האם פלואוריד טוב או רע לילדים?
זה נפוץ שהורים תוהים האם שימוש בפלואוריד בטוח עבור ילדיהם. הגיוני לתהות האם ישנם סיכונים, מהו הריכוז המומלץ וכיצד יש לתת אותו לילדים.
בלבול וספקות עלולים להתעורר מכיוון שלפני מספר שנים, איגוד רופאי השיניים האירופי (ADA) המליץ לא להשתמש בפלואור לפני שילד היה בן שנתיים או עד שיוכל לירוק.
אולם, בימינו, ומאז 2014, שינתה אותה עמותה את דעתה. לאחר סקירות ומחקר מקיף, כעת עולה כי נוכל להתחיל להשתמש בו בכמויות נמוכות ברגע שהשיניים מופיעות.
במאמר הבא, נספר לכם מהו פלואוריד ומדוע הוא מועיל במניעת הופעת עששת. נסביר גם את הסיכונים שלו ואת הדרך הטובה ביותר להשתמש בו בילדים.
מהו פלואוריד?
פלואוריד הוא יסוד כימי טבעי. אנחנו יכולים למצוא אותו באדמה, באוויר ובמים. ריכוזו במים תלוי במקורו.
בנוסף, אנו יכולים למצוא אותו גם בכמויות קטנות במזונות מסוימים כמו דג כחול, ירקות (כרוב ותרד), פירות (ענבים), דגנים (חיטה ואורז), ובתה שחור.
מינרל זה שימושי מאוד בטיפולי שיניים בשל יעילותו במניעת עששת. בשילוב עם אמייל השן, ההידרוקסיאפטיט המרכיב את השיניים משתנה לפלואורפטיט. חומר זה עמיד הרבה יותר לפעולת חומצות חיידקיות.
מדוע ילדים צריכים להשתמש בפלואוריד?
לפלואור יש תפקיד חשוב בחיזוק השיניים והעצמות של הילדים. כפי שכבר ציינו, הוא משפר את איכות ועמידות האמייל בפני פעולת החומצות המיוצרות על ידי חיידקים בפה. בדרך זו, הוא מסוגל למנוע את הופעת עששת ואף לטפל בסימנים הראשונים של מחלה זו.
עששת היא אחת המחלות השכיחות ביותר בילדות. זהו מצב מולטי-פקטורי שבו החיידקים בפה - בשילוב עם גורמים תזונתיים וחברתיים אחרים ומאפיינים אישיים של אדם - מייצרים חומצות המסירות מינרלים מהשיניים.
סילוק החיידקים הללו בצורה מכנית, באמצעות צחצוח שיניים, הוא בסיסי על מנת למנוע מחלה זו. מומחים הוכיחו ששימוש בפלואורידים בפה מפחית את הסיכון לעששת.
מצד אחד, פעולתו מורכבת מעיכוב או עיכוב דה-מינרליזציה של האמייל. מצד שני, זה מעדיף remineralization כאשר גבישים כבר אבדו. בנוסף, נוכחותו בפה מפחיתה את התפשטות החיידקים.
כיצד להשתמש בפלואוריד בילדים?
אתה יכול להכניס פלואור בשתי דרכים עיקריות. האחד הוא דרך המסלול המערכתי, שהוא באמצעות בליעה של מוצר המכיל את המינרל. השני הוא המסלול המקומי, שבו אתה מורח אותו ישירות בפה.
המסלול המערכתי
בדרך זו, הפלואוריד חודר לאורגניזם דרך צריכת מזון או על ידי שתיית מים. זה נספג ברירית העיכול, עובר לזרם הדם, ואז מופץ לרקמות, מושקע בעיקר בעצמות ובשיניים.
הדרך הנפוצה ביותר לשילוב פלואוריד בדרך זו היא באמצעות מי שתייה. יהיה עליך לוודא שלמים יש ריכוז אופטימלי ובטוח (0,7 עד 1,2 מיליגרם לליטר). הסיבה לכך היא שרמות גבוהות יותר יכולות להיות רעילות, ורמות נמוכות יותר עשויות לדרוש שימוש בתוספי תזונה בחולים בסיכון גבוה לעששת.
באופן כללי, מי ברז ציבוריים מכילים רמות אופטימליות של פלואוריד ובטוחים לכלל האוכלוסייה.
הפעולה המערכתית של הפלואוריד בילדים מתרחשת בתקופה שלפני ההתפרצות, כלומר כאשר עדיין נוצרות שיניים בעצמות. זמינותו במהלך היווצרות השיניים מועילה, אך השפעתו על מניעת עששת פחות יעילה מאשר דרך המסלול המקומי.
המסלול האקטואלי
במקרה זה, פלואוריד מוחל ישירות על השיניים הבוקעות. הדרך היעילה ביותר היא לעשות זאת כאשר השן זה עתה בקע, מכיוון שהיא נקבובית יותר בשלב זה, ויכולה לספוג טוב יותר את המינרל. אנחנו מדברים כאן על השימוש במשחות שיניים, מי פה, ג'לים ולכות בשימוש רופאי שיניים.
משחת שיניים פלואוריד היא מה שכל הורה משתמש בבית עם ילדיו. הדבר החשוב הוא לוודא שריכוז הפלואוריד מתאים לגיל הילד.
ה-ADA ממליץ שריכוז הפלואוריד במשחת שיניים לילדים מגיל 0 עד 3 צריך להיות 500 חלקים למיליון (ppm). מגיל 3 עד 6 שנים, זה צריך להיות 1000 עמודים לדקה, ולילדים מעל גיל 6 1500-2000 עמודים לדקה.
מכיוון שתכולת המינרלים גבוהה יותר בקבוצה האחרונה, כדאי להיזהר כמה משחת שיניים שמים על המברשת שלהם, ולנסות למנוע מהם לבלוע אותה.
כפי שכבר הזכרנו, מומחים רואים כיום לנכון להתחיל בהיגינת שיניים במשחת שיניים פלואוריד ברגע שבוקיעת השיניים. מניחים רק כתם של משחה על מברשת השיניים (קטנה יותר מגרגר אורז) ומנקים עם משחה לא יותר מפעמיים ביום.
הטיית ראשו של התינוק מעט כלפי מטה עוזרת למשחת השיניים ולרוק ליפול והתינוק לא בולע כל כך הרבה מהמוצר.
מגיל 3 הכמות צריכה להיות בגודל אפונה ולעודד ילדים לירוק את העיסה ולא לבלוע אותה. זה הגיל שבו הם מתחילים ללמוד לירוק. המבוגרים צריכים לעשות את הצחצוח עד שהילד יהיה 6 או 7 שנים ואז, לאחר מכן, הם צריכים לפקח עליהם.
מוצרי פלואוריד נוספים לילדים
לגבי שטיפות פלואוריד, רופא השיניים יהיה זה שצריך לרשום אותן, בהתאם לסיכון האישי לעששת אצל הילד. באופן כללי, הם לא ימליצו עליהם לפני שהילד בן שש, מכיוון שהם יצטרכו לדעת איך לירוק את זה נכון.
הג'לים והלכות שהוזכרו לעיל מיועדים לשימוש מקצועי, בניתוחי השיניים. רופא השיניים יישם אותם בהתאם לצרכיו של כל ילד. מקובל לבצע מריחות פלואוריד על שיניים קבועות שבקעו לאחרונה.
סיכונים של שימוש בפלואוריד בילדים
השימוש הקבוע בפלואוריד אינו מהווה סיכון לבריאות האדם. הסכנה הנלווית הנפוצה ביותר שלו היא פלואורוזיס דנטלית, אם כי זה לא נפוץ במיוחד.
מצב זה נגרם כתוצאה מצריכה מופרזת של פלואוריד בתקופת היווצרות השיניים. מגיל 8, לאחר שהשיניים כולן הופיעו בפיו של הילד, הסיכון נעלם.
פלואורוזיס קשורה לשימוש במים עם תכולת פלואוריד גבוהה באזור מסוים - מים שלא נותחו נכון. אין סיכון גדול משימוש מקומי במוצרי שיניים, למעט מקרים של בליעה מוגזמת בשוגג.
פלואורוזיס מופיעה ככתמים לבנים, צהובים או חומים על פני השן, בהתאם למידת ההשפעה של השיניים. זה בדרך כלל לא משפיע על תפקוד השיניים או גורם לכאב; יש רק שינוי במראה.
כדי להפחית את הסיכון לפלואורוזיס בשיניים, חשוב לבדוק את רמות הפלואור במי השתייה. כמו כן, חשוב להשתמש במשחת שיניים עם ריכוז המינרל המתאים לגיל הילד, ולהשתמש רק בכמות המומלצת.
ללמד את הילד לירוק ולא לבלוע את משחת השיניים הוא גם שימושי. צחצוח שיניים עד גיל 6 צריך להתבצע על ידי מבוגר ולאחר מכן, לאחר מכן, יש להשגיח. כדאי להרחיק את המוצר מהישג ידם של ילדים.
אם הילד בולע כמות קטנה של משחת שיניים, זו לא בעיה. אם מדובר בכמות גדולה יחסית והילד בולע או אוכל את משחת השיניים מכל סיבה שהיא, אז הוא עלול לקבל קלקול קיבה.
במקרים אלה, עליך להתייעץ עם רופא הילדים שלך או להתקשר לשירותי החירום כדי להיות בטוחים. מומחים ממליצים לתת להם חלב שכן סידן נקשר לפלואור בקיבה.
היתרונות של הפלואור עולים על הסיכונים
השימוש בפלואוריד בילדים מביא תועלת רבה במניעת הופעת עששת, מחלה שכיחה מאוד בילדים צעירים. המפתח הוא להשיג איזון בין מתן מספיק פלואוריד כדי להימנע מבעיות שיניים לבין אי מתן עודף וגרימת בעיות אחרות. שימוש נכון במשחת שיניים פלואוריד בטוחה.
כאשר יש ספק לגבי השימוש בפלואוריד עם ילדים, תמיד עדיף להתייעץ עם רופא השיניים. הם יעריכו את הסיכון לחורים, ויוכלו לתת את העצה המתאימה לכל מקרה ספציפי.
אם אתה מעדיף להשתמש במשחות שיניים ללא פלואוריד, אז אתה צריך לדעת שזה רק יעזור לנקות את השיניים וישאיר תחושה וטעם נעימים בפה. זה לא יגן מפני עששת באותו אופן כמו מוצרי פלואוריד.
ללא קשר להחלטה שהתקבלה, תמיד חשוב לצחצח את השיניים של ילדך כדי להבטיח שהרובד יוסר. דבר חשוב נוסף הוא להתייעץ עם רופא השיניים לעתים קרובות. ביקורים כל חצי שנה מאפשרים גילוי מוקדם של כל בעיה ופעולה מוקדמת.
