מהו קולוסטרום ומה היתרונות שלו?
הנוזל הצהבהב שנשים מתחילות להפריש בסוף ההריון ולאחר הלידה הוא לא יותר מקולוסטרום. מסיבות רבות הוא חומר חשוב לימים הראשונים לחייו של תינוק.
קולוסטרום הוא נוזל צהבהב המופרש מהשד. יש לו תכולה גבוהה של חלבונים ומינרלים.
ייצור הקולוסטרום מתבצע כאשר בלוטות החלב מתכוננות ליצור חלב שישמש כמזון בלעדי לתינוק במהלך ששת החודשים הראשונים לחייו.
אמנם יש נשים שמתחילות לייצר קולוסטרום במהלך החודשים האחרונים של ההיריון, אבל אתה לא צריך לדאוג אם זה לא המקרה שלך. יש נשים שמתחילות לייצר את זה רק ברגע שהילד נולד.
בתחילה מופרשות רק כמה טיפות של קולוסטרום. עם זאת, אין סיבה לדאגה; במהלך הימים הראשונים, תינוקות צריכים רק כמות קטנה של קולוסטרום. למרות שהוא מיוצר בכמויות קטנות, הוא עשיר מאוד בחומרים מזינים ונספג ביעילות על ידי תינוקות.
היתרונות של קולוסטרום
קולוסטרום חשוב מאוד לתינוק בימים הראשונים לאחר הלידה. יחד עם חלב אם אשר ישולבו מעט מאוחר יותר, הוא מהווה את הבסיס לתזונה הנחוצה לשלב חשוב זה בחיי התינוק.
להלן מספר יתרונות שקולוסטרום מספק:
- מקור מצוין לויטמינים, מינרלים וקלוריות. כמעט כל אבות המזון שהתינוק זקוק להם בימים הראשונים יכולים להימצא בריכוז גבוה בקולוסטרום.
- מספק הגנה מפני מחלות.
- ממריץ את הצואה הראשונה המכונה מקוניום. מקוניום הוא צואה ירוקה כהה, המורכבת מתאי האפיתל של המעיים, מים, מי שפיר ומרה.
"ריכוז החומרים התזונתיים בקולוסטרום גבוה מאוד, ולכן זהו מקור מזון יעיל מאוד".
5 שאלות נפוצות על קולוסטרום
מתי צריך לתת את זה לתינוק?
ברוב המקרים, תינוקות ניזונים מקולוסטרום במשך 48 עד 72 השעות הראשונות לאחר הלידה. אם הלידה הושגה באמצעות ניתוח קיסרי, תקופה זו עשויה להתארך בעוד מספר שעות.
מתי מתחיל הייצור שלו?
קולוסטרום מתחיל להיווצר במהלך השליש השני. במהלך שלב זה, חלק מהנשים בהריון עשויות להבחין שהבגדים שלהן מתחילים להכתים על ידי כמויות קטנות של נוזל צהבהב.
רוב הנשים ההרות מתחילות לתפוס את זה במהלך הימים האחרונים של ההריון. ייצורו מתרחש בתהליך טבעי לחלוטין.
מתי מתחיל ייצור חלב אם?
כשלושה ימים לאחר הלידה, נשים עשויות להבחין כי הקולוסטרום שלהן עולה בכמות. זה מתרחש עקב הגירוי שנוצר על ידי הילד בזמן ההנקה. כתוצאה מכך, הדבר ממריץ את ייצור חלב אם, שמעתה ואילך יהווה מקור האנרגיה העיקרי לתינוק.
איזה צבע הוא קולוסטרום?
בשל התכולה הגבוהה של בטא-קרוטן, לקולוסטרום יש גוון צהבהב. אם מצד שני, אתה שם לב שלקולוסטרום שלך יש צבע ורוד או חום, זה יכול להיות שהוא מעורבב בדם מתעלות השד. אין צורך לדאוג אם זה קורה. עם זאת, תמיד עדיף להתייעץ עם הרופא שלך אם יש לך ספקות.
כמה קולוסטרום אתה צריך לספק לתינוק שלך?
במהלך הימים הראשונים לאחר הלידה, יש להניק תינוקות בכל פעם שהם מראים סימני רעב משתי סיבות חשובות. הסיבה הראשונה היא שהוא מכין את גוף האישה לייצור חלב אם.
הסיבה השנייה היא שלמרות שלתינוקות אין הרבה צרכים תזונתיים במהלך הימים הראשונים, החומרים התזונתיים שהם צורכים יהוו את הבסיס לגדילתם ולהתבגרותם. זה נכון במיוחד כאשר מדובר בפיתוח המערכת החיסונית שלהם.
מה מכיל קולוסטרום?
כפי שציינו בעבר, קולוסטרום הוא מקור הכרחי לחומרים מזינים לתינוקות בימים הראשונים לאחר הלידה. להלן מספר מרכיבים חשובים של החלב המיוחד הזה:
- חומצות אמינו שהן הבסיסיות לחילוף החומרים התאי.
- אימונוגלובולינים מאפשרים לגוף להגן על עצמו מפני זיהומים ואיומים אחרים.
- ויטמינים מאפשרים חילוף חומרים של חלבונים, שומנים ופחמימות.
- ציטוקינים מכילים אנטי-ויראלים וממלאים תפקיד חשוב בהתפתחות המפרקים.
- לויקוציטים תורמים למערכת החיסון.
קולוסטרום מכיל אלמנטים רבים אחרים החשובים לתפקודים שונים. זה גם ממלא תפקיד חשוב בכל הנוגע לצמיחה וחסינות.
למרות שקולוסטרום מיוצר רק בכמויות מוגבלות, הוא ממלא תפקיד חשוב בחייהם של יילודים. חשוב להדגיש שוב, את חשיבות ההנקה בתחילת חיי התינוק.
