עם זאת, זה יכול בקלות להפוך למקום של עימות כאשר בני משפחה מוצפים ולבסוף סובלים משחיקה של חיים משותפים.
להיות המום ממערכות יחסים זה משהו נורמלי שיכול לקרות בכל משפחה. לכן חשוב למשפחות לפעול לפי אסטרטגיות מסוימות ולכבד אחת את השנייה כדי להימנע משחיקה של חיים משותפים.
כיום ניתן להבין את מה שאנו מכנים בית כמקלט המציע סביבה רגועה ומבינה. עם זאת, זה יכול בקלות להפוך למקום של עימות כאשר בני משפחה מוצפים ולבסוף סובלים משחיקה של חיים משותפים.
שחיקת חיים משותפים
כאשר מארגנים חופשה משפחתית, אנו עושים זאת מתוך ציפייה להירגע וליהנות כמשפחה. עם זאת, נפוץ שמתעוררים ויכוחים והבדלים ויוצרים מתח, כעס וחוסר כבוד מסוים בתוך המשפחה.
שחיקת המגורים המשותפים נובעת בעיקר מהגידול בזמן הבילוי המשותף, אולי כופה על האינטימיות הרגילה של כל אחד מהחברים.
Gergen (1991) מציע כי תופעה שהוא מכנה "המשפחה הרוויה" נמצאת במגמת עלייה. בתים אלו אינם עוד מקור להרמוניה, אלא מקום של עימות בין אנשים בגילאים ומגדרים שונים.
במילים אחרות, שחיקה של חיים משותפים, או רוויה, מתרחשת כאשר קונפליקטים יומיומיים מפריעים למשפחה באופן שלילי, ובכך מציפים את חבריה.
"כבוד הדדי מרמז על שיקול דעת ומילוי אפילו באהבה עצמה; זה אומר לשמור כמה שיותר חירות לאלה שאנו חולקים את חייהם."
לכן חשוב למשפחות לפעול לפי אסטרטגיות מסוימות ולכבד אחת את השנייה כדי להימנע משחיקה של חיים משותפים.
-הנרי-פרדריק עמיאל-
כיצד נוכל להימנע משחיקת חיים משותפים?
תקשורת וכבוד
תקשורת מתמדת ומתאימה בין הורים וילדים היא חלק חיוני מחיי המשפחה. בספרו Cómo mejorar las relaciones familiares ("איך לשפר יחסים משפחתיים "), הרננדו דוקה מציע את הצורך בקשרים משפחתיים להתבסס על תמיכה משלימה והדדית. כל אחד מבני המשפחה צריך להרגיש חלק מהאחר.
כדי למנוע אי הבנות עתידיות, חשוב לתרגל דיאלוג והקשבה פעילה. לעתים קרובות, כאשר אנו מוצאים את עצמנו בעיצומו של דיאלוג עם בן משפחה אחר, אנו מתמקדים רק במה שאנו רוצים לומר.
עם זאת, זהו הרגל שאנו צריכים להימנע ממנו. במקום זאת, עלינו לעשות מאמץ לגלות עניין במה שאחרים אומרים.
יחד עם זאת, כשמדברים על כבוד בתוך המשפחה, אנחנו לא מתייחסים רק לקבלה והבנה. בבתים שלנו, עלינו לכבד את האינדיבידואליות של כל חבר.
למשל, עלינו לכבד מרחבים משותפים. בדרך כלל, קונפליקטים נוצרים עקב אי שיתוף חללים אלו בצורה מסודרת. יחד עם זאת, בחללים כמו חדרי שינה, לכל חבר יש את הזכות להביע את טעמו ואישיותו.
יתר על כן, כבוד פירושו גם עניין. במילים אחרות, גילוי עניין להכיר את ילדינו ואת בן הזוג שלנו.
אסטרטגיות לשיפור חיי המשפחה
קבעו זמן המוקדש למשפחה והפכו אותה לחלק מהשגרה שלכם. הקדישו אחר צהריים או ערב בכל שבוע לנשנוש, לשחק משחקים או לצפות יחד בסרטים. חשוב ליצור מרחב לאינטראקציה של המשפחה שלך המבוסס על תחושת מחויבות בין כל החברים.
תכנן תכניות עם הקלט של כל המשפחה שלך. אם כל בני המשפחה משתתפים בתכנון דברים כמו חופשות, למשל, אז המוטיבציה והעניין יגדלו משמעותית. זה יעזור לכל בני המשפחה להרגיש יותר מרוצים מהתוכניות שאתה עושה ולהימנע מעימותים והבדלים אפשריים.
לעבוד כצוות. למשל, שיתוף במשימות הבית עם ילדיכם מגיל צעיר יתרום לתחושת השייכות שלהם. יחד עם זאת, זה עוזר להם לקחת אחריות רבה יותר בבית.
אפשרו לילדיכם להשתתף בשיחות והחלטות משפחתיות. תן להם את ההזדמנות להביע את רגשותיהם ודעותיהם. ההערכה העצמית שלהם תעלה אם הם ידעו שאתה מעריך ומעריך את ההשקעה שלהם.
עודדו את ילדיכם לקבל החלטות בעצמם. מלבד לעזור להם לחזק את תחושת האחריות שלהם, ילדיכם יתנו בך יותר אמון. אפשרו להם להחליט איך לסדר את החדרים שלהם, איזה לבוש ללבוש וכו'.
סיכום
לסיכום, חיי המשפחה הם אתגר גדול יותר מתמיד. לרשתות החברתיות יש תפקיד מרכזי בגיבוש תחושת השייכות של האדם, שיש לה השפעה עמוקה על חיי המשפחה.
יחסי משפחה הופכים מורכבים יותר ויותר, והמרכיבים הטובים ביותר כדי לגרום להם לעבוד הם כבוד ותקשורת טובה.
יתר על כן, ילדיכם ובן זוגכם צריכים להרגיש את התמיכה שלכם, אבל זה לא הכל. הם צריכים להרגיש שהם מהווים חלק ממשפחה שבה כולם חשובים וכולם בעלי ערך. כל חבר צריך להרגיש שאין לו תחליף.
