התחושות המורכבות לאחר הפלה
ניהול רגשות לאחר הפלה אינו עניין פשוט. אבל, תחושת אימפוטנציה, מתח ואובדן הערכה עצמית הם רק חלק קטן מהרגשות שאישה יכולה לחוות כשהיא עוברת את המצב הזה.
הריון חורג הרבה מעבר לביולוגיה ולמדעי הרפואה. לאט לאט נבנית מערכת יחסים מאוד מיוחדת סביב התינוק והאם העתידיים. מההתחלה הקשר מלא בציפיות וחלומות. אז נשאלת השאלה: איך כדאי להגיב לאחר הפלה?
אובדן הריון יכול להיות קשה בדיוק כמו אובדן של ילד. בתרבות שלנו, אין טקסים הקשורים לסוג זה של אבל, ולכן קשה להתמודד עם הרגשות שעולים. נושא זה נראה כטאבו בחברה של היום.
מצבים לא נעימים אלו גורמים לרוב לטראומה עבור הנשים שחוות זאת. במקרים רבים, קרובי משפחה לא יודעים מהי הדרך הנכונה לגשת או לעזור לאישה שעוברת את המצב הקשה הזה.
הפלה: חיים ייחודיים אבדו
לסבול הפלה זה לאבד ישות ייחודית שלא תוכל להחזיר אותה. זו האמת שחווים אנשים שעוברים מצבים מסוג זה.
כאשר בני משפחה וחברים מנסים לייעץ, לרוב מתנהל שיח חיובי שלא תמיד עולה בקנה אחד עם רגשותיה של האישה. למרבה הצער, הבעיה לא נפתרת רק על ידי חשיבה להיכנס להריון שוב.
למעשה, קיום חיים בתוך גופנו מסמן את תחילתו של מערכת יחסים ייחודית בין האם לילד. לפני שהתינוק נולד, התוכניות והציפיות כבר מבוססות. הריון הוא לא רק תהליך ביולוגי או עניין רפואי.
תסמונת שלאחר הפלה
תסמונת שלאחר הפלה היא מושג שבו מקובצות הצלקות הפסיכולוגיות שאובדן הריון מותיר. פסיכולוגים מבינים שזהו אחד התהליכים הנפשיים המורכבים ביותר שאדם יכול לעבור.
ישנם שני סוגים של תסמינים המיוצרים על ידי תסמונת זו: פסיכולוגית וסומטית. האחרון קשור לביטויים גופניים של אובדן או דיכאון כגון הקאות, ירידה במשקל, כאבי בטן וכאבי ראש.
ברמה הפסיכולוגית, ההשפעות של תסמונת פוסט-הפלה מורכבות יותר. הרגשות נעים בין אשמה לעוינות. עצב, מתח, נדודי שינה, חוסר מוטיבציה, הרס עצמי וירידה בחשק המיני הם גם תסמינים שכיחים.
"כשאישה עוברת הפלה, הבעיה לא נפתרת רק על ידי ניסיון להביא תינוק נוסף לעולם."
מורכבות הרגשות לאחר הפלה
חלק מהצרות הרגשיות האופפות הפלות טמון בשלבים השונים שבהם הפרט חווה את סבלו. ניתן להציג שלבים אלו במגוון דרכים ללא סדר ספציפי. זה יכול להתחיל ברגשות אשמה שיתפתחו מאוחר יותר לרגשות שונים.
עלינו לזכור שהתחושות הקשות המתעוררות לאחר הפלה לא משפיעות רק על האם. גם האב מושפע והוא יחווה אבל בדרכו שלו. זה גם יכול להביא איתו סיבוכים רגשיים רציניים.
קשיים בזוגיות עלולים להתעורר גם כן. יש גם מרכיב חברתי חזק המקיף את הנושא הזה. אובדן הריון משפיע על חיי הסובלים ממנו. רוב האנשים לא יודעים איך לעזור כראוי למי שסובל מכך.
סיבוכים של תסמונת פוסט-הפלה
- אי יכולת להגדיר איך זה מרגיש: רגשות לאחר הפלה נמצאים בהתפתחות מתמדת, ולכן קשה לזהות אותם ולטפל בהם.
- לראות את העובר לאחר ההפלה: ההורים המושפעים אינם יודעים אם לראות את התינוק או לא כשהילד כבר נפטר.
- מדברים על התקרית: על בני הזוג להחליט אם הם רוצים לדבר על האובדן שלהם. לפעמים יתכנו חילוקי דעות כיצד לטפל בבעיה.
- חוסר הבנה: ישנם ביטויים מסוימים שמגיעים מחברים ובני משפחה ששוללים מההורים את הזכות להרגיש רגשות מסוימים. לדוגמה, "אתה צעיר, אתה יכול ללדת עוד תינוק."
הדבר החשוב ביותר הוא שהורים יתאבלו באופן אקטיבי ומלא על אובדן ילדם. לכן, בני המשפחה צריכים להיות זהירים מאוד במה שהם אומרים להורים ולכבד את צערם.
פסיכולוג יכול להיות שימושי כשזה מגיע לסיוע בניהול רגשות. זוגות צריכים גם למצוא דרכים לתעל את הסבל ולתמוך זה בזה בכל עת. תקשורת תהיה חיונית.
