הריון מרובה עוברים: איך לטפל בהם

הריון הוא רגע קסום בחייהם של אמהות ואבות לעתיד. זה שלב מלא בתקוות, תוכניות וציפיות מתי יגיע התינוק החדש. עם זאת, אם יש שני תינוקות או יותר בדרך, הרעיון לקחת הריון מרובה עוברים יכול להיות מאיים.

הפתעה, שמחה ודאגה הם חלק מהרגשות הנפוצים ביותר כאשר מדובר בהתמודדות עם הריון מרובה עוברים. יש הרבה אי ודאות, ומסיבה טובה.

למרבה המזל, הורים לעתיד תמיד יכולים ללמוד כיצד לחוות את המצב בצורה הטובה ביותר האפשרית, ולהפחית במידה ניכרת את הפחד שלהם.

עד כמה שכיחים הריונות מרובי עוברים?

גורמים שונים יכולים להשפיע על האם מתרחש הריון מרובה עוברים. למרות שהגנטיקה של האב והאם היא מרכזית, גם הגיל והבריאות משחקים תפקיד. ישנם גם היבטים חשובים כמו מספר הריונות קודמים ואפילו משקל האם.

בכל מקרה, הסיכוי להריון מרובה עוברים אינו גבוה במיוחד. בספרד, למשל, 1 מתוך 95 לידה הם תאומים אחים - שנולדו מביציות שונות - בעוד 1 מתוך 250 הם תאומים זהים - שנולדו מאותה ביצית מופרית.

מצד שני, כאשר מעורבות שיטות רבייה בסיוע, ההסתברות להריון מרובה עוברים עולה. השיעור עולה לכ-30%. 60% מהתאומים נוצרים כך, לפי הסטטיסטיקה.

ההסתברות לשלושה תינוקות או יותר נמוכה עוד יותר. רק 1 מכל 8100 הריונות הוא שלישייה, ו-1 מכל 729000 הוא רביעייה, על פי הפדרציה הספרדית לפוריות.

המלצות לנטילת הריון מרובה עוברים

כאשר את מתמודדת עם הריון מרובה עוברים, יש דברים שונים ממה שמומלץ להריונות בודדים. להלן אנו מציעים מספר קווים מנחים לשקול במהלך החודשים הקרובים.

לנוח יותר

לעתים קרובות אומרים שהריון אינו מחלה, ולכן חייה של אישה לא צריכים להשתנות הרבה. עם זאת, רעיון זה אינו מדויק לחלוטין כאשר מדובר בהריונות מרובי עוברים.

מסיבות ברורות, אמא במצב זה צורכת הרבה יותר אנרגיה. המשמעות היא שמומלץ לשמור חומרים מזינים ומשאבים להתפתחות העוברים בתוך הרחם.

למעשה, זהו גורם חשוב בהימנעות מלידות מוקדמות עבור סוג זה של הריון. שכיבה על צד שמאל עוזרת לחזק את זרימת הדם (וזרימת החומרים התזונתיים) לתינוקות.

עקוב אחר בריאותך ובריאות התינוקות שלך

בדיקות אצל רופא הנשים שלך הן חיוניות במהלך כל הריון. במקרה של הריון מרובה עוברים, בדיקות אלו חשובות אף יותר.

הצרכים התזונתיים המוגברים שלך יכולים גם אומר שאתה צריך לקחת תוספי תזונה. אלה כוללים בדרך כלל ברזל, חומצה פולית, סידן וויטמינים. כל אלה מהותיים להתפתחות העוברים שלך.

שימו לב מה אתם אוכלים

העלייה במשקל תהיה אפילו גדולה יותר מאשר במהלך הריון בודד. מכיוון שהגוף שלך מקדיש משאבים רבים להתפתחות התינוקות, חשוב מאוד לאכול תזונה מאוזנת.

עקוב אחר המלצות הרופא הספציפיות לך. פירות, ירקות, דגנים ושתייה מספקת של מים עוזרים מאוד לשמירה על בריאות האם בשלב זה.

"מכיוון שהריונות מרובי עוברים שורפים יותר אנרגיה, חשוב מאוד לשמור חומרים מזינים ומשאבים להתפתחות התינוקות ברחם".

קבל עזרה

גם במהלך ההריון וגם אחריו, אמהות יודעות שהן "יתחבטו" יותר עם שני תינוקות או יותר מאשר עם אחד. האסטרטגיה הטובה ביותר היא לתת לאנשים לעזור לך.

נשים רבות הופכות למוגנות יתר על המידה או מנסות לעשות הכל בעצמן. במציאות זה לא רעיון טוב. אל תרגיש אשם על החמצת עבודה, על אי ביצוע עבודות בית, או על כך שאמא שלך מבלה אחר צהריים לעזור לך. אתה צריך את זה, והילדים שלך צריכים את זה.

סיכונים הקשורים להריונות מרובי עוברים

לפי פרסומים של האגודה הספרדית לפוריות, להריון מרובה עוברים יש פוטנציאל לסיבוכים מסוימים. לדוגמה. הם עשויים לכלול:

עבור העוברים:

• יותר ממחצית מהתאומים וכמעט 90% מהשלישיות אינם מגיעים לשבוע ה-37 להריון, ובמקום זאת נולדים בטרם עת.
• ככל שיש יותר תינוקות, כך גדל הסיכוי שייוולדו בתת משקל.
• סיכון לעיכוב בגדילה תוך רחמית.

• במקרה של סיבוכים חמורים, הסיכון להפלה או מוות ילודים גבוה יותר בהריונות מרובי עוברים.

בשביל האמא

• תסמינים כמו הקאות, בחילות, אסתניה ועלייה מופרזת במשקל שכיחים יותר וחזקים יותר.
• באופן כללי, הריונות מרובי עוברים נוטים יותר להוביל ליתר לחץ דם.
• הסיכון לסוכרת הריון עולה.
• יותר ממחצית מהזמן, תאומים מועברים בניתוח קיסרי. עבור שלישיות או יותר, זה תמיד מומלץ.

עם זאת, חשוב לציין שהריונות מרובי עוברים רבים מתפתחים בצורה מושלמת. העובדה הפשוטה של הריון מרובה עוברים אינה אומרת בהכרח שיהיו סיבוכים. זה פשוט אומר שזה יכול להשתלב עם גורמים אחרים כדי להוביל לדאגה ספציפית.

בכל מקרה, עם ההצעות לעיל, התמודדות עם הריון מרובה עוברים יכולה להיות חוויה פחות מפחידה. חווית הלידה של ילדים מקושרים מלידה תוביל לרגעים בלתי נשכחים לאורך התפתחותם.