תסמונת רגליים חסרות מנוח: סיבות וטיפול
תסמונת רגליים חסרות מנוחה היא הפרעה נוירולוגית הגורמת לאי נוחות בגפיים התחתונות בזמן מנוחה. הפרעה זו נקראת גם Willis-ekbom disease (WED) ופוגעת ב-3% מהאוכלוסייה.
תסמונת רגליים חסרות מנוח גורמת לאי נוחות עזה וכתוצאה מכך מונעת מנוחה נכונה. הדבר המוזר ביותר בו הוא שתנועה או הליכה יכולים להקל על אי הנוחות.
גורמים ומאפיינים של תסמונת רגליים חסרות מנוחה
הדחף להזיז את הרגליים במנוחה הוא התסמין העיקרי של מחלה זו. למרות שזה נפוץ יותר לאחר גיל 40, זה יכול להתבטא בכל גיל ויכול להשפיע על גברים ונשים כאחד.
יתרה מכך, חלק מהאנשים פגיעים יותר למצב זה - 20% מהמקרים נגרמים מאנמיה, הליכה בשליש האחרון של ההריון או תרופות מסוימות, בין היתר.
סיבה ספציפית היא שינוי בתפקוד הדופמין. כאשר הנוירוטרנסמיטר הזה לא מתפקד כמו שצריך במערכת העצבים, הוא משפיע ישירות על מיומנויות מוטוריות. זה משפיע במיוחד על אנשים עם רמות ברזל נמוכות, המזון העיקרי של דופמין.
תסמינים של תסמונת רגליים חסרות מנוחה
אי נוחות זו ברגל מתבטאת בדרך כלל לאחר תקופת מנוחה ניכרת. זה יכול להתרחש לאחר נסיעה ברכב או במטוס או אפילו לאחר בילוי של חצי שעה בישיבה באולם קולנוע.
זה מתבטא כתחושת עקצוץ ברגליים. לאחר מכן האדם חווה צורך דחוף להזיז את רגליו. מתיחה, הליכה, או אפילו הפעולה הפשוטה של ניעור איבריהם מקלים על התחושה.
המאפיין העיקרי של תסמונת רגליים חסרות מנוחה הוא שהיא מחמירה בלילה. מסיבה זו, מצב זה מזוהה לעתים קרובות עם הפרעה נוספת הנקראת הפרעת תנועה תקופתית של הגפיים, המאופיינת בעוויתות ליליות.
כיצד מאבחנים תסמונת רגליים חסרות מנוחה?
בהתבסס על ההיסטוריה הקלינית של המטופל, המומחה ישאל אותם שאלות שגרתיות הקשורות לתסמינים האופייניים לתסמונת זו. זה פרוטוקול שנקבע על ידי קבוצת המחקר הבינלאומית לתסמונת רגל חסרות מנוחה.
אם התסמינים עולים בקנה אחד עם הפרוטוקול שנקבע, המומחה יבדוק את המטופל. לאחר מכן, הם עושים הערכה נוירולוגית וכמה בדיקות דם כדי לגלות את רמות הברזל והפריטין של המטופל.
לאחר מכן, נעשה פוליסומנוגרפיה (סוג של מחקר שינה) כדי לקבוע את פעילות השינה, יחד עם בדיקת אימוביליזציה. בדרך זו, המומחה קובע את איכות השינה של המטופל.
כמו כן, על הרופא לשלול פגיעות אפשריות בעצבים ההיקפיים של הרגליים. זה מנותח על ידי אלקטרומיוגרפיה ומחקרי הולכה עצבית.
היבטים רלוונטיים לניתוח
על ידי התייעצות עם ההיסטוריה הקלינית שלך, הרופא יכול לגלות מידע רלוונטי, כגון בני משפחה הסובלים מתסמונת רגליים חסרות מנוח. נטייה משפחתית היא גורם סיכון מרכזי לתסמונת זו.
לבסוף, כדי לבצע אבחנה, על הרופא לדעת את היענות המטופל לתרופות דופמינרגיות, המשמשות לטיפול במצב.
הם צריכים גם להעריך אם המצב יציב או מתפתח.
טיפול בתסמונת רגליים חסרות מנוחה
טיפול נכון תלוי באבחנה הספציפית. אדם עם מחסור בברזל הסובל מתסמונת רגליים חסרות מנוח יזדקק כנראה רק לתוספי ברזל ופריטין דרך הפה או הווריד.
בגדול, ניתן לטפל בתסמונת זו הן באופן טבעי והן באמצעות תרופות. במקרה האחרון, תרופות מסוימות שמגבירות את רמות הדופמין משמשות להקלה על הסימפטומים.
תוספי ברזל וסידן עוזרים להקל על אי הנוחות. לטיפול בתסמונת זו מומלצים גם מרפי שרירים. עם זאת, עליך לזכור כי מוצרים אלה הם התווית נגד בהריון.
באשר לתרופות טבעיות וביתיות, אתה יכול להיעזר בעיסויים, פעילות גופנית יומיומית וקומפרסים קרים. תרגילים כמו יוגה או פילאטיס עשויים גם לעזור להקל על אי הנוחות. בנוסף, כדאי להימנע מקפאין, אלכוהול וטבק.
