישה זו מופיעה בדרך כלל בין הגילאים 3 עד 6, ומשם היא מתחילה לרדת באופן טבעי עד שהיא נעלמת. אך בפעמים אחרות, ההרגל מתעצם ומתחיל להשפיע על רווחתו של הילד. במקרים אלה, עליך לפעול בזמן.
מדוע מתרחשת פטרת ציפורניים בילדים?
מקורה של הפרעה זו אינו ידוע בוודאות וישנם גורמים שונים שעלולים לגרום לקטנטנים להופעתה. הניסיון לזהות את הגורם לבעיה מועיל מאוד בעת תכנון הגישה.
פטרת ציפורניים לתינוקות היא הרגל רפלקס המופעל בדרך כלל על ידי גירוי כלשהו שמעורר עצבנות או חוסר ביטחון אצל הילד. פעולת כסיסת ציפורניים מול רגש שלילי מעניקה לילד תחושת שלווה לכאורה. לכן, זה מוביל אותם לחזור על ההתנהגות ולא להיות מסוגלים להימנע ממנה.
להלן כמה מהגורמים שיכולים להוביל להרגל זה:
- מצבים המייצרים אצל הילד חרדה, מתח או תסכול
- לחץ או מצבים קשים להתמודדות: החלפת בית ספר, מעבר לבית חדש, הגעת אח צעיר, מות קרוב משפחה, פרידת הוריהם וכו'.
- פחד או דאגה
- מצבים פיזיים או רגשיים כגון שעמום או עייפות
- הפרעות אובססיביות-קומפולסיביות או מאניות: מעשים חוזרים ונשנים במצבים מסוימים, כגון צפייה בטלוויזיה, משחק משחקי וידאו או קריאה
- אובדן הערכה עצמית
- חיקוי: הילד מעתיק את ההרגל שהוא מקיים אצל חבר אחר במשפחה
השלכות של פטרת ציפורניים בילדים
מעבר לבעיה האסתטית הנגרמת מפגיעות גלויות באצבעות הידיים, לכסיסת ציפורניים השלכות שליליות נוספות על התפתחות הילד, בריאותו ודימויו העצמי.
שינויים בידיים
פטרת ציפורניים מתמדת וחוזרת בילדים גורמת למיקרוטראומה למיטת הציפורן ופוגעת בצמיחת ציפורניים תקינה. נפוץ לראות אצבעות עם ציפורניים שבורות שגדלות בשכבות שונות או בצורה לא אחידה.
ציפורניים חודרניות, מעוותות ופציעות לציפורן בציפורן הן גם די שכיחות. הופעת יבלות או ציפורניים על האצבעות היא תוצאה נוספת הקשורה לפטרת ציפורניים אינפנטילית.
נטייה לזיהומים
הרגל להכניס את הידיים לפה לעיתים קרובות גורם לך לזיהומים חיידקיים. הנוכחות הרגילה של חיידקים שעלולים להיות פתוגניים כמו סלמונלה או Escherichia coli מתחת לציפורניים פירושה שהם יכולים להיכנס לגוף במהלך פעולת הנשיכה של האצבעות. כסיסת ציפורניים יכולה להוביל גם לזיהומים טפיליים.
גם זיהומים מקומיים סביב הציפורניים שכיחים למדי אצל ילדים אלו. פארוניכיה היא אחת הדוגמאות הנפוצות והכואבות למדי.
כמו כן, הלחות המתמדת באצבעות עקב ההרגל להביא אותן אל הפה והיחלשות השכבות החיצוניות של העור מקדמת את התפשטות הפטריות. הם מתפתחים במיטת הציפורן, מתחת לציפורניים, ודי קשים לטיפול.
בעיות פה
כסיסת ציפורניים באופן קבוע ולאורך זמן עלולה להוביל לשחיקת שיניים. השכיחות התכופה של הציפורן על פני השן גורמת לאובדן האמייל.
בנוסף, הכוח הנגרם מהאצבעות על הפה ומפעולת הנשיכה מהווה גורם סיכון לחסימות שיניים ולבעיות נשיכה.
פגיעה בהתפתחות הרגשית והחברתית של הילד
ילדים עם פטרת ציפורניים אינפנטילית סובלים לעתים קרובות מחרדה ובעיות דימוי עצמי נמוך. לעתים קרובות הם מתגרים או נדחים על ידי ילדים אחרים אם הפציעות ביד ברורות מאוד. זה מגביר את הקונפליקט הרגשי שמעדיף את ההרגל.
איך לעזור לילדים להפסיק לכסוס ציפורניים?
בהיותו הרגל לא מודע ועצבני, להפסיק לכסיסת ציפורניים זה לא כל כך קל. חיוני שתנסה להפסיק את המאניה ברגע שהיא מתגלה כי ככל שהיא נמשכת זמן רב יותר, כך יהיה קשה יותר למגר אותה.
כפי שכבר הזכרנו, הניסיון לברר מה מדאיג או משפיע על הילד הוא הצעד הראשון. חשוב לנתח באילו מצבים הם מכניסים את האצבעות לפה או מתי הם עושים זאת בתדירות או בעוצמה רבה יותר. טיפול בגורם המדויק יכול לעזור להם למצוא דרך אחרת להירגע.
גם הסבר לקטנטן שההרגל הזה פוגע בבריאותו יכול לעזור מאוד. אבל זה חייב להיעשות בכבוד, בהתמדה ובסבלנות. אחרת, הילד ירגיש יותר מתח וחרדה, מה שרק יחמיר את המצב. זה חיוני לא לנזוף, להעניש או להביך את הילד.
פעמים רבות הילד ירצה לשתף פעולה עם מיגור ההרגל, אך הם יחזרו להרגל כי הם עושים זאת באופן לא מודע. במקרים אלה, טכניקות התנהגותיות, כגון הוספת לק בעל טעם מכוער, לבישת כפפות או שימוש בפסטרים צבעוניים יכולים לעזור.
קבלת התזכורות הללו יגרום לילד לעצור, להיות מודע לרצון לנשוך ולבחור שלא. בכל מקרה, יש להשתמש באמצעים אלה תמיד לאחר הסבר והסכמה עם הילד על האסטרטגיה לשלוט במצב.
אמצעים אחרים לטיפול באוניקופאגיה בילדות
דרך נוספת לעזור לילדים לשלוט בדחף לכסוס ציפורניים היא להציע פעילויות אחרות שיעזרו לשחרר מתח וחרדה. עשיית מלאכת יד, כמו ציור או דוגמנות בצק, יכולה להעסיק אותם ורגועים ולמנוע מהם להכניס את הידיים לפה.
לעיסת מסטיק ללא סוכר או להחזיק משהו לסחוט בידיים (בצק משחק, כדור סטרס או ממולאים) יכולים לשמש כגורם מרתיע להתנהגות.
משחק ספורט כדי לתעל אנרגיה הוא רעיון טוב נוסף. אצל חלק מהילדים, תרגול טכניקות הרפיה או יוגה עוזרים להם לשלוט בחרדה שמעוררת את ההרגל.
לבסוף, חשוב לשים לב לסביבה המקיפה את הילד ולהתבונן אם גם מבוגר מפגין מנהג זה. ילדים מחקים לעתים קרובות את מה שהם רואים, ויש לפתור את ההרגל של שני האנשים.
פטרת ציפורניים בילדים: מתי לפנות לעזרה מקצועית?
ייתכן שאסטרטגיות ביתיות לא יעבדו כלל, ובמקרה כזה, חשוב לפנות לעזרה מקצועית כדי לתקן את המצב ולמנוע נזק.
התייעצות עם פסיכולוג ילדים יכולה לעזור לילד למצוא את הסיבה להתנהגות זו ולהתמודד עם המצב בצורה נוחה יותר. רופאי שיניים לילדים ומרפאים בדיבור יכולים גם לשתף פעולה, באמצעות תרגילים ואסטרטגיות המבטלים את התכנות והופכים את התרגול הזה.
סבלנות תהיה הכרחית כאשר תלווה את הקטן שלך כדי לפתור את אוניקופאגיה. ויתור על ההרגל ייקח זמן ויושג בהדרגה.
