השפעות ההריון על המוח שלך
שלום אמא. היום אני רוצה לדבר איתך על השפעות ההריון על המוח שלך. הנוכחות שלי תשנה לצמיתות את דרך החשיבה וההרגשה שלך. אני אתחיל מההתחלה, כדי שתבינו: מהרגע שאני ואתה נפגשים לראשונה.
הדבר הראשון שקורה הוא שהורמון בשם פרוגסטרון מתחיל להציף בגופך, אמא. השדיים שלך נהיים רגישים, אבל המוח שלך יירגע. בהתחלה תשימו לב שלעיתים קרובות אתם מרגישים ישנוניים, וצריכים לנוח ולאכול יותר מהרגיל.
אני הסיבה להורמונים האלה, שמגרים את המקומות במוח שלך שאחראים לצמא ולרעב. בוא נגיד שאני צריך לאכול! זה אומר שתצטרך לייצר נפח גדול יותר של דם כדי לוודא שאני מקבל את כל אבות המזון שאני צריך.
אל תדאג, זה נורמלי שבקבוק המים שלך תמיד ביד שלך ושאתה לא רוצה ללכת רחוק מאוד מהשירותים. זו כנראה אותה סיבה שבגללה יש למוח שלך תשוקה למאכלים מסוימים, או שאתה מרגיש נגעל מריחות מסוימים.
מכיוון שאתה לא רוצה לאכול שום דבר שעלול להזיק לי, הרבה דברים יגעיל אותך. לפעמים אפילו תרגיש בחילה. אל תדאג, זה בדיוק מה שנראה בשליש הראשון. שינויים אלו הם השפעות נורמליות של הריון.
עליך לדעת שרמת הפרוגסטרון שלך עולה פי עשרה בין החודש השני והרביעי להריון, ושהשפעותיה חזקות בדיוק כמו תרופה נגד חרדה כמו ואליום. רק תחשוב, המוח שלך מוצף בכדור הרגעה. אז תירגע - אני רק רוצה שתגן על שנינו מלחץ.
בגיל ארבעה חודשים
מהחודש הרביעי להריון, פחות או יותר, המוח שלך יתרגל לשינויים ההורמונליים. סביר להניח שאתה יכול לאכול רגיל עכשיו, ואולי תרגיש קצת יותר חרדה.
החלקים המודעים והתת מודעים של המוח שלך יהיו ממוקדים במה שקורה ברחם שלך, הבית שלי. זה נהדר כאן, אמא, הבטן שלך היא מקום נעים. אני אוהב להקשיב לפעימות הלב שלך ולחוש את החום שלך.
אבל אל תהיה נוח מדי, אמא! אני רוצה שתדע שאני כאן. אז מהחודש החמישי ואילך, סביר להניח שתתחילו לחוות מה שמרגיש כמו בועות גז בבטן. אולי תחשוב שזה רק הגז הטיפוסי שאנחנו יכולים לקבל אחרי ארוחה, אבל זה לא.
המוח שלך כבר יודע שזה אומר שאני זז. אתה תתחיל להיות מודע לנוכחות שלי. המוח שלך השתנה ושיפר את חוש הריח שלך; זה גרם לך להיות רעב יותר, צמא יותר. אתה יודע למה? בשל האהבה.
אתה כבר לומד להכיר אותי. אתה מרגיש את הבעיטות הקטנות שלי, אתה יודע מתי אני מסתובב. אני בטוח שאתה לא יכול לחכות להחזיק אותי ולהסתכל עליי. אבא ושאר האנשים סביבך בטח ירצו לדאוג גם לתנועות שלי ולהקשיב לפעימות הלב שלי דרך הבטן שלך.
ההשפעה המרגיעה של פרוגסטרון
העלייה ברמות האסטרוגן עוזרת לנו להילחם בהורמוני לחץ בזמן שאני בתוכך, אמא. האם ידעת שגם הגוף שלי וגם השליה שמגנה עליי מייצרים כל כך הרבה קורטיזול (הורמון לחץ), שעד סוף ההריון הגוף שלך יהיה מלא בו, ממש כאילו עשית פעילות גופנית מתישה.
עם זאת, ההורמונים הללו לא יגרמו לך להרגיש לחוץ, או לפחות, לא בדרך הרגילה. מה שהם באמת עושים זה לעזור לך להיות מודע למה שאתה אוכל, אם אתה במקום בטוח ואם הכל מסביבך בסדר.
הם עוזרים לך להתמקד בעצמך ובי, ובדאגה לשנינו. גם הגודל והמבנה של המוח שלך יכולים להשתנות. המוח שלך עשוי להתכווץ מעט במהלך ששת החודשים האחרונים של ההריון ועד ללידה.
אמא, כיווצתי את המוח שלך! אבל אל תדאג בקשר לזה, גם זה יחזור לקדמותו. זה רק עובד על הפיכת כבישים אחוריים לכבישים מהירים עם שלושה נתיבים. זאת אומרת, לא תאבד יכולות, אלא תצבור יכולות חדשות. ולפני שאצא לעולם, המוח שלך יחזור לגודלו הרגיל.
ככל שתאריך היעד שלי מתקרב
ככל שהלידה שלי מתקרבת, תתחילי לדאוג לי הרבה. אתם בוודאי תוהים איך נוכל לעבור את הרגע הגדול המצפה לנו, ומקווים ששנינו נצא בריאים ושלמים.
אז אתה תהיה בכוננות גבוהה. אתה תדשדש כמו ברווז, ותשאב מהכוח האחרון שלך. אני אולד כשאהיה מוכן, אמא. אל תצפה ממני לעמוד בלוח הזמנים שלך.
כשהמים שלך נשברים, המוח שלך יוצף באוקסיטוצין, מה שיגרום לרחם שלך להתכווץ. רמות הפרוגסטרון שלך (ההורמון הזה שפעם הרגיע אותנו) תרד. האוקסיטוצין והדופמין העוברים דרך המערכת שלך ייצרו קשרים עצביים חדשים במוח שלך.
ואז, אני אצא ואתה תפגוש אותי בפעם הראשונה. אתה תהיה כל כך מותש שהראייה שלך עשויה להיות מטושטשת, אבל המוח שלך יהיה מוכן לאהוב אותי. ברגע שתריח אותי, תרגיש אותי ותביט בי, תוכל להבדיל אותי מכל תינוק אחר בדיוק מדהים.
הכוח שלך והרצון שלך לדאוג לי יהיו מושרשים במוח שלך לנצח. אתה תרגיש שאתה יכול לעצור משאית נוסעת עם הגוף שלך כדי להגן עליי. שום דבר לא יעצור אותנו עכשיו.
סביר להניח שתפתח זיכרון מרחבי גדול יותר. אחת ההשפעות של ההריון היא שתהיי גמישה יותר, יעילה ואמיצה יותר - עכשיו ולמשך כל חייך. המוח שלך הכין אותך לאהוב אותי ולהשאיר אותי לצידך.
זהו, אמא, זה לנצח. אני מקווה שעכשיו אתה מבין איך זה שאנחנו כל כך אוהבים אחד את השני. זה נראה כמו קסם, נכון? האין זה נפלא שאנו יכולים לצמוח יחד ולהפוך אחד את השני לטוב יותר ויותר?
אולי אין לי מילים להביע את זה כרגע, אבל אני אראה את זה בחיבוקים, נשיקות והרבה אהבה... אחרי הכל, למדתי את זה מהטובים ביותר!
