האם זה טוב לתת לילדים ללכת יחפים בבית?
לתת לילדים ללכת יחפים בבית זה משהו שהורים בדרך כלל מתנגדים לו לחלוטין. במאמר זה ננצל את ההזדמנות לשוחח אם זה טוב או לא טוב לילד, ומה היחס שלנו כלפיו צריך להיות.
באותו אופן שבו אנחנו לובשים בגדים כדי להגן על עצמנו מהקור, אנחנו משתמשים בנעליים כדי להקל על חיינו וגם בגלל ההגנה שהן מעניקות לרגליים שלנו.
כפי שבטח שמתם לב, ילדים לא חושבים פעמיים על לחלוץ נעליים ברגע שהם מגיעים הביתה ולהסתובב בבית יחפים.
זה קורה כל הזמן וההסבר פשוט: הנעלה מעצבנת אותם ומונעת מהם את החופש.
האם זה טוב לתת לילדים להסתובב יחפים בבית?
מומחים מבטיחים לנו שהליכה על החוף טובה מאוד לרגליים שלנו, וכך גם בבית. עכשיו אנחנו הולכים להראות לכם למה זה טוב לתת לילדים ללכת יחפים בבית.
אתה עשוי להיות מופתע כי בניגוד למה שאתה עשוי לחשוב, זה למעשה חיובי מאוד לבריאותם!
1. מפתחת כפות רגליים בריאות
לאנשים ההולכים יחפים יש לרוב רגליים בריאות יותר מאלה שנועלים נעליים לעתים קרובות. הסיבה לכך היא שנעליים מספקות את התנאים המושלמים לפריחה של פטריות וחיידקים. הם חמים, לחים וכהים.
נעל הדוקה צובטת את בהונות רגליהם הקטנטנות ועלולה גם להשפיע על העור, כמו גם לגרום לזיהומים כואבים.
2. כפות רגליים חזקות יותר
כשהילד הולך או רץ עם נעליים, רגליו מוגנות. עם זאת, כאשר הם הולכים ללא נעליים, כל עצמות הרגליים שלהם, כמו גם הרקמות הרכות של השרירים, הגידים והרצועות נחשפות.
הליכה יחפה מחזקת את האזורים הללו ומביאה גם לכפות רגליים חזקות יותר באופן כללי. יתרון נוסף הוא שהוא יכול לשפר את היציבה והשיווי משקל.
3. עוזר לאיזון שלהם
הליכה יחפה עוזרת לילדים לפתח יציבה טובה וגם מגבירה את שיווי המשקל. למעשה, מומחים גילו שילדים צעירים מחזיקים את ראשם גבוה יותר כשהם הולכים יחפים.
זה גם מזין, מחזק ומקדם זריזות בכפות הרגליים, הקרסוליים, הרגליים, הברכיים, הירכיים, שרירי הירך האחורי ושרירי העכוז. כל החלקים האלה בגוף של ילד גדלים בגיל הזה.
הסיבה לכך היא שהליכה יחפה מאפשרת לילדים להרגיש את קווי המתאר של הקרקע בזמן שהם הולכים. בגלל זה, הם נוטים יותר להתאים את התנועות שלהם בגלל מגע ישיר יותר עם הרצפה.
4. מפתחת מודעות לגוף
הליכה ללא נעליים מחברת את הילדים בצורה ישירה יותר עם סביבתם, תוך הגברת המודעות לכל הגוף. כשהם הולכים יחפים, ילדים מפתחים כוח שרירים, התמצאות במרחב, שיווי משקל וקואורדינציה.
"נעליים מספקות את התנאים המושלמים לפריחה של פטריות וחיידקים: הן חמות, רטובות וכהות"
5. משפר את החושים שלהם
אם ילדים נועלים נעליים או גרביים, הם מרגישים אותו הדבר לא משנה על איזה משטח הם הולכים. בהליכה יחפה הם ירגישו את המשטחים השונים בצורה מיוחדת, כמו האריחים הקרים בחדר האמבטיה או הדשא בגינה.
לתת לכפות רגליו של ילדכם לחוות את התחושות הללו ייתן לו את ההזדמנות לפתח מודעות אמיתית לסביבתו.
6. עוזר להם ללמוד ללכת
באופן מפתיע, נעליים יכולות לעוות את הדרך שבה ילדים לומדים ללכת. כאשר הם נועלים נעליים עם סוליות מרופדות, יש סיכוי גבוה יותר שהם יחבטו את עקביהם בקרקע במקום ללכת בעדינות.
בנוסף, לנעליים יש קצה קדמי שגורם להן להרים את העקבים מהקרקע.
כל הסיוע הנוסף הזה משפיע על האופן שבו כף הרגל מתפתחת. זה גורם לשרירים הממלאים תפקיד מכריע בהליכה וריצה להיחלש.
להיפך, הליכה יחפה יוצרת הזדמנות מושלמת לילדים ללמוד ללכת ללא כל עזרה נוספת.
7. משפר את מערכת העצבים
הליכה יחפה מעוררת את נקודות הדיקור של כף הרגל. זה, בתורו, עוזר לעורר את העצבים והוורידים. זה משפר את מערכת העצבים של הגוף.
ניתן להפחית את הכאב הנגרם על ידי דליות, במיוחד בחולי סוכרת, על ידי הליכה יחפה באופן קבוע.
לסיכום, אם אתם הורים שרודף אחרי ילדם כל היום כדי לגרום לו לנעול את הנעליים, אז הגיע הזמן לחשוב שוב!
הרבה יותר טוב לילדים ללכת יחפים בבית. אחרי שאמרתי את זה, אתה כמובן יכול לתת להם ללבוש גרביים אם קר!
