למדו את ילדכם לא להתמהמה
דחיינות היא ההרגל הכבד הזה של להשאיר למחר את מה שאתה יכול לעשות היום ולהאריך את המשימות שעלינו להשלים מכיוון שקישרנו אותן בטעות לשינוי, כאב, הקרבה או עבודה קשה. היום, נספר לכם איך ללמד את ילדכם לא להתמהמה, וזה שיעור חשוב מאוד לחיים.
כולנו דחינו משהו בשלב מסוים, ולמען האמת, חלקנו מתמהמהים במקצוע. אבל במקום להתבייש בהתנהגות שלנו, עלינו להתייחס אליה כחולשה של האופי שלנו ולעבוד קשה כדי להחליף אותה בהרגלים טובים על מנת למנוע מהסתובבות חסרת מטרה להפוך לכלל בבתינו ובחיינו.
אתה יכול ללמד את ילדך לא להתמהמה עם מיטב המורים: דוגמה טובה. אז, תסתכל על סדרת הטיפים שנציע במאמר שלהלן. ולמרות שהם מכוונים לילדים שלך, אתה יכול ליישם אותם גם על עצמך.
דחיינות היא בעיה גדולה בעידן זה של ריבוי משימות, בידור, הנאה וסיפוק מיידי. ומסיבה זו, הפוסט הזה ילמד אותך כיצד ללמד את ילדך לא לדחות את האחריות והחובות שלו וכיצד למלא את ההתחייבויות וההתחייבויות שלו. בטווח הארוך, המשמעת שלהם תתוגמל היטב.
עזוב את המנטליות לטווח הקצר בצד ותתחיל לעבוד לקראת אותם מטרות וחלומות שמגיע לנו להשיג!
למדו את ילדכם לא להתמהמה
"אל תעזוב למחר מה שאתה יכול לעשות היום"
הפתגם הזה שזכה לפופולריות בכל העולם אומר לנו אמת גדולה. ההווה הוא הזמן היחיד שבו יש לנו שליטה ויכולים לקחת על עצמנו פעילויות כדי לשפר את עתידנו. אז, איזה זמן טוב יותר לעשות משימות מתוזמנות מאשר עכשיו. למדו את ילדיכם את הדרך היעילה והפרודוקטיבית הזו לקבל חיים.
כלל שתי הדקות
בהתאם למצוות הפסקה הקודמת, כלל שתי הדקות, שהוטבע על ידי תוכנית GTD ("להשיג דברים") והסופר דיוויד אלן, מזמין אותנו לקום וללכת לעשות את המשימות האלה שלא ייקח יותר משתי דקות להשלים.
זה פשוט כמו לא לדחות וזה משחרר אותך מהמשימות הלא מושלמות האלה או שיחת הטלפון החשובה הזו שלא תסתובב לך על הראש בעתיד. אם המשימות שילדך צריך לבצע לא יימשכו יותר משתי דקות, לך ותעשה אותן ביחד כבר עכשיו.
מחויבות/תגמול
השג תוצאות חיוביות על ידי ללמד את ילדך לא להתמהמה עם הכלל הזה של מתגמל דברים שנעשו היטב ובזמן. יישם כלל זה במיוחד על משימות הדורשות זמן ומאמץ מילדך. לאחר השלמת שיעורי בית במתמטיקה, למשל, הם יכולים לשחק בקונסולת משחקי הווידאו.
כמו כן, הראו להם שהשגת המטרה היא כשלעצמה פרס יקר ערך על המאמץ והמשמעת שלהם.
זכור שאם המשימה או הפעילות המוטלת על ילדך מתחילה להטריד אותו, אולי הסיבה היא שהם לא אוהבים את זה או יעדיפו פעילות שתואמת יותר לתחומי העניין שלו. תמיד חשוב לסקור, יחד עם ילדכם, את החלומות והמחויבויות שלו כדי לראות אם הם מתאימים לתשוקותיו.
קבע שגרה
ערכו יחד עם ילדכם לוחות זמנים לפעילות וקבעו שגרות. השגרה מאפשרת לנו לבנות את הזמן שלנו ולהימנע מבזבוז על פעילויות ללא מטרה ברורה או צריכת זמן לא יעילה.
בנוסף, השגרה מאפשרת לנו להפעיל קצת אינרציה על משימות יומיומיות, מה שיקל על ביצוען.
למד להגיד לא
כשאנחנו מבוגרים, אי היכולת להגיד לא היא בעיה גדולה, וזה נכון גם לגבי ילדים. לכן, יתרון ללמד את ילדכם לא להתחייב מעבר לאפשרויותיו ולהכיר בהקשרים שבהם "לא" ללא אשמה היא הדרך הטובה ביותר להציל את עצמם ממשימות כואבות או מחויבויות שלא יתרמו לצמיחתו.
חלקו משימות גדולות
באופן כללי, לפעמים אנחנו נמנעים מהתחלת פעילות כי אנחנו מפחדים לקחת על עצמנו את האתגר ולא מאמינים שאנחנו יכולים לעשות את זה. החרדה מציפה אותנו ובסופו של דבר אנחנו משותקים. למד את ילדך שסוגים אלה של משימות עדיף לכבוש בשלבים.
חלוקת משימות גדולות ולקחת אותן על צעד אחד בכל פעם יעזור לנו להשלים אותן בהצלחה וללא טראומה קשורה.
הימנע מהסחות דעת
ריבוי משימות והסחת דעת הם אויבי הריכוז ובעלות הברית של הדחיינות. כאשר לילדך יש מחויבות או משימה, עליו להימנע מלהסיח את דעתו על ידי טלוויזיה, מכשירים ניידים או משחקי וידאו.
הקימו מקום עבודה נטול הסחות דעת בבית ושתפו את ילדכם בשיעורי בית ובלוחות זמנים לעבודה.
למרות שבמקרים מסוימים, ריבוי משימות מועיל, במקרים אחרים, זה בזבוז זמן ואנרגיה לקחת על עצמו מספר פעילויות שנעשו ללא יעדים ברורים. אז, למד את ילדך לעשות פעילות אחת בכל פעם, ולאחר שהיא נכבשה, הם יכולים לעבור לשנייה.
