5 מחלות שיכולות להופיע בגיל המעבר
גיל המעבר מייצג שלב בו נשים מפסיקות להיות פוריות. זה מסמן את סוף כל המחזורים החודשיים. כל אישה היא שונה וחוותה תסמינים שונים. מחלות מסוימות יכולות להופיע גם במהלך גיל המעבר.
גלה מה הם כוללים וחפש את הסימפטומים שלהם כדי לשלוט בהם בצורה הטובה ביותר.
מהו גיל המעבר ומהם התסמינים שלו?
גיל המעבר הוא שלב בחיים שחווים כל הנשים ברגע שהן מפסיקות את הביוץ. כתוצאה מכך, גם הווסת נפסקת.
גיל המעבר הוא תהליך ארוך בו נשים יכולות לחוות שורה של תסמינים המאופיינים במחסור בהורמונים.
זה יכול להופיע בממוצע בסביבות גיל 45 עד 48 ונמשך כארבע שנים. אצל חלק מהנשים זה נמשך יותר או פחות זמן.
התסמינים השכיחים ביותר של גיל המעבר כוללים גלי חום, המופיעים ב-45% מהנשים בשלב זה של החיים. תסמינים נפוצים נוספים כוללים יובש בנרתיק וירידה בחשק המיני.
תסמינים אחרים עשויים לכלול: עלייה במשקל, נדודי שינה, שינויים תכופים במצב הרוח וכאבי פרקים. זה קשור גם ללחץ, עייפות, חרדה, עור ושיער אטומים ואובדן זיכרון.
5 מחלות שיכולות להופיע בגיל המעבר
לאחוז גדול מהנשים בגיל המעבר יש ירידה באיכות החיים עקב התסמינים שהן חוות. בנוסף לתסמינים אלו, מחלות מסוימות יכולות להופיע במהלך גיל המעבר.
תנודות וייצור הורמונים נמוך עלולים לגרום למחלות הבאות:
תסמונת מטבולית
אסטרוגן עוזר לשלוט ברמת השומן בגוף. זה שומר על הפרעות מטבוליות. כאשר ייצור האסטרוגן נכשל ולאישה אין הרגלי חיים בריאים, היא תחווה עלייה בטריגליצרידים, לחץ דם, כולסטרול וסוכר בדם.
כל הסימנים הללו קובעים את בריאות הלב וכלי הדם ומובילים גם לסוכרת. לכן, מומחים ממליצים לנשים לרכוש הרגלי חיים בריאים לאחר גיל 35.
אלה כוללים אכילת פירות וירקות, פעילות גופנית, אי עישון והפחתת צריכת משקאות אלכוהוליים.
אוסטאופורוזיס
אוסטאופורוזיס מתרחשת לצד גיל המעבר בשכיחות גבוהה. מחלה זו גורמת להיחלשות של מבנה העצם. שברים מופיעים כתוצאה מכך.
עצמות הן רקמות חיות שגדלות ומכסות את פנים הגוף. המחסור באסטרוגן במהלך גיל המעבר גורם לאובדן עצם להתרחש מהר יותר מאשר בניית עצם. כאשר מצב זה מחמיר, אוסטאופורוזיס מתחיל.
תת פעילות בלוטת התריס
הפרעות בבלוטת התריס שכיחות גם במהלך גיל המעבר. לפיכך, תסמינים כמו עור יבש ושיער שביר הופכים להיות נפוצים.
מצב זה נובע מתת פעילות בלוטת התריס. בלוטת התריס אינה מסוגלת לייצר תירוקסין וטריודוטירונין, הורמונים המווסתים את חילוף החומרים. זה גורם לעייפות, דיכאון, אובדן זיכרון ובעיות לרדת במשקל.
"לאחוז גדול מהנשים בשלב גיל המעבר יש איכות חיים מופחתת עקב התסמינים שהן חוות".
הפרעות עיניים
גיל המעבר יכול גם לגרום לבעיות עיניים. בעיה אחת כזו כרוכה בעקמומיות של הקרנית, אשר מפחיתה את חדות הראייה עם הגיל.
באופן דומה, תסמונת עין יבשה שכיחה. מצב זה נגרם על ידי מחסור באסטרוגן הנקלט על ידי הלחמית והקרנית, אשר מפחית את כמות הנוזלים המשמנים את הדמע.
אוסטיאוארתריטיס
אם אתה סובל מדלקת מפרקים ניוונית, היא עלולה להיות חמורה יותר במהלך גיל המעבר. במקרה שאתה לא סובל ממחלה זו, אתה עלול להתחיל במהלך גיל המעבר. הסיבה היא שלסחוס עצמות יש קולטנים לאסטרוגן ופרוגסטרון השומרים עליהם במצב טוב.
עם ייצור מופחת של הורמונים אלו, איכות סחוס העצם מתנוונת. בנוסף, ייצור הקולגן פוחת גם בזמן זה, מה שמחמיר את המצב.
לסיום, חשוב לציין שגיל המעבר אינו מחלה. עם זאת, הרגלים רעים יכולים להוביל אותך לחוות מחלות שעלולות להופיע במהלך גיל המעבר.
התחל לנהל אורח חיים בריא עכשיו והמצא את עצמך מחדש כאישה בשלב זה של החיים, מבלי לשכוח ללכת באופן קבוע לרופא.
