טריכוטילומניה בילדים: מה זה?
טריכוטילומניה אצל ילדים היא הפרעת שליטה בדחפים שבה ילד שולף שוב ושוב את שיערו. למרות שזה מצב נדיר, זה יכול להיות מפחיד הן עבור הילד והן עבור הוריהם, בהתחשב עד כמה הוא מוזר. לכן, חשוב ללמוד על המאפיינים של הפרעה זו.
בדרך כלל, אנו רואים שהראש הוא האזור הפגוע ביותר בגוף. עם זאת, ילדים יכולים גם לשלוף שיער מחלקים אחרים בגופם, כמו הגבות, הריסים, בתי השחי או הערווה שלהם.
עליך לדעת שפעולות אלו אינן מתוכננות מראש וכי ילדך אינו יכול לשלוט בהן. זה דחף שאי אפשר לעמוד בפניו, אז זה חסר תועלת לבקש מהילד שלך להסביר את ההתנהגות הזו או לצעוק או להעניש אותו על כך.
מהי טריכוטילומניה בילדים?
טריכוטילומניה היא משיכה מתמדת של שיער מגופו. פעולה זו מתרחשת לאחר תחושת מתח גוברת שהילד חווה, אותה הם מקלים על ידי תלישת שיערו.
אז לפני שהם שולפים את השיער שלהם (או אם הם מנסים להימנע מלעשות את זה), הם מרגישים מאוד לא בנוח. עם זאת, כשהם עושים את ההתנהגות האימפולסיבית, אי הנוחות הזו מוחלפת בתחושות של סיפוק וסיפוק.
טריכוטילומניה מתחילה בדרך כלל בתקופות של לחץ או מתח בחיי הילד. הם נוקטים בהתנהגות זו כסוג של הקלה.
כמו כן, הם עשויים להשתמש בו כדי להרגיע את העצבים שלהם כשהם לומדים או עושים שיעורי בית, למשל. עם זאת, עם הזמן, הם מתחילים להכליל את ההתנהגות ויגררו את שיערם כשהם נמצאים במצבים נטולי מתח, כמו כשהם משועממים או לבד.
ההשלכות של התנהגות זו הן משמעותיות ויכולות להשפיע רבות על חיי ילדכם. התוצאה הברורה ביותר היא נשירת שיער, שעלולה להוביל לקרחות, אזורים עם שיער באורכים שונים ופצעים בקרקפת.
בנוסף, ילדכם עלול לפתח בעיות עיכול חמורות אם הוא אוכל את השיער שהוא שולף (טריכופאגיה). במקרה זה, הם עלולים לחוות גם חסימת מעיים, בחילות, הקאות וחוסר בחומרים מזינים.
מה גרם לזה?
ישנם מספר גורמים שיכולים לגרום לטריכוטילומניה. לדוגמה, יכול להיות שיש מרכיב גנטי או תורשתי, או שהוא יכול להיות תוצאה של חוסר איזון של נוירוטרנסמיטורים. עם זאת, ההיבטים הפסיכולוגיים בהחלט משחקים תפקיד.
אירועים כמו מעבר דירה, גירושין הורים או כל שינוי פתאומי אחר בסביבתו של הילד יכולים לעורר טריכוטילומניה. לילדים, בהגדרה, יש שליטה גרועה בדחפים. אם נחבר את זה עם מצב מלחיץ והיעדר כלים להתמודדות, ברור מדוע בעיה זו עלולה להתעורר.
למרות שזה מתחיל כהתנהגות תמימה שילדך משתמש בה להפגת מתחים, זה יכול בסופו של דבר להפוך למצב כרוני. בנוסף, חוקרים מצאו קשר בין טריכוטילומניה למצבים אחרים כמו הפרעה טורדנית-קומפולסיבית, חרדה, דיכאון או ציפורניים (כסיסת ציפורניים).
האם יש טיפול?
למרבה המזל, ישנן טכניקות שאנו יכולים להשתמש בהן כדי לטפל בהפרעה זו. פסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית היא הטיפול היעיל ביותר מכיוון שהוכח כי הוא מפחית ומבטל טריכוטילומניה בילדים.
הליך זה מבוסס על העובדה שהילד אינו מוציא את שיערו במודע או במכוון. במקום זאת, התנהגות זו היא הרגל והיא התנהגות אוטומטית. למשל, הם יעשו את זה כשהם משועממים או עושים שיעורי בית, ואולי אפילו לא ישימו לב שהם עושים את זה.
המטרה היא לעזור לילדכם להיות מודע מתי הוא עושה זאת ולעזור לו לשלוט בדחפים שלו. טכניקת היפוך הרגלים יכולה לעזור להשיג זאת. זה מורכב מיצירת תגובה פיזית שאינה תואמת לתלישת שיערם, שאותה ילדכם צריך לעשות כאשר הוא מרגיש את הדחף מגיע.
התערבויות מסוג זה הניבו תוצאות טובות מאוד, אך שיתוף פעולה של הורים הוא חיוני. אם ילדכם סובל ממצב זה, אל תיבהלו. במקום זאת, עזרו לילדכם להבין שהוא לא היחיד. תן להם לדעת שהם לא לבד ושאתה יכול לתת להם כמה כלים לעזור.
והכי חשוב, אל תאשימו, תענישו ואל תענישו אותם על התנהגות זו. זכור, הם לא יכולים לשלוט בזה. בנוסף, פנייה לפסיכולוג ילדים יכולה לעשות שינוי באיכות החיים שלהם.
