חינוך לבריאות עוסק בשינויים באורח החיים

חינוך הבריאות התפתח עם השנים. זה כבר לא רק במניעת מחלות, אלא גם בקידום שינויים באורח חיים בריא.

כיום, חינוך לבריאות כולל קידום פעילות גופנית לכולם, ארוחות צהריים בריאות בבית הספר, צריכת פחות אלכוהול ומניעת עישון, למשל.

הוא מתמקד בחינוך אנשים על הסביבה שלהם, כולל כיצד להפיק ממנה את המיטב וכיצד לשפר אותה.

הרעיון של חינוך לבריאות

לפי ארגון הבריאות העולמי (WHO), חינוך בריאות "הוא כל שילוב של חוויות למידה שנועד לעזור לאנשים וקהילות לשפר את בריאותם, על ידי הגדלת הידע שלהם או השפעה על עמדותיהם".

והכי חשוב, המטרה העיקרית שלו היא ללמד אנשים איך לדאוג לעצמם, אבל גם להיות בריאים יותר באופן כללי.

הבריאות שלנו קשורה לסביבה שלנו, למערכת הבריאות שלנו ולאמצעים כלכליים. עם זאת, זה גם מעורב באורח החיים שלנו ובביולוגיה שלנו. יש לקחת בחשבון את כל הגורמים הללו בעת חיזוק החינוך לבריאות. כמו כן, המטרה הסופית צריכה להיות לכלול הרגלים בריאים יותר בחיי היומיום שלנו.

חינוך לבריאות עוסק במניעה וחינוך של אנשים, משפחותיהם, קבוצות חברתיות וכו'. זה לא רק במניעת מחלות, אלא גם ביצירת הרגלים בריאים יותר.

ניתן לעשות זאת באמצעות חינוך, לא רק בבתי ספר אלא גם בארגונים המוקדשים לכך. מוסדות אלה עובדים על פיתוח מרחבי רפלקציה שבהם קהילות יכולות לבנות ולפתח מיומנויות כדי להשלים ולחזק שיטות עבודה מומלצות.

חינוך לבריאות לבריאות כללית

מעל הכל, שיפור בריאותם של אנשים דורש מניעת מחלות וקידום הרגלים בריאים.

מניעה

מטרתו היא למנוע בעיות הקשורות לבריאות באמצעות הערכת סיכונים ובקרה. ישנן שלוש רמות מניעה:

• מניעה ראשונית. זה מיועד לקהל הרחב וכולל קמפיינים למניעה. במילים אחרות, מודעות נגד עישון, קמפיינים לחיסונים, בדיקות סרטן, חינוך למין והיגיינה. זה גם מתייחס לסיכונים סביבתיים, הרגלי אכילה בריאים כדי להימנע מהשמנה, פעילות גופנית ונפשית ומנוחה.
• מניעה משנית. מדובר בפתרון בעיות בהקדם האפשרי. מטרתו היא לזהות בעיות בריאותיות בשלבים המוקדמים, ולקבוע דרכים לפתור או למנוע את התפשטותן. זה כולל בדיקות וטיפולים מוקדמים.

• מניעה שלישונית. עיקרו מפגשי טיפול ושיקום. באופן דומה, זה יכול להעביר שיקום חברתי.

קידום הרגלים בריאים

קידום הרגלים בריאים יכול לעזור לאנשים לאמץ אורח חיים בריא יותר. והכי חשוב, המטרה העיקרית שלו היא לעזור לאנשים לקבל יותר שליטה על הבריאות שלהם על ידי היותם חלק ממנה.

קידום בריאות יכול להיעשות באמצעות פעילויות חברתיות וסביבתיות רבות, המתמקדות בהטבה והגנה על בריאותם ואיכות חייהם של אנשים. לא מדובר רק בתוצאות של מחלה, אלא גם בטיפול בשורש הבעיה.

לפי ארגון הבריאות העולמי, קידום הבריאות מסתמך על אמצעים פוליטיים חזקים יותר כדי להדגיש את חשיבות הבריאות וכן לספק חינוך בריאות לכולם. מדובר גם בתכנון עירוני בריא ורגיש, שצריך לתת מענה לקהילות ולספק להן מרכזי בריאות.

מחשבות אחרונות

חינוך לבריאות דורש מעורבות של כל האנשים, יחד עם כל המוסדות והגורמים הזמינים. מאמץ קבוצתי זה חיוני.

כמו כן, כל משפחה צריכה לקדם חינוך בריאות טוב בבית, ולגרום לכל אדם להיות אחראי לבריאותו. מערכת בית הספר צריכה גם לקדם ולחזק את ערכי הבריאות הללו.

בנוסף, צריכים להיות גם ארגונים המקדמים חינוך לבריאות באמצעות פעילותם ומפגשים חברתיים.