הורים היפוכונדרים: מאפיינים, סיכונים ומניעה

האינסטינקט האימהי מוביל אותנו לדאוג לרווחת ילדנו יותר מאשר לרווחתנו. אמהות רבות מתעלמות מהסימפטומים שלהן כדי להימנע מהשפעה על חיי ילדיהן - במיוחד כאשר ילדיהן צעירים מאוד. זהו אחד ממעשי האהבה הטהורים ביותר שאמהות מציגות על בסיס יומי.

כשמשהו משתבש בבריאות ילדינו, אנחנו לא מפסיקים עד שהוא מתוקן. אנחנו לא יכולים לנוח עד שאנחנו בטוחים ששום דבר רציני לא קורה.

למרבה הצער, פחד זה יכול לפעמים להתעוות ולגמור לייצר תפיסה כוזבת של מצבו של הילד. זה יכול להוביל לא רק לאבחון שגוי, אלא גם לדאגה וחרדה קיצונית.

הורים היפוכונדרים אינם מסוגלים להבחין בין מה שסביר ומה לא סביר. זה יכול להוביל לסיבוכים גדולים.

מאפיינים של הורים היפוכונדרים

המכנה המשותף הגדול ביותר שמאחד כמעט את כל ההורים ההיפוכונדרים הוא השקפה פסימית ביותר, תמיד חושבת שהגרוע מכל עומד לקרות.

מחשבות אלו מניעות אותם לנקוט בצעדים נואשים. הדבר הראשון, ואולי הגרוע ביותר שהם יכולים לעשות, הוא לחפש תסמינים באינטרנט. הורים היפוכונדרים לא צריכים לעשות זאת. זה בלתי אפשרי לקבל אבחנה מדויקת על ידי פשוט "ניתוח" של כמה מהתסמינים של ילדך.

אנשי מקצוע רפואיים מאומנים לקחת בחשבון גורמים רבים בעת ביצוע האבחנה. אלה כוללים אורח חיים, תזונה, פעילויות, סביבה וכו'. וכמובן, תהליך האבחון עשוי לכלול גם בדיקות דם, בדיקות שתן, צילום רנטגן וכו'.

יחד עם זאת, הורים היפוכונדרים מגלים ייסורים רבים. הדבר היחיד שהם משיגים עם זה הוא לייצר דאגה בילדים שלהם. הם עלולים אפילו להחדיר פחדים בילדיהם.

חשוב להקפיד על מילים וביטויים. הורים היפוכונדרים צריכים לטפל בעצמם בזהירות רבה .

הורים אלו גם נוטים לעמוד בכוננות מתמדת מול כל מצב שנוצר. לדוגמה, זה קורה לעתים קרובות כאשר ילדיהם נחשפים לילדים אחרים שכבר אולי מדבקים. למרות שחשוב לנקוט באמצעי זהירות בנסיבות אלה, פחד מוגזם הוא שלילי.

התנהגויות אופייניות אחרות של הורים היפוכונדרים

• בודקים כל הזמן את החום של ילדם אם הם מבחינים אפילו בחום הקטן ביותר.
• שואלים את הילד שוב ושוב איך הוא מרגיש, משהו שנוטה לעצבן את הקטנים.
• הטלת איסורים או אמצעי מניעה מופרזים במזג אוויר קר, למשל. אותה התנהגות עלולה להתרחש ברגע שילד נרפא מכל מחלה או פציעה.
• מרגיש צורך להתקשר לרופא גם לנוכח ההתקדמות הקטנה ביותר או ירידה בתסמינים. זה עלול להתרחש גם למרות אינדיקציות הרופא.

איך להתגבר על היפוכונדריה כהורה?

ההמלצה הראשונה והחשובה היא לשמור על קור רוח. אם לא, לא רק תגרמו לילדכם לחוש פחד ודאגה, אלא גם תהווה דוגמה שלילית.

זכור: ילדך מתבונן בך ולומד ממעשיך. אם לא תטפל בעצמך בצורה רגועה, תלמד את ילדך לאבד שליטה במצבים שליליים .

במקביל, הקפד לקחת את ילדך לבדיקת רופא ילדים אם התסמינים נמשכים או חזקים. לאחר שעשית זאת, הקפד לעקוב אחר הוראות הרופא שלך עד ל-T. אין טעם לקחת את ילדך לרופא אם אינך בוטח או פעל לפי האינדיקציות שלו.

למרות מה שאנשים רבים חושבים, הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות הוא לנסות להפסיק לחשוב על כל מה שמדאיג אותך. למעשה, כאשר אתה עושה זאת, אתה בדרך כלל בסופו של דבר עסוק יותר בפחד.

בסופו של דבר אתה שם לב עוד יותר לתסמינים. חשוב שנטפל לתסמינים של ילדנו, כמובן, אך אל לנו לפוצץ אותם מפרופורציה .

הדרך הטובה ביותר לטפל במחלה היא להימנע ממנה לחלוטין. איך אנחנו יכולים לעשות את זה? הקפידו לעקוב אחר לוח החיסונים של ילדכם. הקניית הרגלים חיוביים בכל הקשור לאכילה בריאה ופעילות גופנית.

הימנע מחיפושים מקוונים ומטיפול עצמי

הורים הסובלים מהיפוכונדריה לא רק משפיעים לרעה על הבריאות הנפשית והגופנית של ילדיהם, כמו גם על הבריאות שלהם. הם גם עושים טעויות חמורות. חיפוש מידע באינטרנט הוא אחד מהם .

יתרה מכך, חלק מההורים אף בוחרים בטיפול שלא נקבע על ידי איש מקצוע רפואי. הם עשויים אפילו לא לקחת את ילדם לרופא לפני תחילת הטיפול.

עוד תרגול מסוכן להפליא הוא תרופות עצמיות. זה יכול להוביל לשיכרון חמור, כמו גם לעמידות עתידית לאנטיביוטיקה ותופעות לוואי אחרות.

לבסוף, עליך לפנות לטיפול גם לפחדים העזים שלך לגבי מחלה ופציעה. פסיכולוגים ופסיכיאטרים הוכשרו להתמודד עם הנושא הזה, אז לעולם אל תתבייש. פנייה לטיפול היא עוד דרך לטפל בילדך ולהפגין את אהבתך ומסירותך העמוקה.