היתרונות של כניסה להריון בחורף
מתי הכי טוב בשנה להיכנס להריון? בהתחשב בבריאות וברווחה הן של האם המצפה והן של תינוקה, החודשים הראשונים של החורף הם אידיאליים. כניסה להריון בחורף פירושה שהטרימסטר האחרון להריון האישה יתקיים באקלים נעים, אך ללא החום הקיצוני של הקיץ.
הריון וחום: צמד חסרונות
במהלך ההיריון, הטמפרטורה הפנימית של גוף האישה עולה. מזג אוויר חם הוא לא נוח מספיק כמו שהוא... כפות רגליים נפוחות, התכווצות כלי דם על מנת לקרר את הגוף, כמו גם מנגנונים טבעיים אחרים. בעיות אלו רק מתרבות במהלך ההריון
בשליש השלישי של ההריון, גוף האישה מתחיל להתנפח מכף רגל ועד ראש. זה מאוד נפוץ שנשים אינן מסוגלות לנעול את הנעליים הקז'ואליות ביותר... שלא לדבר על נעלי לבוש! אם אתה מוסיף אווירה של טמפרטורות קיצוניות, לחץ יכול להיות תוצאה ברורה.
התשישות שחום הקיץ גורם עלולה לעורר הורמוני פרוסטגלנדין ואוקסיטוצין בנשים הרות. בתורו, מצב זה יכול לגרום לאישה להיכנס ללידה. למעשה, לידות מוקדמות הן תכופות מדי בקיץ. לכן, נשים בהריון צריכות להיות זהירות במיוחד בחודשי הקיץ החמים.
היתרונות של כניסה להריון במהלך החורף
בהתחשב בסיכונים של חום יתר במהלך חודשי ההיריון האחרונים, נשים צריכות לשקול לפחות את האפשרות לתכנן את ההריון לחורף. לכן, כדאי להסתכל על שלבי ההריון השונים ובאיזה עונה הם יתרחשו.
- היתרון הראשון הוא שתוכלי ליהנות מהבטן שלך לכל אורך ההריון.
- כניסה להריון בחורף פירושה שתימנע מנפיחות לא נוחה. אגירת נוזלים מכבידה על נשים בהריון, וזה רק מחמיר בקיץ. עם זאת, בעונות קרירות יותר, קל יותר לטפל בתופעות אלו.
- פחות סחרחורת. מערכת הלב וכלי הדם של האישה מואצת במהלך ההריון. הלב מאיץ את הקצב שבו הוא שואב דם. במקביל, נפח הדם שהלב שואב גדל בעד 50%. שינויים אלו עלולים לגרום לנשים להרגיש סחרחורת, במיוחד בימים שבהם ממש חם בחוץ.
- נוחות תוך כדי תנועה. יציאה לטיולים היא חשובה מאוד במהלך ההריון, מה שעוזר להפחית את התסמינים הלא נוחים האופייניים במהלך ההיריון. אם מזג האוויר נעים וקריר, אז תוכל להתאמן בצורה נוחה יותר וללא סיכון מוגבר.
- שנת לילה טובה יותר. השליש האחרון של ההריון מפורסם עד כמה קשה לאמהות בהריון לישון טוב. אם נוסיף לכבדות טמפרטורות חמות, התכווצויות ברגליים, סחרחורות וחוסר שינה, רמות הלחץ עולות.
- זרימת דם טובה יותר, פחות דליות. ככל שהרחם גדל, מחזור הדם בגוף האישה מואט. הלחץ על הוורידים שלה מונע מעודפי הדם בגופה לזרום כראוי. אם מוסיפים את זרימת הדם הגרועה שמזג אוויר חם מאוד מייצר, הסיכוי לפתח דליות גדל.
יתרונות נוספים לכניסה להריון בחורף
מחקרים הראו שיש יתרונות בריאותיים לכניסה להריון בחורף וללידה בתנאי מזג אוויר קלים. לכן, תכנון ההתעברות שלך במהלך חודשי החורף הוא יותר מסתם החלטה מעשית.
בגדי חורף רפויים נראים אלגנטיים יחד עם הבטן הגדלה של אמא, ומכנסיים נמתחים הם סופר נוחים. וכשהקיץ מתגלגל, תוכל להשתמש במועדוני הקיץ שלך עם התינוק שזה עתה נולד בזרועותיך.
ולבסוף, אנחנו לא יכולים לשכוח לשקול את היתרונות לתינוקות בכל הנוגע לכניסה להריון בחורף. תינוקות שנולדים בקיץ נוטים פחות להידבק בהצטננות ומחלות חורף אופייניות אחרות. יתרה מכך, לתינוקות בקיץ תהיה יותר חשיפה לשמש. זה, בתורו, מגביר את רמות ויטמין D, ומטיב עם השרירים והעצמות שלהם.
לסיכום, הריון בריא, טיפוסי ומטופל יכול להיות הרבה יותר נעים ונוח אם הוא מתחיל בחורף. בדיוק אותו הדבר, חשוב להירגע. תכנון הריון זה לא משהו שעושים כל יום, אז אל תתעסקי יותר מדי בפרטים.
