כיצד הפלות משפיעות על גברים?
הפלות הן חוויה קשה ביותר עבור זוג. הם רואים את תקוותיהם לקצור משפחה, לפחות זמנית. למרות שתשומת הלב נוטה להתמקד באמהות, איך הפלות משפיעות על גברים?
מסיבה טובה, תשומת לב מיוחדת מוקדשת בדרך כלל לאישה שעברה אירוע כזה. לעתים קרובות היא חווה תחושות משמעותיות של אובדן, אשמה, דחייה ואכזבה הראויים לטיפול ותשומת לב.
אבל אסור לשכוח את בן הזוג הנוסף המעורב, שגם הוא סובל: האב. למרות שהוא לא סבל מהתסמינים הגופניים של איבוד העובר, הוא עדיין מושפע מאוד.
זוגות והפלות
נתחיל לנתח איך זוג עלול להרגיש שחווה את הרגע הקשה הזה, ומה הם יכולים לעשות כדי להתגבר עליו. כמובן, הדבר העיקרי ששני בני הזוג צריכים הוא נוחות, חברות ותמיכה.
האישיות של כל אדם שונה. כתוצאה מכך, לכל אחד מבני הזוג עשויים להיות רגשות שונים וזקוקים לפרקי זמן שונים כדי להתאושש.
אל תקבל החלטות נמהרות ואל תשרוף גשרים. כל אחד מבני הזוג צריך לתת לשני את הזמן והמקום שהם צריכים, תוך המשך תמיכה בו לפי הצורך.
עלולים להיווצר קונפליקטים. זה מובן. הזוג חווה כמות עצומה של מתח, פיזית ונפשית.
הוסיפו לכך את החזרה לעבודה וחיי חברה, כמו גם לאינטימיות בתוך הזוג. נקודה אחרונה זו עלולה להוביל לעתים קרובות לחילוקי דעות.
כמו שאומרים, הזמן מרפא את כל הפצעים. הדבר החשוב הוא להבין שגם בן הזוג שלך צריך ומגיע לו זמן לעבד את הכאב שלו. זה חיוני שתכבד את זה. אתה לא יכול להשוות או לדרג את התגובה של כל אדם. הכל תלוי באישיות.
כיצד הפלות משפיעות על גברים?
למרות שאין לו קשר פיזי קונקרטי עם התינוק עד שהוא או היא נולדים, אב יכול להיות מושפע עמוקות מאובדן תינוק. במהלך ההריון הוא גם יוצר קשר רגשי חזק עם הקטנה שבדרך.
הפלות משפיעות על גברים בכמה דרכים. הם עשויים לחוות רגשות כגון:
- כאב: באופן הגיוני, כמו כל אובדן, הפלה היא קשה מאוד לאם ולאב.
- אי ודאות: זהו זמן שבנוסף להיותו קשה מאוד, יכול להשפיע על העתיד. האב עשוי לתהות לגבי אחריותו של בת זוגו למותו של הילד. אולי יהיו לו גם ספקות לגבי יכולתם לערוך הריון בריא בעתיד.
- חוסר אונים: הגבר, שעלול להרגיש בחוץ גם במהלך ההיריון עצמו, עלול לראות את עצמו כמי שאינו מסוגל להגיב למה שקרה או כמי שיכול למנוע ממנו לקרות שוב.
"האב, למרות שלא סבל מהתסמינים הגופניים של איבוד העובר, עדיין מושפע מאוד. "
האם להביע את רגשותיך או להישאר בשקט?
בניסיון לא להטריד עוד יותר את האם, ולנחם אותה, גברים רבים מחליטים להראות את כוחם ולהסתיר את כאבם. עם זאת, זה לא רעיון טוב, שכן הפלות משפיעות גם על גברים במובנים רבים.
אי אפשר להתעלם מרגשות כה עזים ללא השלכות. בשלב מסוים, לחיוב או לשלילה, הם יבואו לידי ביטוי.
למרות שזה אולי לא יקרה בטווח הקצר, רגשות מודחקים תוקפים שוב ושוב את היציבות הרגשית ולפעמים אפילו הפיזית שלנו. אין שום דבר רע בכך שגבר יביע את רגשותיו. זו כנראה האפשרות הבריאה ביותר.
בכל מקרה, אם אתה לא חושב שהאם מסוגלת להציע תמיכה בגלל שהיא נושאת את הכאב שלה, אתה יכול לפנות למשפחה או לחברים קרובים. תמיד טוב לקבל תמיכה מאנשים אהובים.
איך להתגבר על הכאב
כמובן שאין מתכון קסם לשרוד אבל. אפילו פחות כאשר מדובר במשהו כמו הפלה שהיא בלתי צפויה לחלוטין. עם זאת, אפשר לתת כמה הצעות לדברים שיש לזכור לפחות בבוא הזמן.
אסטרטגיה טובה אחת היא לדחות כל החלטה חשובה עד שתחזיר את האיזון שלך. אין סיבה שתצטרך להחליט מיד מה לעשות עם הדברים שקנית, בחדר התינוק, או אפילו אם תנסה שוב להריון חדש.
שום דבר לא עוזר יותר מתקשורת טובה, הן בתוך מערכת היחסים והן עם העולם החיצון. אל תסתיר את מה שקרה, למרות שמומלץ לשמור את זה לאנשים שאתה סומך עליהם.
כדאי להצביע על אדם אחד שחשוב מאוד לתקשר איתו: הרופא שלך. שיחה עם הרופא שלך יכולה לעזור רבות בהתגברות על תקופת האבל. רופאים מבינים את המצבים הללו ויכולים לספק תובנה חשובה כיצד להתגבר על הכאב שלך.
