מהם היתרונות של שגרה לילדים?
על ידי ביסוס שגרה לילדים, הם לומדים עקרונות יקרי ערך שעשויים להימשך כל החיים, כגון משמעת ואחריות.
פיתוח הרגלים טובים הוא חיוני לבניית אופי אצל ילדים. למרות שניתן לראות בשגרה מגבילה, האמת היא שהן הכרחיות לקטנטנים. השגרה מלמדת ילדים מספר שיעורים חשובים. נסביר להלן כמה מהלקחים החשובים שניתן ללמוד.
השגרה נוצרת במטרה ללמד ילדים התנהגות הולמת והרגלים טובים. זוהי דרך יעילה ללמד שיעורי התנהגות מכיוון שקשה לשנות את השגרה לאחר שהוקמו. למשל, ילדים יכולים ללמוד לצחצח תמיד את השיער לפני היציאה, או לצחצח שיניים אחרי כל ארוחה.
הרגלים טובים לא תמיד נוצרים באופן טבעי, רבים מהם צריכים להילמד. הם יכולים גם לתת לילדים שלנו הנחיות בריאות לביצוע מגיל צעיר מאוד.
מתי להתחיל לבנות שגרה לילדים?
לא כדאי לחכות יותר מדי כדי להתחיל לפתח שגרות לילדים. זה יכול להיעשות כמעט מהרגע שהם נולדים. זה לא יוצא דופן שילדים מתחילים ללמוד את השגרה הראשונה שלהם לפני שהם מגיעים לגיל שנה.
אם נותנים ליותר מדי זמן לחלוף, ילדים עלולים לרכוש הרגלים רעים שקשה לשנות.
קביעת לוח הזמנים של האכלה, וזמן אמבטיה ושעת שינה קבועים מגיל צעיר יסייעו לילדים להסתגל לשגרה חדשה ככל שהם מתבגרים וככל שמתווספות עוד פעילויות לימיהם.
במידה רבה, זה יקל על הסתגלותם לשגרה חדשה כאשר בהתחלה הם הולכים לגן, אחר כך לבית הספר, וגם יתחילו להשתתף בפעילויות חוץ בית ספריות.
מגיל צעיר, ילדים מעתיקים את מה שהם רואים, בין אם זה טוב או רע. הסיבה לכך היא שבתחילה, אין להם את היכולת להבחין בין טוב לרע. זו הסיבה שעדיף ללמד אותם הרגלים ושגרה על ידי מתן דוגמה לפעילויות היומיומיות שלך.
חשיבות ההרגלים והשגרה לילדים
קביעת לוחות זמנים וכיבוד השגרה מביאה למספר רב של יתרונות לילדים, לרבות:
- מלמד אותם איך להיות מסודרים ומאורגנים
- מעדיף את פיתוח האוטונומיה
- מייצר ביטחון ויציבות
- יוצר סביבה רגועה
- מוריד רמות של אי ודאות וחרדה מכיוון שהפעילויות ניתנות לחיזוי
הדבר הראשון שעלינו לקבוע עם ילדינו הם השעות בהן אנו אוכלים, מתרחצים וישנים. רצוי להקפיד על זמנים אלו ולכבד את לוח הזמנים המשפחתי על בסיס יומי.
ככל שיגדלו, יהיה צורך להוסיף פעילויות חדשות ללוח הזמנים כמו זמן לימוד ומשחק, מבלי להפריע לשגרה שכבר התקבעה.
הרגלים, שגרות והקשר שלהם ללמידה
כשלעצמם, הרגלים הם סוג של למידה שמבססת התנהגויות ומשמעת עצמית. למשל, הם עוזרים לילדים להסתגל למערכת בית הספר. בכיתה, במיוחד בגיל הגן, ללמד ילדים לשמור על שגרה היא אחת ממטרות הלמידה העיקריות.
באותו אופן, יצירת שגרות ולוחות זמנים קבועים מעודדת את ההבנה של רצפי זמן ומרחב, בנוסף עוזרת לילדים למקד את תשומת הלב שלהם במשימות ספציפיות.
הם גם עוזרים לילדים ללמוד לתכנן ולעבוד כדי להגיע למטרות ויעדים מסוימים על בסיס יומי. זה עוזר לילדים ללמוד להתחיל ולסיים פעילות ביעילות, במקום לדחות או להשאיר משימות חצי.
יתרונות השגרה לילדים
קיום שגרה קבועה מראש יעזור לבני המשפחה הצעירים ביותר ללמוד כיצד לפעול. זה צריך לקבל את התמיכה של כל המשפחה שכל אחד עושה את שלו כדי להוות דוגמה.
יחד עם זאת, אימוץ הרגלים יומיומיים טובים כחלק משגרה יכול לעזור לילדים ללמוד:
- צפו את העתיד לבוא ונהל את החרדה.
- הסתגל בקלות למצבים שונים.
- התארגן על ידי למידה בקצב שישרת אותם היטב כמבוגרים.
- תעריך שיש נורמות ומגבלות שאתה צריך לכבד.
זכור כי ביסוס שגרה אפקטיבית לילדים מחייב אותך בסבלנות להוות דוגמה. זה דורש מאמץ צוות מצד כל המשפחה. אחרת, ילדים עלולים להתחיל לאסוף הרגלים רעים.
לילדים שלכם יש אינסוף יכולות וכישרונות לחקור ולפתח. ככל שהם יאמצו יותר הרגלים טובים, כך סיכוייהם להצליח בכל מה שהם רוצים להשיג בעתיד.
