כעס אצל בני נוער: סוגים וגורמים
כל אחד צריך מערכות יחסים עם אנשים אחרים. לכן, כשילדים גדלים, הם צריכים ללמוד לגלות את עצמם וליצור את מי שהם רוצים להיות. הם מתחילים ליצור את האישיות שלהם ולהבין את הרגשות שלהם. לכן אנחנו רוצים לדבר על כעס אצל בני נוער במאמר הבא.
מה גורם לכעס אצל בני נוער?
כעס אצל בני נוער הוא נורמלי לחלוטין. להיות נער זה לא קל. בשלב זה, הם עוברים שינויים פיזיים ופסיכולוגיים, כמו גם מנסים להכיר אחד את השני. בנוסף, הם מנסים לזהות את טעמם ומאפייניהם.
ככל שבני נוער גדלים, הם מפתחים את האישיות שלהם. מוזיקה, טלוויזיה, חברים לכיתה ומשפחה יכולים להשפיע על סוג האדם שתהיה. כמו כן, כאשר אנשים גדלים בהדרה או לא מתרועעים, הם יכולים להתחיל לחוש דעות קדומות וחוסר אמון באחרים.
בני נוער יכולים לפעול מתוך כעס, ולהיות תוקפניים ושליליים כלפי אחרים. עם זאת, זה בדרך כלל בגלל שהם מעולם לא למדו לחיות עם אחרים או לסבול נקודות מבט אחרות.
סוגי כעס אצל בני נוער
1. כעס חיצוני
קל לזהות סוג זה של כעס אצל בני נוער מכיוון שזהו כעס שבני נוער מראים. הם עלולים להיות אגרסיביים ומפריעים, ולגרום להם לבעיות בביצועיהם, הן בבית הספר והן בבית.
אולי יש להם מערכות יחסים טובות עם אנשים מאותו מין. עם זאת, ייתכן שהם לא יסתדרו עם קרובי משפחה או אנשים מהמין השני. סוג זה של כעס מונע מבני נוער לקבל יציבות רגשית. הסיבה לכך היא שכל דבר קטן יכול לשנות את מצב הרוח שלהם.
2. כעס פנימי
במקרה זה, בני נוער מסתירים לעתים קרובות את כעסם. זה יכול לגרום לכמה דברים שונים - חלקם חיוביים ואחרים לא כל כך. לדוגמה, בני נוער שמדכאים את הכעס שלהם בדרך כלל נסוגים ומבודדים יותר.
למעשה, למרות שהם לא לגמרי לבד, גם קבוצות חברתיות לא תמיד מקבלים אותם בקלות. בדרך כלל קל להם יותר להסתדר עם אנשים מהמין השני. מכיוון שהם לא מאוד עצמאיים, הם אוהבים להישאר קרובים למשפחתם.
3. כעס מבוקר
לבסוף, בני נוער שיש להם סוג כזה של כעס מנסים לפתור את הבעיות שלהם בשלווה. יש להם יחסים טובים עם קרוביהם, כמו גם עם שני המינים. עם זאת, יש להם מערכת יחסים טובה יותר עם חבריהם מאשר הוריהם. למעשה, זה טבעי מכיוון שבני נוער ומבוגרים רואים דברים אחרת.
בדרך כלל, לבני נוער אלה יש מערכת יחסים טובה יותר עם הוריהם מאשר לאלה עם סוגי הכעס האחרים. כתוצאה מכך, יש להם סביבה משפחתית טובה יותר כי יש להם קשרים רגשיים חזקים. הם נוטים להיות בעלי תכונות חיוביות יותר, ובדרך כלל מבינים יותר זה את זה.
בני נוער עם סוג זה של כעס נוטים להיות הרבה יותר יציבים מבחינה רגשית מהקודמים. לכן, יש להם בריאות נפשית ופיזית הרבה יותר טובה.
גורמים המשפיעים על כעס אצל בני נוער
כעס אצל בני נוער יכול להופיע בגלל שני גורמים עיקריים. ראשית, ייתכן שהם חוו משהו רע בילדותם או בגיל ההתבגרות. בנוסף, ייתכן שהיה להם קרב רע או נסיגה רגעית אחרת.
ללא קשר לסיבה, הורים יכולים לעזור לבני הנוער שלהם להפחית או להיפטר מהכעס שלהם. הם יכולים לעזור להם לתעל את האנרגיה השלילית הזו ולהפוך אותה למשהו חיובי.
לדוגמה, בני נוער יכולים לנסות לשחק ספורט, ללמוד כלי נגינה או סתם להאזין למוזיקה. בנוסף, לדבר איתם ולהכניס את עצמך לנעליים שלהם עוזר גם כן.
