אנמיה אצל מתבגרים: תסמינים וטיפול
אנמיה מאופיינת, בעיקרה, בהפחתת תאי הדם האדומים בגוף. למרבה הצער, מדובר במחלה שעלולה להשפיע על ילדים ובני נוער. למעשה, אנמיה אצל מתבגרים יכולה להיות קשה לטיפול.
גיל ההתבגרות הוא שלב בחיים שיכול להיות מתיש, בכל מובן. כתוצאה מכך, צעירים זקוקים לשפע של חומרים מזינים ואנרגיה. מצב פרואקטיבי זה נורמלי מאוד בין 10 ל-19 שנים.
הקשר בין מחזור לאנמיה אצל מתבגרים
ישנם מצבים גופניים המגבירים את ההסתברות לסבול מאנמיה. לדוגמה, נערות צעירות שמאבדות הרבה דם במהלך הווסת הן פגיעות. הם נוטים לאנמיה ממחסור בברזל.
במקרים אלו חשובות בדיקות רפואיות תכופות. באופן אידיאלי, הווסת לא אמורה להשפיע על איכות החיים של בנות, למרות שלפעמים היא כן. בעיה זו עלולה לגרום להשפעות אחרות על בריאות הבנות ותחומי חיים אחרים, כגון לימודים או חברתיים.
עם זאת, נוכחות של זרימת מחזור כבדה אינה הסיבה היחידה לאנמיה בגיל ההתבגרות. למעשה, גם בני נוער גברים יכולים לסבול מאנמיה כתוצאה מאובדן תאי דם אדומים.
צעירים שנפגעו מעייפות כתוצאה מאנמיה
גם לאורח חיים יכול להיות השפעה גדולה. לדוגמה, צעירים העוקבים אחר דיאטות צמחוניות סובלים לעיתים קרובות מאנמיה. הבעיה נובעת מסילוק חלבון מבשר מהתזונה שלהם. אם זה קורה, הפתרון הטוב ביותר הוא למצוא מזונות חלופיים.
במקרה של בנים, בעיה מסוג זה הרבה פחות שכיחה. עבורם, אנמיה היא לעתים קרובות חלק מהמחלות שהוזכרו לעיל.
"אדם צעיר שמתעייף מהר וישן יותר מדי עלול להיות אנמי".
אנמיה בגיל ההתבגרות: מחסור בברזל הוא המפתח
היעדר תאי דם אדומים, או מחסור, יחד עם ברזל נמוך בגוף, מגבילים את כמות החמצן שעוברת לכל איבר. בפועל, הברזל אחראי על הובלת החמצן לכל האיברים בגוף האדם. זו הסיבה שצריכת תוספי ברזל היא חלק מהותי מהטיפול.
החדשות הטובות הן שניתן למנוע את המצב הזה. דיאטה ותוספי מזון הם בסיסיים לנורמליזציה של חיי ילדך. כהורים, תצטרכו לדעת את התסמינים כדי להיות ערניים.
תסמינים של אנמיה אצל מתבגרים
אם למתבגר יש אנרגיה נמוכה מאוד, ייתכן שהגיע הזמן לפעול. אדם צעיר שמתעייף בקלות וישן יותר מדי עלול להיות אנמי.
תסמינים אחרים כוללים עור חיוור, עצבנות, אובדן תיאבון וזיהומים חוזרים ונשנים. בנוסף, הפרעות קצב ושינויים בקצב הלב יכולים להיות סימפטום של אנמיה.
אנמיה בגיל ההתבגרות מונעת מבני נוער שנפגעו להתפתח כרגיל. כדי למנוע סיכונים, המשך בביקורי רופא קבועים, לפחות מדי שנה.
טיפולים באנמיה אצל מתבגרים
עבור מתבגרים שנפגעו מאנמיה, הפתרון הטוב ביותר הוא לשמור על תאי דם אדומים מלהגיע למצב ירוד. הטיפולים המומלצים כוללים כמעט תמיד את הדברים הבאים:
- תזונה משלימה: חולים אנמיים צריכים לאכול מזונות עשירים בברזל. בשר, דגנים ודגנים עשירים לרוב במינרל זה.
- תוספי ברזל: במקרים רבים כדאי לקנות תוספי ברזל. כמעט כל הסוגים הנמכרים ללא מרשם יפעלו להשלמת תזונה בריאה.
- ויטמין B גם עוזר: צריכת ויטמינים מקבוצת B קומפלקס וויטמינים מאותה קבוצה היא תוסף תזונה אידיאלי. כדורים או נוזלים שניהם יעילים.
- אנמיה מתקדמת: אם המקרה מתקדם יותר, יינקטו אמצעים אחרים. למשל, עירויי דם יכולים לעיתים קרובות לעזור לחולים שהגיעו לנקודת משבר. יש גם תרופות לשיפור הרכב הדם.
בפועל, כל הטיפולים צריכים להיות מאושרים על ידי מומחה רפואי, במיוחד אם החולה סובל ממחלות אחרות. מעבר לכך, תזונה מאוזנת בתוספת ויטמינים ומינרלים היא תמיד רעיון טוב.
