דיכאון בילדות: גורמים, מניעה וטיפול
זה אולי נראה בלתי אפשרי לדמיין שילדים - שקועים בעולם של משחקים והרפתקאות - עלולים להיכנס לדיכאון. עם זאת, המציאות למרבה הצער שונה .
דיכאון בילדות קיים, ואנשי מקצוע רפואיים רואים בכך מחלה. אפילו ילודים יכולים ליפול קורבן לדיכאון, ולשחרר תחושות עזות של אומללות.
הבעיה הגדולה ביותר עם דיכאון בילדות היא שהוא יכול להיעלם מעיניהם .
לעתים קרובות, ילדים אפילו לא מבינים מה קורה להם. הם מתמודדים עם רגשות ורגשות שהם לא יודעים איך לבטא, והרבה פחות מתגברים עליהם.
למרות שהתסמינים שלהם עשויים להיראות כמו סימני חולשה, הם למעשה סימנים להפרעה רגשית מסוכנת.
- אדישות.
- תוקפנות.
- נוסטלגיה.
- חוסר מוטיבציה.
- הערכה עצמית נמוכה.
- שינויים במצב הרוח.
אלו הם כמה מהאינדיקטורים הברורים ביותר לדיכאון בקרב ילדים .
עם זאת, יכול להיות שיש בזה הרבה יותר. קונפליקטים אישיים, שינויים פסיכולוגיים ומחלות יכולים להישאר מוסתרים במשך זמן רב.
מה גורם לדיכאון בילדות?
כימיה של המוח, ביולוגיה, חוויות חיים, בריאות גופנית... דיכאון יכול לערב גורמים רבים.
אבל כשמדובר בילדים, יש גורם אחד שהופך אותם לפגיעים במיוחד: חוסר הבשלות שלהם בכל הנוגע לשליטה ברגשות שלהם.
גורמי סיכון נלווים:
- איכות הסביבה (חברתית ומשפחתית).
- נטייה גנטית. על פי מחקרים קליניים, אם הורים סובלים מדיכאון, הסיכוי שילדיהם יקבלו את אותה אבחנה גבוהה פי ארבעה.
חוסר סובלנות כלפי תסכול או דרישה לתגמולים על מעשים יכולים גם לגרום לילדים להיכנס לדיכאון. יחד עם זאת, ילדים הסובלים מטיפול לא נכון, התעללות או אובדן נוטים יותר לדיכאון.
כיצד לקבוע אם ילד בדיכאון
דיכאון בילדות יכול להיות עדות קלינית ורגשית. עצב הוא אינדיקציה אחת, אבל היא לא המשמעותית ביותר.
דיכאון מתייחס לנוכחות של אחד או כמה מהתסמינים הבאים במשך יותר משבועיים רצופים (ללא השפעה של חומר כלשהו):
- רגשות אשמה.
- עוינות, עצבנות, כעס.
- רעיונות או התנהגות להרס עצמי.
- אי נוחות פיזית ללא הסבר רפואי.
- שינויים במשקל, ללא סיבה נראית לעין.
- תחושות של ריקנות, חוסר תקווה.
- תסיסה או עיכוב של פעילות פסיכו-מוטורית.
- בעיות שינה, קשיי ריכוז .
- אדישות, בדידות, שליליות, נטייה לבכות או לצעוק.
- חוסר יכולת ליהנות מטיולי בית ספר או בילוי.
- דכדוך, חוסר אנרגיה, סירוב לדבר, ביצועים אקדמיים גרועים.
תינוקות יכולים גם לסבול מדיכאון
גוף התינוק מגיע מוכן עם יכולות רגשיות, חושיות ומוטוריות המסייעות לו לעבד את המידע שהוא מקבל.
כאשר תינוקות מגיעים לעולם, הם נאחזים באלו שמציעים להם הגנה והישרדות. ככל שהקשרים הללו מספקים ואוהבים יותר, כך התינוקות יהיו מאושרים יותר.
אם, לעומת זאת, תינוקות נתקלים בדחייה, בחוסר חיבה (במיוחד מצד האם), אז דיכאון קרוב.
מהם הביטויים של דיכאון אצל תינוקות? אדישות, בכי מודחק, חוסר צחוק, חוסר תגובה לגירויים, התקשרות לזרים.
אם תינוק בן 8 חודשים מעדיף להיות בזרועותיו של זר מאשר בזרועות הוריו שלו, משהו לא בסדר. אותו הדבר אם הילד שקט, לא רוצה לחקור את העולם סביבו, או גרוע מכך, אם הילד סוטה בהתפתחותו.
אם בסביבות גיל 17-18 חודשים ילד לא הולך, או בגיל שנתיים הוא עדיין לא אומר מילה אחת, זה עשוי להיות גם סימן לדיכאון. גורמים אלו הם לרוב תוצאה של הורים מדוכאים.
כיצד לאבחן ולטפל בדיכאון בילדים
אין שיטה ספציפית לאיתור דיכאון אצל ילדים. שיחות והתייעצויות עם אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש כמו גם הערכה של הסימפטומים של ילדך יעזרו לקבוע אבחנה.
האסטרטגיה תשתנה בהתאם לגיל הילד.
ילד הסובל מדיכאון צריך לקבל טיפול פרטני המתאים לשלב התפתחותו, התנהגותו, בשלות רגשית ותפקוד קוגניטיבי.
ישנם טיפולים דינמיים וסיסטמיים לזיהוי פרמטרים פתולוגיים של אינטראקציה. בהתבסס על פרמטרים אלה, המומחה יבחר טכניקות טיפול, שבנסיבות מסוימות עשויות לכלול טיפול תרופתי.
זה המפתח שמבוגרים יהיו מבינים וחומלים. טיפול, כבוד ועידוד של אינטראקציה חברתית בריאה הם יסוד בחייהם של ילדים.
