הורים מאושרים, ילדים מאושרים: הכלל הבסיסי של אמהות
איזה הורה לא יתן את מה שנדרש כדי להבטיח את שלומם ואושרם של ילדיו? כל בוקר, מהרגע שאנחנו מתעוררים, אנחנו חושבים מה יהיה הכי טוב עבורם. ואנחנו מקריבים את עצמנו למען הקטנים שלנו. אנו מקדישים שעות על גבי שעות ללמידה על הטכניקות, התיאוריות והטרנדים הטובים ביותר להורות. ואז אנחנו מבלים עוד חלק גדול של זמן בדאגה ובתחושת אשמה על כך שלא עשינו כמיטב יכולתנו. אבל מה אם התשובה הייתה בעצם הרבה יותר פשוטה? מה אם הילדים שלנו באמת צריכים הורים מאושרים?
הדורות האחרונים של הורים חוו, וחווים, סוג של הורות מלא בדרישות. למרבה המזל, אנו מודעים יותר ויותר לחשיבות החינוך שקיבלנו. כתוצאה מכך, אנו עושים מאמץ גדול יותר לגדל את ילדינו באהבה ואחריות.
אולם למרבה הצער, אותו לחץ להיות מושלמים הוא זה שמוביל אותנו לטעות הכי גדולה: לא ליהנות מהחוויה של גידול ילד.
מה זה אומר להיות הורים מאושרים?
לומר שהדבר הטוב ביותר שאנו יכולים לעשות עבור ילדינו הוא להיות הורים מאושרים, לא אומר שעלינו להיות רשלניים או אנוכיים. אנשים שמנסים להמשיך את חייהם כפי שעשו לפני ההורות, שנעדרים פיזית או רגשית עבור ילדיהם, אולי מאושרים... אבל הם לא מתנהגים כמו הורים.
יחד עם זאת, מי שיוצא מגדרו כדי לחשוב על טובת ילדיהם ולהקריב את צרכיהם הם אכן הורים... אבל הם בהחלט לא מאושרים.
המפתח הוא, אם כן, להיות הורים ששמחים להיות הורים. זה אומר לדאוג לילדים שלנו וגם לעצמנו. זה אומר להבין שטיפול בילדים שלנו לא הורס לנו את החיים. אנחנו גם לא צריכים להרוס את זה לעצמנו על ידי מתן עצמנו באופן עיוור לטיפול של ילדינו. להיות הורים מאושרים פירושו למצוא איזון שבו נוכל להרגיש מסופקים ומסופקים כהורים.
הורים מאושרים, ילדים מאושרים: למה?
אנחנו יכולים להשקיע את זמננו בלימוד תיאוריות על הרגלי שינה, תזונה בריאה או פדגוגיות אלטרנטיביות. הידע הוא ללא ספק סימן לבגרות ואחריות שיאפשרו לנו לגדל את ילדינו בצורה מודעת יותר. עם זאת, מעבר לכל זה, הכלל הבסיסי של בית שמח הוא שהוא צריך להיות מלא בצחוק ואהבה.
ישנן דרכים רבות שבהן מצב הנפש שלנו משפיע על רווחתם של ילדינו. אין טעם לעקוב אחר המדריכים כדי לראות אם, בסופו של יום, אנו מרגישים לא מרוצים, עצובים ומתוסכלים מהחיים שלנו. המתנה הטובה ביותר שאנו יכולים לתת לילדים שלנו היא הורים מאושרים, ואלה הסיבות לכך.
דוגמנות
ילדים לומדים מהעמדות, האמונות והנטיות של הוריהם לחיים. גידול עם הורים שמחים, מרוצים וחיוביים יעניק לילדים מורשת רבת ערך. הורים מאושרים מניחים את היסודות להסתכלות חיובית על החיים; לאפשר לילדים להיות מסוגלים לתפוס את הצד הטוב של הדברים, ליהנות וליהנות מכל רגע קטן.
להיפך, קיום מודלים לחיקוי של הורים מלאי כעס, מתח, עצב וחוסר שביעות רצון יוביל את הילדים לחוות את אותם רגשות.
זמינות
יחד עם זאת, אין ספק שמצב הנפש שלנו קובע עד כמה אנחנו זמינים לילדינו. אם נרגיש שבעים, מסופקים ומאושרים, נוכל להעניק להם יותר תשומת לב, טיפול וזמן איכות מאשר אם נרגיש מותשים, המומים ועצובים.
אשמה
לבסוף, חשוב לזכור שאם נשים את החיים, הצרכים, הרצונות והכמיהות שלנו בצד כדי לתת את עצמנו להורות, אז במוקדם או במאוחר נהיה מתוסכלים. בין במישרין ובין בעקיפין, נפרוק את התסכול הזה על ילדינו. כך או אחרת, נעביר להם את הרעיון שוויתרנו על הכל בשבילם, שהם היו נטל ושהם חייבים לנו על כל ההקרבה הזו.
שמרו על עצמכם כדי לטפל בילדים שלכם
בקיצור, זכרו שהאושר שלכם קשור ישירות לזה של ילדיכם. זכור שיש לך את הזכות לגדול ולהתפתח כבן אדם בתחומים אחרים בחייך. ומגיע לך להתקדם בקריירה שלך, לחלוק זמן עם חברים וליהנות מרגעים בעצמך.
רחוק מלהיות מעשה אנוכי, זהו מעשה של אהבה – ולא רק אהבה עצמית. זה גם מעשה של אהבה כלפי ילדיכם, להם תעניקו הורה מרוצה, זמין ונטול רגשות אשם. הורה שיהווה מודל לאושר.
