ילדים צריכים אותנו בזמן התקפי זעם
כולנו יודעים את זה, ולפחות בעקיפין, אנחנו מקבלים את זה: ילדים צריכים אותנו. מכל כך הרבה סיבות, אנחנו פשוט העולם שלהם.
הם זקוקים לנו לגדול ולהתפתח, לא רק פיזית, אלא גם נפשית, כולל הרגשות שלהם, ובמיוחד כשהם סובלים מהתקף זעם.
הערכים, האינטליגנציה הרגשית ותכונות האישיות שכל ילד בונה לא באים בחינם. כמבוגרים אחראיים, אנו מובילים דוגמה.
בלי לשים לב, אנחנו מלמדים אותם במעשינו היומיומיים. הילדים שלנו מתבוננים בנו, לומדים מאיתנו ומעתיקים אותנו.
מסיבה זו, אין זה יעיל להתעלם מילדכם כשהוא באמצע התקף זעם. זה כנראה הפתיע אותך! למה שלא נעשה?
אנחנו הולכים להסביר כמה סיבות חשובות, רק כדי שיהיה לך רעיון לגבי הנושא הזה. לנחם את הקטן שלך שעובר התקף זעם חשוב יותר ממה שאתה יכול לדמיין.
מה אני יכול לעשות עם התקפי הזעם שלהם?
עם הרבה רוגע וסבלנות אין סופית, נסו לנטרל את התקף הזעם. המטרה הסופית כאן היא שהילד יוכל להתחבר לרגשותיו. תחושות שברור שהן יותר מדי בשבילו.
הוא לא יודע לשלוט בעצמו ואי אפשר להתמודד עם זה. לכן זה בלתי אפשרי עבורו לתקשר בצורה נאותה.
אין דרך להראות את הרגשות האלה בצורה נכונה. אין תגובה שיכולה להראות זאת בצורה הגיונית. ברגעים כאלה, ילדים צריכים אותנו כדי להתחבר לרגשות שלהם.
הם ישכחו מה אמרת, הם ישכחו מה עשית, אבל הם תמיד יזכרו איך גרמת להם להרגיש
-מאיה אנג'לו-
ילדים צריכים אותנו, בזמנים טובים וברעים
ילדים צריכים אותנו בזמנים הטובים, אבל במיוחד בזמנים הרעים. בזמנים הטובים תפקידנו להכיר בהישגים, הצלחות וניצחונות. בדרך זו אנו תורמים ליותר מחיזוק אישיותם.
הערכה עצמית טובה, ביטחון וביטחון עצמי הם ההשלכות של חיזוק זה. כך הילד ילמד לקבל אוטונומיה ועצמאות. אתה נותן כנפיים לילד שלך, אבל הוא זה שצריך ללמוד לעוף הכי גבוה שהוא יכול וכמה שהוא רוצה.
עם זאת, ילדים זקוקים לנו גם בזמנים הרעים. זה כאשר הם זקוקים הכי הרבה לנוכחות, לחברה ולתמיכה שלנו. לכן, כהורים חיוני שנפעל בצורה חיובית לקראת התקף זעם.
הכל עניין של לעזור לילד בתהליך. מלמד אותם לנהל את גל הרגשות העצום הזה שהם לא יכולים לשלוט בהם.
מראה להם את הדרך הנכונה לא רק לתעל את זה, אלא גם להוציא את זה החוצה. להבין איך הם מרגישים ולעזור להם לגלות אילו רגשות חונקים אותם.
זה בעצם אומר פיתוח אינטליגנציה רגשית. מחנכים אותם מהלב, בצורה חיובית. לגדל אותם באסרטיביות, אמפתיה וכבוד.
עם גבולות, אבל מעל הכל עם הרבה סבלנות ואהבה, שזה כל מה שילדים צריכים כדי שיתפתחו לאדם טוב.
קורטיזול, הורמון הלחץ
אחד הדברים הגרועים ביותר שהורים יכולים לעשות הוא לעזוב ילד כשהוא באמצע התקף זעם. למרות שהמצב מטריד אותך ואתה מתקשה להאמין, יש מציאות שאין להכחישה.
כשהילד כל כך מוטרד, ברקע יש מישהו שממש סובל ומרגיש אומלל.
במהלך תהליכי הילדות השכיחים אך המרגיזים הללו, קורטיזול ממלא תפקיד מרכזי. הורמון הלחץ הוא שבמקרה הספציפי הזה מסתובב בגופו של הילד ופולש למוחו.
מה התוצאה של כל זה? רחוק מאותן תיאוריות שגויות על ילדים שמתמרנים את המצב, מה שקורה בפועל הוא שהילד קולט את חוסר השליטה המוחלט שלהם על הרגשות והדחפים שלהם.
לא רק שהם פולשים אליהם, אלא שהם גם שולטים בהם בניגוד לרצונם. אם הם יפסידו בקרב הזה, זה בסופו של דבר יהיה מתסכל עבורם כפליים.
כיצד עלינו לפעול בזמן התקף זעם?
הילד שלך ירגיש אימפוטנציה. חוסר היכולת שלו להרגיע או להתבטא ידאיג אותו מאוד. הוא סובל עמוקות, הזעם שולט בגופו ובנפשו. זה הרגע שבו מתחיל להיות ברור שהילד כל כך זקוק לנו.
אחרי הכל, אותו דבר קורה כשהם סובלים מפגיעה פיזית כלשהי לאחר תאונת ילדות טיפוסית. הילד רוצה אותנו לצידם, הם פשוט רוצים שנהיה איתם.
העבודה שלנו כהורים? זה בעיקר לספק להם שלווה ונוחות.
וכשזה מגיע לכאב רגשי, ילדים גם מחפשים עזרה. פשוט כי הם צריכים את הרוגע, הביטחון וההגנה שרק ההורים יכולים להביא להם. האהבה, החיבה, העידוד והמוטיבציה שאנו יכולים להעניק להם הופכים למרכיב חיוני.
ברור שהקטנים האלה באמת צריכים אותנו כדי שנוכל להתחבר לרגשות ולרגשות האלה.
הם צריכים להבין מה קורה להם, לשלוט במה יותר מדי עבורם, ולבסוף, לבטא את הצרכים שלהם. מדובר בניהול ותקשורת מה שהם מרגישים בפנים.
