טריכוטילומניה בגיל ההתבגרות: סיבות וטיפול

בהתחשב בכך שזה יכול להפוך להרגל רע, עם הזמן זה יכול להוביל אנשים לאבד חלק גדול מהשיער שלהם. למעשה, שיער עשוי להפסיק לצמוח באזורים מסוימים, או לצמוח בפחות שפע.

אם יש לך ילד או בן משפחה שסובל מהפרעה זו, אל תתייאש. במקום זאת, עזרו ליקירכם לזהות את הבעיה. במקביל, הציעו לו חלופות טיפוליות מתאימות. ללא ספק, זה יעזור מאוד.

מקור הטריכוטילומניה

מומחי בריאות אינם ברורים מה בדיוק גורם להפרעה זו. עם זאת, מומחים מייחסים את הופעתו למספר גורמים, כגון:

• גורמים סביבתיים. אדם יכול לפתח טריכוטילומניה כתוצאה מגורמים חיצוניים, כמו דיכאון או מתח.
• גורמים גנטיים. כמה מומחים מאמינים שהפרעה זו היא תורשתית ושכמה מבני אותה משפחה יכולים לחוות טריכוטילומניה.
• גורמים ביולוגיים. מומחים מאמינים שטריכוטילומניה בגיל ההתבגרות היא תוצאה של חוסר איזון ביוכימי במוח. כתוצאה מכך, חומרים מסוימים או נוירוטרנסמיטורים אינם פועלים כראוי.
  • סטרפטוקוקוס. השערה אחת קובעת שזיהום חיידקי זה יכול להוביל לטריכוטילומניה.

ישנם מספר סימנים החושפים שאדם צעיר עלול לסבול מטריכוטילומניה. לדוגמא: נשירת שיער ניכרת, מעט ריסים או שערות גבות, נקודות קרחות בראש או בחלקים אחרים בגוף, זקיקים נגועים.

ראוי לציין שהתנהגות זו משפיעה בדרך כלל גם על תחומים אחרים. אלה כוללים גבות, ריסים, כמו גם שיער חזה ושיער פנים אצל גברים.

התנהגות אצל אנשים עם טריכוטילומניה

ברוב המקרים, התנהגות זו מופיעה במהלך גיל ההתבגרות או במהלך גיל ההתבגרות. עם זאת, חלק מהחולים עלולים לפתח טריכוטילומניה לפני גיל שנתיים, או בין הגילאים 3 עד 4.

באשר לבני נוער, תלישת שיערם היא הפרעת עצבים כפייתית הדומה לזו של מבוגרים .

למתבגרים הסובלים מטריכוטילומניה יש לרוב דימוי עצמי נמוך וסובלים מדיכאון או חרדה. למעשה, הפרעה זו נקשרה גם להפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD). עם זאת, מחקרים הראו ששתי ההפרעות אינן קשורות למעשה.

טיפול בטריכוטילומניה

נכון להיום, אין תרופה מוחלטת לטריכוטילומניה. בדיוק אותו הדבר, ישנם טיפולים רפואיים אלטרנטיביים שיכולים לעזור לבני נוער לשלוט בהתנהגות זו ביעילות.

• הטיפול הנפוץ ביותר בטריכוטילומניה הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי. זה לפעמים הולך יד ביד עם מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין פרמצבטיים.
• אפשרות טיפול נוספת שהוכיחה תוצאות חיוביות היא היפנוזה.
• יומני רישום עצמי יכולים לעזור לזהות את הפעולות המעוררות משבר תלישת שיער. הידיעה כיצד ומתי ההתנהגות הנפוצה ביותר תעזור לרופאים לנהל טיפול מתאים.
• פסיכואנליסיס, בין טכניקות אחרות

גורמים שיכולים לגרום לאדם להישנות

קשה לזהות ולהימנע מהגורמים שעלולים להוביל בני נוער לתלוש את שיערם. ככלל, הגורמים השכיחים ביותר הם אותם שינויים הורמונליים האופייניים לגיל ההתבגרות. קונפליקטים משפחתיים, הנפוצים גם בתקופה זו, הם גורם מוביל נוסף.

יחד עם זאת, החלפת בית ספר, אובדן קרוב משפחה והתעללות מינית עלולים גם הם לגרום להישנות. לנוכח אירועים אלו, חשוב לפנות לעזרה מקצועית ולכבד את יקיריכם. הקפידו לא לגרום לילדכם להרגיש נשפט. הוא או היא בטוח יעריכו את תמיכתך.

יש תקווה!

הרצון להימנע מהתנהגות זו יכול לעזור לילדים לחפש חלופות לתלישת שיערם.

1. יש תוכנית להפסיק לעשות את זה

זה מורכב מהבנה מתי אנשים מרגישים את הדחף לשלוף את שיערם ולנסות לעשות משהו חיובי באותו הרגע. ניהול יומן של הפעמים שבהן ילדים שולפים את השיער עוזר להם להבין עד כמה הבעיה באמת גדולה.

2. בחרו אפשרויות בריאות לביטוי רגשות

אפשרויות אלו צריכות להיות פשוטות וקלות ליישום. הם יכולים לכלול ציור, ציור, האזנה למוזיקה וכו'. בני נוער יכולים גם לנסות להתנדב. זה יכול לעזור לנקות את דעתם ולתת להם משהו חיובי ומתגמל לעשות.

3. שיפור הערכה עצמית וקבלה עצמית

רגשות שליליים ומצבים לא נוחים הם חלק מהחיים – הם חלק מהחוויה האנושית. קבלת עובדה זו יכולה להפחית את הצורך של אדם לשלוף את שיערו.

בניית הערכה עצמית על ידי החלפת מחשבות שליליות בחיוביות עוזרת לבני נוער להבהיר את ערכיהם ולקבוע מטרות בחיים.

על ידי ביצוע הצעות אלו, כמו גם כל תוכנית טיפול שנקבעה על ידי איש מקצוע, בני נוער יבינו שהם יכולים לשלוט בטריכוטילומניה וליהנות מחיים מלאים ומאושרים.