7 דרכים לגרום לילדים לאכול בשר
האם אתם נאבקים לגרום לילדים שלכם לאכול בשר? זה קורה לפעמים ולא רק כשמדובר בבשר. זה יכול להתרחש גם עם ירקות, עוף או דגים.
האמת היא שכאשר ילד לא רוצה לאכול סוג מסוים של מזון, עדיף להציג את האוכל בצורה יותר מושכת.
חלק מהאמהות עשויות לבחור להכריח את ילדיהן לאכול בשר. אבל היזהר, להכריח ילד לאכול זו טעות חמורה. חיובם רק יגביר את הדחייה שלהם.
זכור כי כל סוגי הבשר יכולים להיות חשובים להתפתחות הילד. לבשר אדום יש יתרונות משלהם ותורם הרבה ברזל שחשוב ליצירת כדוריות דם אדומות.
גם סוגי בשר אחרים יכולים לספק ויטמינים ומינרלים החשובים להתפתחות מיטבית של הילד.
לכן רופאים רבים ממליצים לכלול בשר בתזונה של ילדים. זו גם הסיבה שאנו מחליטים לספק לכם את הדרכים היצירתיות הללו לגרום לילדים שלכם לאכול בשר.
7 רעיונות לגרום לילדים שלך לאכול בשר
המבורגרים
רוב הילדים אוהבים המבורגרים. אתם יכולים לנסות לנצל את המנה הזו כדי לספק לילדים שלכם את הבשר שהם צריכים.
הדבר הכי טוב בהמבורגרים הוא שאפשר להכין אותם עם עוף או בשר אדום. המבורגרים הם דרך מעשית לגרום לילדים שלך לאכול בשר עם ירקות שחשובים לא פחות להתפתחותם.
לשחק עם הדמיון שלהם
דרך נוספת לגרום לילדיכם לאכול בשר היא על ידי גירוי הדמיון שלהם. לדוגמה, אתה יכול לגוון בהכנה ובסוגי הנתחים שבהם אתה משתמש ולומר להם שהם אוכלים, היפופוטם, קרנף או חיה אקזוטית כלשהי.
זה בוודאי יגרה את הדמיון של ילדיכם, ויגרום להם להיות סקרנים לגבי גילוי טעמים חדשים.
עם ספגטי
טקטיקה מצוינת נוספת היא להכין ארוחות שאינן נפוצות במיוחד. לדוגמה, אתה יכול להכין פסטה עם רוטב בולונז. המתכון הזה בוודאי יגרום לילדים שלכם להתלהב מאכילת בשר.
פסטה ממולאת בבשר
פסטה, קנלוני או תפוחי אדמה ממולאים בבשר טחון הם כולם רעיונות מצוינים. הם גם די פשוטים להכנה.
כל אלו מתכונים מהנים ומושכים לילדים. עם מתכון ייחודי לא רק תגרום לילדים שלך לאכול בשר, אתה גם תגרום להם לבקש זאת.
"יש אמהות שעלולות לבחור להכריח את ילדיהן לאכול בשר. אבל היזהרו, כי מדובר בטעות חמורה. לחייב אותן לאכול רק יגביר את הדחייה שלהן".
עם צורות כיפיות
כדורי בשר מטוגנים, כדורי אורז במילוי בשר או קציצות ברוטב פסטה הם כולם רעיונות נהדרים. המתכונים האלה מהנים וטעימים. בחירה בדרכים שונות להציג בשר לילדיכם היא דרך מצוינת לגרום להם לנסות זאת.
מבשלים איתם
רוב הילדים אוהבים לבשל. לכן לגרום להם להכין איתך אוכל היא דרך מצוינת לגרום להם להתלהב מאכילת בשר.
בשילובם בהכנת הארוחה, הילדים ירצו לנסות את האוכל שלהם, ולהתגאות גם בו. אבל הקפידו לנקוט תמיד באמצעי הזהירות הדרושים כשאתם מבשלים עם ילדיכם.
להיות סבלני
אם ילדיכם פשוט מסרבים לאכול בשר, אל תוותרו. המשיכו להציג אותו בצלחות שלהם כדי שהם יתרגלו לרעיון שיש אותו שם.
אם תמשיך לנסות, יום אחד הם ישאירו את הצלחת שלהם נקייה לגמרי כשהכי פחות תצפו לזה. הדבר החשוב ביותר לעשות הוא להשתמש בדמיון שלך. יצירתיות תעזור לכם למצוא את הדרך המתאימה ביותר לגרום לילדים שלכם לאכול בשר.
כמו כן, תוכלו למצוא מגוון רחב של מתכונים שיעזרו לכם להכין מנות מושכות עין ומעוררות תיאבון. זה יקל מעט על המשימה לגרום לילדים שלך לאכול בשר. אל תדאג, אתה תצליח!
