מתכונים לתינוקות מגיל 9 עד 12 חודשים

אין דבר טוב יותר ממתכונים מצוינים, בריאים, קלים וזולים לתינוקות.

על ידי הכנת המתכונים הללו, לא רק תספק להם חומרים מזינים וויטמינים, אתה גם תבחין שהתינוק שלך יאהב את הטעמים החדשים.

כאשר תינוקך מגיע לגיל 9 חודשים, הוא הופך להוט לחוות טעמים ומרקמים חדשים בתזונה שלו.

למרות שהנקה עדיין הכרחית, את יכולה להתחיל לשלב כמה מהמתכונים החדשים הללו לתינוקות מגיל 9 עד 12 חודשים.

כאשר מדובר בשילוב מזונות אלו בתזונה שלהם, חשוב להימנע מתבלים בכמות גדולה מדי של מלח או סוכר. זה אידיאלי עבורם לחוות את הטעם המקורי של האוכל.

שימו לב למתכונים הבאים וגלו איזה מהם הוא האהוב עליהם.

7 מתכונים טעימים לתינוקות מגיל 9 עד 12 חודשים

בגיל זה תינוקך יהיה מוכן לצרוך מגוון של פירות וירקות.

תוך כדי היכרות עם מאכלים חדשים אתה יכול גם לספק להם כפית כדי לתרגל אחיזה בכלי.

כעת, הנה כמה מתכונים לתינוקות מגיל 9 עד 12 חודשים, שמכינים לרוב אמהות.

פירה עם גבינה דלת שומן

על מנת להכין את המתכון הזה, כדאי לקלף את תפוח האדמה ולהרתיח אותו עד שהוא נהיה רך. מועכים עם מזלג ומוסיפים חתיכות קטנות של גבינה וחצי כוס חלב.

מערבבים עד לקבלת מרקם אחיד. אפשר להשאיר כמה גושים קטנים כדי לעזור לקטן להתרגל. מתכון זה אידיאלי לארוחת ערב.

מרק עוף

זהו מתכון שאסור לפספס מהתזונה של הקטן שלכם.

כדי להכין אותו, צריך רק לחתוך חתיכת חזה עוף ולהרתיח אותו יחד עם אטריות, תפוח אדמה, גזר ובצל.

הגישו את המנה הזו כשהיא עדיין חמה, ודא שהיא לא חמה מדי כדי למנוע פגיעה בתינוק.

מרק עדשים עם ירקות

אתה יכול להכין את המתכון הזה באמצעות כוס עדשים מבושלות ומחית ירקות.

מרתיחים את העדשים עד שהן מתרככות. כשהם כמעט מוכנים מוסיפים את הירקות שחתכתם לפני כן לחתיכות קטנות.

הירקות יכולים להיות: דלעות, גזר, ברוקולי וכו'. אפשר להגיש את המרק הזה עם הרבה נוזלים כדי לנצל את כל אבות המזון.

אתה יכול גם ליצור וריאציות על ידי הוספת נתחי עוף, בקר או בשר חזיר.

מתכון זה אידיאלי לארוחת צהריים או ערב. אפשר לשים את המרק דרך הבלנדר ואז מסננת אם קליפת העדשים מפריעה לילדכם.

מרק אורז

אורז הוא אחד המאכלים הבריאים ביותר שקיימים לתינוקות. אתה יכול להכין מרק טעים על ידי הוספת ירקות, עוף, בקר או בשר חזיר.

על מנת להכין אותו, מרתיחים את האורז עד שהוא מתרכך ומוסיפים כוס מרק.

הימנע מהוספת חומרי טעם וריח מסחריים מכיוון שהם מכילים הרבה נתרן. הם יכולים גם לגרום לאלרגיות למזון.

קרם קישואים

לקישואים יש טעם עדין שיכול להסתגל בקלות למנות שונות. חלופה מצוינת היא להרתיח את הקישואים ולהוסיף כוס מרק עוף.

מערבבים את התוצאה עד לקבלת מרקם הומוגני. אם התינוק מעדיף שיהיה עבה יותר, אפשר להוסיף לפתן אגסים.

השילוב הזה ירתק את הקטן שלך. אתה יכול לשנות אותו על ידי הוספת חתיכות גבינה דלת שומן.

מרק אטריות עם ביצה

אם לקטנה שלך אין אלרגיות למזון, אתה יכול להציע לו חלמון ביצה.

כדי לשלב אותו בתזונה שלהם, מרתיחים אטריות במרק ירקות ואז מוסיפים חלמון מבושל כבר.

מוסיפים גבינה מגוררת דלת מלח ונהנים ממנה כשהיא עדיין חמה.

מרק חלב עם לחם

זהו עוד מתכון מצוין לתינוקות מגיל 9 עד 12 חודשים. זה אידיאלי לימים קרים.

ניתן להכין מרק זה על ידי ערבוב של 150 מ"ל חלב עם 1 או 2 פרוסות לחם סנדוויץ'.

לאחר מכן, מביאים את התערובת לרתיחה תוך כדי ערבוב מתמיד בכף. אפשר להוסיף נגיעה של סוכר, קינמון או אפילו פירות קצוצים.

מתכונים נוספים: מרקמים חדשים

כשהקטן שלך מגיע לגיל 9 חודשים, זה הזמן להתחיל לנסות מרקמי מזון חדשים.

כך תבטיחו שהם יקבלו את כל אבות המזון הדרושים להם על מנת לגדול בריא וחזק.

אתה יכול להציע להם פתיתי דגנים עם קצת חלב וקצת סוכר. אפשרות נוספת היא מרק עם ירקות חתוכים קטנים. אתה יכול להציע להם כפית שתתאים לשימוש שלה.

זה אידיאלי עבורם לנסות סוגי אוכל שונים וטעימים. זכרו להתאים את המתכונים הללו לצרכים ולטעם של הקטן שלכם.

לסיכום, מתכונים לתינוקות מגיל 9 עד 12 חודשים הם קלים, כיפיים, זולים והכי חשוב טעימים.

אתה יכול להכין אותם עבור הקטן שלך או עבור כל המשפחה! אל תפחד לנסות אותם!