איך יחסי מין לאחר לידה?

חידוש האינטימיות עם בן הזוג הוא תהליך של גילוי מחדש שלא חייב להיות מביך או טראומטי. להיפך, סקס לאחר לידה הוא הזדמנות מצוינת לאהוב אחד את השני אפילו יותר.

במהלך ההיריון את מתכוננת לתהליך הלידה של ילדך. את מכינה את הבית, אלמנטים לטיפול בהם ואפילו הנקה.

עם זאת, משהו שאנו מדברים עליו לעתים רחוקות כזוג הוא מה קורה למין לאחר לידה?

ברוב המקרים הרופא מציין את אמצעי המניעה המתאימות בייעוץ הראשון לאחר הלידה. הם גם נותנים המלצות לחידוש הפעילות המינית כזוג.

אבל אחרי הלידה אנחנו לא חוזרים לחיי המין שלנו כפי שהכרנו אותם פעם. זה תהליך שדורש זמן, סבלנות ובעיקר הרבה תקשורת.

מדוע סקס לאחר לידה שונה

על מנת להביא תינוק לעולם, גוף האישה חייב לעבור שינויים חשובים. לאחר הלידה, גופן של נשים מתאושש בצורה שונה בהתאם לגורמים כגון אם הלידה הייתה בניתוח קיסרי או אם היא הייתה דרך תעלת הנרתיק.

אם עברת לידה נרתיקית, עליך לחכות עד שהפצע האפיסיוטומיה ירפא. גם אם לא עברת אפיזיוטומיה, חשוב להמתין עד שכל הרקמות הפצועות יחזרו למצב נורמלי. זה יכול לקחת עד 40 יום.

אם עברת ניתוח קיסרי, הנרתיק שלך לא היה סובל מאותה השפעה. עם זאת, הגוף שלך אכן נאלץ לעבור ניתוח שממנו הוא חייב להתאושש. יש גם פצע ניתוח שצריך להחלים.

לכן, זה לא משנה אם זה היה לידה טבעית או ניתוח קיסרי. אין לחדש סקס עד שהגוף יתאושש לחלוטין.

זה בערך 20 עד 40 יום לאחר הלידה. תקופה זו מכונה בדרך כלל הסגר, במהלכה חשוב גם למנוע זיהומים אפשריים.

הגוף שלי מוכן אבל הנפש שלי לא

יש עוד מציאות שאנחנו צריכים לקחת בחשבון: לפעמים הגוף מתאים לקיים יחסי מין, אבל הנפש לא. זה קורה בגלל שאחוז גדול מהנשים חוות שינויים בתשוקה המינית שלהן לאחר הלידה.

תהליך ההסתגלות המשפחתי לתינוק החדש מותיר את ההורים מותשים פיזית ורגשית. הורמונים של אישה חווים שינויים גם במהלך ההריון הזה.

יתר על כן, חלק מהנשים חוות פחד מהריון חדש או כאבים במהלך קיום יחסי מין. לכל האמור לעיל יש השפעה על מין לאחר לידה.

התרופה הטובה ביותר בשלב זה היא תקשורת טובה וסבלנות עם בן הזוג. תקשורת תאפשר לך לבטא את רגשותיך וליצור סביבה של אינטימיות רגשית אשר עשויה להועיל להגברת החשק המיני.

אל תרגישו בלחץ וקחו בחשבון שסקס זה לא רק חדירה. יש אינסוף דברים שזוג יכול לעשות כדי להביע אהבה אחד לשני.

לאחר לידה היא תקופה שבה את יכולה לבחון את הדמיון שלך, מה שיאפשר לך להתחבר יותר רגשית

למה אפשר לצפות ממין לאחר לידה?

אם אתה מרגיש מוכן לחדש את חיי המין שלך, אתה עדיין עלול להתמודד עם כמה מכשולים כמו כאב במהלך חדירה או אובדן עניין בזמן שאתה אינטימי בגלל רעש כלשהו שהתינוק משמיע. אתה עלול גם להרגיש אי נוחות בגלל התחושה שהשדיים שלך מלאים בחלב.

על מנת להימנע מכך, את יכולה לרוקן את השד לפני שתהיי אינטימית מינית עם בן הזוג. חומר סיכה יכול לעזור להקל על החדירה ואתה יכול לבחור תנוחה שאינה מצריכה מאמץ פיזי גדול מדי מצידך.

אפשרות נוספת היא להתמקד יותר בליטופים מיניים ובמשחק מקדים.

אל תהסס לספר לבן הזוג שלך איך אתה מרגיש. תוכלו למצוא יחד פתרונות תוך שימוש באהבה ובסבלנות. אל תשאירו הומור טוב בצד, סקס אחרי לידה צריך להיות תמיד מהנה ומהנה.