מעריסה למיטה ללא דמעות: לישון לבד יכול להיות קל

מעבר מעריסה למיטה ללא דמעות או התקפי זעם זה קל - כשהילד שלך נכנס למיטה שלך. עם זאת, לגרום לילדים להתחיל לישון לבד בחדר שלהם כל הלילה יכול להיות הרבה יותר קשה.

ייתכן שיש לך כמה חששות בהתחלה. מה אם הם נופלים מהמיטה? האם הם מפחדים מהחושך?

אולי הם לא אוהבים לישון לבד? אולי הם עדיין צעירים מדי. הם עלולים להיות בודדים...

הדבר הראשון שעלינו לזכור הוא שרוב הפחדים הללו אינם מבוססים. רוב הזמן ההורים הם שדואגים שילדים ישנים לבד.

למרבה הצער, הם נוטים להעביר את הדאגה שלהם לילדם.

מתי להחליף מעריסה למיטה

אין רגע או גיל אחד מתאים לעשות את השינוי הזה. עם זאת, מומלץ שילדכם ישן לבדו עד יום הולדתו השני. אחרת, שיתוף חדר השינה יהפוך להרגל שקשה לשבור אותו.

הורים צריכים להקשיב לאינסטינקטים שלהם, אך להימנע ממתן קרדיט לפחדים שאינם בפרופורציה. זכרו, ילדים הם לעתים קרובות יותר עצמאיים ממה שאנו חושבים.

הורים בדרך כלל מנצלים את הרגע שבו ילדם כבר לא מתאים בעריסה שלהם כדי להשיג להם מיטה משלהם. זהו תירוץ מצוין לילדים להתחיל לישון לבד.

לשקט הנפשי שלך, אתה יכול לשים מסילות מגן כדי שילדך לא ייפול מהמיטה החדשה שלו. אלה שימושיים גם להיתלות עליהם בזמן הכניסה למיטה, או יציאה ללכת לשירותים במהלך הלילה.

זה לא רעיון טוב לעשות את המעבר הזה בדיוק כשתינוק חדש מגיע. אם זה קורה, ילדכם עשוי להרגיש כאילו מחליפים אותו. זה יכול להוביל להתקפי זעם, קנאה או פשוט עצב.

במקרים אלו, עדיף להכניס את הפעוט לשגרה של שינה לבד כמה חודשים לפני לידת התינוק החדש. בדרך זו, ילדכם הגדול לא יקשר את השינוי לתינוק החדש.

עם זאת, אם זה לא הילד הראשון שלך, הם עשויים להוביל. הם עשויים אפילו לבקש ממך מיטה משלהם. אחים צעירים לרוב רוצים להרגיש כמו ילדים גדולים ולחקות את אחיהם או אחיותיהם הגדולים.

הסתגלות לשינה לבד

כל ילד בעולם הוא ייחודי. יש ילדים שרואים בשינה לבד הישג גדול, ואחרים תופסים זאת כעונש. עם זאת, אתה יכול לעזור לוודא שילדך מרגיש חיובי לגבי שינה במיטה שלו.

הנה דברים שאתה יכול לעשות כדי להבטיח שהמעבר מעריסה למיטה יהיה חלק ככל האפשר:

• "את ילדה כל כך גדולה!" "אתה ילד גדול עכשיו!" ילדים רוצים לגדול כמה שיותר מהר ואוהבים שיראו אותם כגדולים או מבוגרים. הדבר הטוב ביותר שאנו יכולים לעשות כדי לעזור להם להתחיל לישון לבד במיטה שלהם הוא לומר להם שהם גדולים מדי לעריסה. אם נעזור להם להאמין ששינה לבד היא הישג, הם ייהנו מהחוויה החדשה. לדוגמה, אם ילדכם הרים את כל הצעצועים שלו או התנהג יפה במיוחד, תוכלו לומר "מאז שהייתם כל כך טובים היום, אתם יכולים לישון במיטה שלכם כל הלילה". בדרך זו, ילדכם יראה בשינה במיטה שלו פרס.

• שייך את המיטה שלהם לפעילויות מהנות. טכניקה נוספת היא לקשר את המיטה החדשה לפעילות שהילד נהנה ממנה. קראו סיפור רגע לפני שהם הולכים לישון, שירו להם שיר שהם אוהבים, שחקו כמה דקות עם הפוחלצים שהם ישנים איתם או ספרו להם משהו מצחיק. בדרך זו, ילדכם יתחיל לראות את המיטה שלו כמשהו מוכר ומהנה.
• הפוך את זה לאישי. דרך טובה נוספת להרגיל את הילדים למיטה ולחדר השינה החדשים שלהם היא לקחת אותם לבחור סדינים, כריות, שמיכה, וילונות וכמה פוחלצים. ודא שהילד נמצא שם בזמן שאתה מקשט את החדר שלו. בדרך זו, הם יתחילו לראות בחדר שלהם מקום נחמד שבו הם אוהבים לבלות. התאמה אישית של החדר שלהם גם תמנע מהם לפחד בלילה, מכיוון שהם יידעו שהם מוקפים בצעצועים האהובים עליהם.

כפי שאתה יכול לראות, קל לשכנע ילדים בגיל הזה. תן להם לדעת כמה אתה גאה בהם על כך שאתה ישן לבד במיטה שלהם, והם יראו בזה משהו שהם רוצים לעשות.