פציעות גופניות ממשחקי וידאו אצל מתבגרים
הפציעות הפיזיות ממשחקי וידאו אצל מתבגרים נוטות להיעלם מעיניהם או פשוט לא נלקחות בחשבון. לפחות לא באותה מידה כמו בעיות פסיכו-סוציאליות.
עם זאת, הן ההיבטים הפסיכו-סוציאליים והן ההיבטים הפיזיים הם בעלי רלוונטיות עצומה בשלב זה. וזו הסיבה, כאמא, את צריכה להיות מודעת ככל יכולתך לתסמינים האפשריים שעשויים להיות לילדים שלך.
אחד התחביבים הגדולים בעולם הוא משחקי וידאו וילדים מפתחים להם טעם מגיל צעיר. למעשה, כיום קל יותר לגשת לסוג זה של בידור מכיוון שמשחקי וידאו זמינים בקונסולות, במכשירים ניידים ובמחשבים. בנוסף, יש כל מיני סוגים. עם זאת, הרבגוניות הגדולה הזו גם מגבירה את הסבירות שבני נוער ייפצעו אם הם ישתמשו בהם ללא הרף.
להלן, נשתף אתכם בסימני האזהרה שעליכם להיות מודעים אליהם כדי למנוע מהילדים שלכם לסבול מהשלכות שליליות בנוגע לבריאותם.
שליטה במשחקי וידאו
הודות לגישה הקלה למשחקי וידאו כיום, התפקיד שלך כאמא הוא לשים לב היטב לזמן שהילדים שלך מבלים בשימוש במכשירים אלקטרוניים.
זה לא עניין של לאסור אותם על הסף, כי זה יכול לגרום לבעיות מסוימות גם עם הילדים שלך. עם זאת, שליטה בלוחות הזמנים ובסוג המשחקים שבהם הם משתמשים היא תרומה מהותית מצידך.
יחד עם זאת, חשוב לכבד את טעמם ואת בחירת התחביבים שלהם. לכן, הדבר הטוב ביותר הוא לנסות להגיע להסכמה בין שניכם.
פציעות גופניות ממשחקי וידאו
למרות שמכבדים את הבחירות שלהם לגבי סוג התחביבים שהם רודפים אחריו, עליך להיות מודע לסימנים של פציעות פיזיות ממשחקי וידאו. בעיה שכיחה זו יותר ויותר בקרב מתבגרים נובעת משימוש לא הולם במכשירי מסך.
אנחנו הולכים לדבר איתך על הפציעות הגופניות הנפוצות ביותר הקשורות למשחקי וידאו. לקחת הערה!
1. תסמונת התעלה הקרפלית
בקרב בני נוער שמשחקים במשחקי וידאו, הסבירות הגבוהה ביותר לסבול מתסמונת התעלה הקרפלית הם אלו שמשחקים במחשב. זה נובע מלחץ מתמיד ומוגזם על פרקי הידיים, במיוחד על היד הדומיננטית שמשתמשת בעכבר.
התעלה הקרפלית היא חלל הממוקם בתוך פרק כף היד, ודרכו עוברים העצב המדיאני ותשעה גידי שרירים. כאשר הרצועה המכסה אותה הופכת דלקתית, החלל מצטמצם והמבנים הכלולים בתוכו נדחסים.
זה בדרך כלל מתבטא ככאב חמור, לסירוגין ביד, בשורש כף היד או באמה. כמו כן, עקצוץ או חוסר תחושה עשויים להופיע באזורים אלה. אם עוצמת הכאב גבוהה, תפקוד היד עלול להיפגע קשות.
2. דלקת בגיד הכתף
דלקת בגיד הכתף היא דלקת של הגידים החודרים למפרק זה. למחלה זו סיבות שונות ואחת מהן היא יציבה לקויה בעת משחק משחקי וידאו.
למרות שזו לא אחת הפציעות הגופניות הנפוצות ביותר הקשורות למשחקי וידאו, היא יכולה להופיע אצל מתבגרים השומרים על הרגל זה.
בעיה זו נוצרת עקב תנוחות לא נכונות של הגו, במיוחד בגובה הכתף. בדרך כלל, אלה בדרך כלל מושפלים קדימה ולמטה ומלווים בעקמומיות בולטת באזור הגב.
דלקת בגיד הכתף גורמת לכאב, דלקת וחוסר כוח בגפיים העליונות, ואפילו חוסר יכולת לבצע משימות ביתיות מסוימות.
3. טורטיקוליס
טורטיקוליס מאופיין בהתכווצות בלתי רצונית של שרירי הצוואר, אשר נגרמת מיציבה לקויה הנמשכת לאורך זמן.
מצב זה מתבטא בדרך כלל מיד לאחר ההתעוררות, עקב מיקום לא נכון של הראש על המיטה או הכרית. עם זאת, התנוחות הבלתי מתאימות שמאומצות בעת שימוש בטלפונים ניידים או קונסולות משחקי וידאו גם מעדיפות את המראה שלו.
התסמינים השכיחים ביותר של טורטיקוליס הם כאבי צוואר וקושי להזיז את הראש. לרוב, אי הנוחות מתרחשת בצד אחד, אך ישנם מקרים בהם שני צידי הצוואר נפגעים.
4. צוואר הרחם או כאבי צוואר
כאבי צוואר הם אחת הפציעות הגופניות השכיחות ביותר הנגרמות ממשחקי וידאו אצל מתבגרים. באופן כללי, זה נראה ללא קשר למכשיר המשמש למשחק.
הכאב נובע מיציבת כתף, גב או צוואר לקויה. זה לא משנה אם הראש שלך מוטה למעלה או למטה, סביר להניח שתחווה סוג זה של אי נוחות.
כאב מורגש בדרך כלל בעמוד השדרה הצווארי ובבית החזה. במקרים אחרים, הוא כל כך חזק שהוא מקרין לזרועות או גורם לכאבי ראש.
האם יש פציעות פיזיות נוספות ממשחקי וידאו?
רוב הפציעות הפיזיות ממשחקי וידאו קשורות ליציבה הלקויה שבני נוער מאמצים תוך כדי משחק, כמו גם לעודף הזמן שהם מבלים בפעילות זו. חשוב לציין שכאשר הגוף מאמץ יציבה לאורך זמן, הוא מתחיל להתבטא בקשיים מסוימים.
עם זאת, ראוי להזכיר כי ישנן גם פציעות גופניות שאינן קשורות ליציבת הגוף, כגון גירוי בעיניים, טשטוש ראייה או שינה לקויה. כל זה קשור לחשיפה ממושכת למסכים או לאור בהיר.
