תסמונת רגל חסרת מנוח בילדים
שמעת פעם על תסמונת רגל חסרת מנוח אצל ילדים? אם לא, למד על כך במאמר של היום.
היסטורית, תסמונת רגל חסרת מנוח הייתה מחלה שנחשבה להשפיע רק על מבוגרים מעל גיל 45.
המקרה הראשון מתוארך לשנת 1944: הוא הופיע בשלושה אחים בני שנה, ארבע ושש שנים, בהתאמה, שחלקו תסמינים ומאפיינים מסוימים של מצב זה.
בשנה שלאחר מכן, בשנת 1945, קרל אקבום היה הראשון שתיאר את המחלה הזו.
תסמונת זו נפוצה הרבה יותר ממה שאתה עשוי לחשוב, ולכן חשוב להכיר את התסמינים והגורמים על מנת למצוא את הטיפול הנכון בזמן.
תסמינים של תסמונת רגל חסרת מנוחה בילדים
תסמונת הרגל חסרת המנוחה (RLS) היא מחלה הפוגעת קשות בין 2% ל-3% מאוכלוסיית הילדים העולמית.
הסימפטומים של תסמונת זו נוטים להופיע כאשר האדם נמצא במצב מנוחה, או בישיבה או בשכיבה. הנפגעים מתארים חווים תחושות לא נוחות שונות, כמו:
- שריפה.
- צביטה.
- עקצוץ.
- עצבנות.
- תחושה כאילו משהו הולך על הרגליים שלהם.
- בין היתר.
חשוב לציין כי אי הנוחות הללו נוטות להצטמצם או אפילו להיעלם לחלוטין כאשר האדם הפגוע מזיז את רגליו.
תסמינים אלו מופיעים בדרך כלל בזמן חוסר פעילות. נסיעות ארוכות ברכב, נסיעות ברכבת או טיסות, ללכת לקולנוע או פשוט לשכב לנוח יכולים להספיק כדי שהאדם יתחיל לחוות את התסמינים שהוזכרו לעיל.
כתוצאה מכך, המנוחה מופסקת. למען האמת, RLS נוטה להיות אחד הגורמים העיקריים לנדודי שינה אצל ילדים ומבוגרים.
מהם הגורמים ל-RLS בילדים?
הגורמים לתסמונת רגל חסרת מנוחה בילדים, כמו אצל מבוגרים, מגוונות. קיים גורם גנטי חשוב. למען האמת, נטייה משפחתית היא אחד ההיבטים החשובים ביותר לאבחון שלה.
לכ-80% מהילדים שאובחנו עם RLS יש בן משפחה ישיר אחד שסובל או סבל ממחלה זו.
באופן דומה, תסמונת זו יכולה להיגרם גם משינוי במוליכים העצביים - במילים אחרות, וריאציה בחומרים דרכם מתקשרים הנוירונים.
מחסור בברזל קשור גם ל-RLS. מחקרים שונים מצאו כי למינרל זה חשיבות עליונה לתפקוד בריא של הנוירוטרנסמיטורים הקשורים לתסמונת זו.
רמות ברזל נמוכות מעדיפות את המראה של RLS אצל ילדים ומבוגרים. בגלל זה, הגדלת הכמות של חומר תזונתי זה יכולה להפחית את המחלה בצורה ניכרת. במקרים מסוימים, זה אפילו יכול להיעלם.
מהו הטיפול ב-RLS בילדים?
תסמונת רגל חסרת מנוח אצל ילדים ומבוגרים נוטה להחמיר לאחר הופעתה הראשונית. עם זאת, עם אבחון נאות וטיפול קבוע, ניתן לדאוג לרווחתו של המטופל.
יש צורך בבדיקת דם המעידה בין היתר על רמות ברזל. RLS משנה את הרמות הללו ברוב המקרים. אם זה המקרה, הרופא ירשום כמה תוספי ויטמינים.
מלבד רמות הברזל בדם, הוכח כי ביצוע שינויים קטנים בשגרת יומו של החולה יכול להתברר כמועיל בטיפול במחלה זו. כמו כן, פעילות גופנית יומיומית, במיוחד בשעות אחר הצהריים, מועילה מאוד.
התרגילים המומלצים ביותר למקרים אלו הם:
- שחייה.
- ריצה קלה.
- יוגה.
- ספורט כמו כדורגל, כדורסל, בין היתר.
מצד שני, פיזיותרפיה יכולה לעזור מאוד בטיפול ב- RLS. זה לא רק מאפשר למטופלים לעבוד על המפרקים והשרירים שלהם, אלא הוא גם מביא להקלה. זה הופך לבריאות בטווח הארוך.
כמו כן, אתה יכול לפנות לסוגים אחרים של טיפולים אלטרנטיביים כדי לעזור לילדים להירגע ולישון טוב יותר. היעילים ביותר נוטים להיות אמבטיות עם מים חמים לפני השינה, עיסויים לילדים וארומתרפיה.
ניתן כמובן גם להתייעץ עם רופא ילדים כדי לבדוק אם הוא/היא ממליץ לפנות לחליטות מסוימות (מנטה, פנירויאל, מנטה, קמומיל) כדי להרגיע את הילדים ולעזור להם לישון טוב יותר בלילה.
