תסמונת המעי הרגיז בילדים

תסמונת המעי הרגיז בילדים היא הפרעת מעיים שכיחה שיכולה להופיע בגיל צעיר. במקרים אלה, האם יכולה לנקוט בכמה פעולות קונקרטיות ופשוטות כדי להקל על החלמה מהירה ללא סיבוכים לילד.

תסמונת המעי הרגיז אצל ילדים מופיעה בין היתר כתוצאה מאכילת מזונות שיש בהם לקטוז, שומן, אלמנטים חריפים וקמח. ילדים שינקו יהיו חשופים יותר להפרעות אלו.

הקיץ הוא שלב חשוב שיש לקחת בחשבון בכל הקשור לתזונה. במהלך החודשים האלה, סבילות העיכול של ילדים נמוכה יותר, בדיוק כמו שבעונות אחרות יש יותר זיהומים שמסתובבים.

תסמונת המעי הרגיז בילדים קשורה לגורמים פסיכולוגיים חשובים כמו מתח ועצבנות. באופן דומה, רבים מקשרים זאת לחוסר איזון הורמונלי, אי סבילות למזון, נטייה גנטית או שינויים ברירית המעי.

תסמינים של תסמונת המעי הרגיז בילדים

תסמונת המעי הרגיז בילדים היא הפרעה שיכולה לחזור על עצמה או אפילו להפוך לכרונית. הסיבות אינן ידועות. בין התסמינים השונים שעלולים להופיע הם הבאים:

• גז
• כאבי בטן
• שלשול
• הקאה
• התפשטות מעיים
• עצירות
• כאב במהלך או לאחר עשיית הצרכים

מה עליך לדעת על תסמינים של ילדים בתסמונת המעי הרגיז

כאשר לילדך יש שלשול או מקיא, הרטיבו מיד את ילדכם מחדש עם משקאות עשירים באלקטרוליטים המומלצים על ידי רופא הילדים שלכם.

אמצעי פשוט זה לא רק משלים את השלב הראשון בטיפול של הרופא, אלא גם מונע פגיעה במטופל.

חשוב לדעת שלעולם לא תיתן לילדך חומרים משלשלים, וגם לא חלב מוכן או עפיצות אלא אם כן הורה מומחה רפואי.

מצד שני, הימנעו מכל סוג של השקיה או ניקוי. עדיף לתת לילדים אוכל ותרופות שנקבעו להם בכפית, במיוחד אם הילד עדיין יונק.

אם המצב חוזר על עצמו, זה לא רעיון טוב ללכת על דיאטות ארוכות. אם אתה מכניס את ילדך לדיאטה מיוחדת, הראשונה אמורה להימשך רק 12 עד 24 שעות. במרווח זה, תן לילדך הרבה מים חמים או קרים - קרח, אם הוא מקיא.

המאפיינים של צואת ילדים פחות חשובים לאבחון ולמעקב אחר תהליך זה. עם זאת, תמיד כדאי להחזיק את החיתול המלוכלך האחרון עד שיהיה חדש, למקרה שהרופא ירצה להסתכל עליו.

כאשר ילדים סובלים מעצירות או חווים עצלות מעיים, הדרך הטובה ביותר לפתור זאת היא באמצעות דיאטה ספציפית. תזונה איכותית המתמקדת בהימנעות מעצירות יכולה לתקן או אפילו לרפא את הנטייה המסוכנת הזו, שלעתים היא מולדת.

"תסמונת המעי הרגיז אצל ילדים מופיעה בין היתר כתוצאה מצריכת מזונות המכילים לקטוז, שומנים, אלמנטים חריפים וקמח".

משטרים תזונתיים לתסמונת המעי הרגיז בילדים

להלן תמצאו מספר מנות מיוחדות לילדים הסובלים מתסמונת המעי הרגיז. חשוב להפליא לציין שאלו הן המלצות כלליות. אתה תמיד צריך לבדוק עם מומחה רפואי תחילה.

גזר מבושל

רכיבים

• 0 ק"ג גזר
• 6 כפות מים
• 2 כפות שמן זית
• מלח לטעימה

הכנה

• שוטפים את הגזרים ופורסים אותם
• שמים את המים והמלח במחבת ומשאירים את הגזר להתבשל, מכוסה, במשך 30 דקות.

אורז ותרד

רכיבים

• 0.5 כוס אורז
• 1 כוס מים
• 1 ק"ג תרד
• 1 כף שמן זית
• 1 כף פירורי לחם
• 3 כוסות מים
• מלח לטעימה

הכנה

• מרתיחים את האורז במים עם מלח עד שהוא מתייבש.
• חותכים את התרד ומחממים את השמן במחבת. לאחר מכן, מוסיפים את התרד וכמות קטנה של מים ומבשלים עשר דקות.
• משמנים תבנית ומכניסים את האורז, דוחפים אותו לקצוות ליצירת עיגול.
• ממלאים את החלל באמצע בתרד, יוצקים מעל מעט שמן ולבסוף מפזרים פירורי לחם.
• מבשלים בתנור במשך עשר דקות.