אקנה בגיל העשרה: סוגים וגורמים

אקנה בגיל העשרה הוא אחד מביטויי העור שהכי מעסיקים בני נוער. זה בדרך כלל משפיע על ההערכה העצמית והחיים החברתיים שלהם. סיבות רבות, כמו שינויים הורמונליים או היגיינה לקויה, אחראיות להופעתו. לאחר מכן, תמצא מידע נוסף על כך.

מהן הסיבות לאקנה בגיל העשרה?

אקנה בגיל ההתבגרות היא הפרעה דלקתית של היחידה הפילוסבסיוסית, אשר עוברת מהלך כרוני והיא מגבילה את עצמה. ברוב המקרים, זה מופעל על ידי Cutibacterium acnes בגיל ההתבגרות, תחת השפעת דה-הידרואפיאנדרוסטרון במחזור רגיל (DHEA).

זוהי הפרעת עור נפוצה מאוד, שיכולה להופיע עם נגעים דלקתיים ולא דלקתיים. זה קיים בדרך כלל על הפנים, אבל זה יכול להופיע גם על הזרועות העליונות, פלג הגוף העליון והגב.

גורמים לאקנה בגיל העשרה:

• שימוש בתרופות, כמו ליתיום, סטרואידים ונוגדי פרכוסים.
• חשיפה מוגזמת לאור השמש.
• שימוש בבלאי אטום.
• הפרעות אנדוקריניות, כמו תסמונת שחלות פוליציסטיות ואפילו הריון.
• גורמים גנטיים משפיעים על אחוז חומצות השומן בסבום. גנטיקה אחראית על 50-90% מהמקרים.

אקנה ואוכל

לאקנה ומזון יש מערכת יחסים די שנויה במחלוקת. ככל הנראה, ההשפעות הקודוגניות של חלב ומוצרי חלב נובעות מייצור ההורמונים של הפרה במהלך ההריון.

על פי מחקרים מכתב העת של האקדמיה האירופית לדרמטולוגיה, המרכיב של החלב המשפיע על היחידה הפילוסבציונית הוא גורם גדילה, בדומה לאינסולין 1 (IGF-1). רמת גורם הגדילה הזה בדם משתנה בהתאם לחומרת האקנה הקיימת.

בדומה לאינסולין 1, רמות גורם הגדילה הזה עולות במהלך ההתבגרות, עקב הורמון הגדילה. וזה קשור ישירות לאבולוציה של אקנה.

שוקולד מריר מכיל יותר נוגדי חמצון משוקולד חלב. לפיכך, לשוקולד מריר עשויות להיות השפעות קומדוגניות פחותות משוקולד חלב.

לכן, חשוב לשנות הרגלי אכילה כדי למנוע הופעת אקנה. המשמעות היא הימנעות משוקולד, אוכל חריף, ג'אנק פוד ומשקאות קולה. כתוצאה מכך, תזונה עשירה בחלבון ודיאטה דלת גליקמי עשויה להפחית את נגעי האקנה.

סוגי אקנה בגיל העשרה

אקנה מופיעה בדרך כלל במרכז הפנים, בגב, בגזע התחתון ובאזור הדלתא. ברוב המקרים, זה מתבטא בנגעים פוליפים שמתחילים כקומדונים.

דרגה 1: שטחית, לא דלקתית

זהו סוג האקנה שמופיע בהתחלה, והוא מינורי. לכן, זה שטחי ואינו מציג דפוס דלקתי דומיננטי. זה מאופיין בשני סוגים של קומדונים: פתוח וסגור (המכונה גם נקודות שחורות או פצעונים).

בנוסף, יתכן ותמצאו פפולות באזורים הפגועים, שאינם מראים רמה גבוהה של דלקת. לבסוף, אין נגע אחר בסוג זה של אקנה.

דרגה 2: דלקתית, שטחית

סוג זה של אקנה חמור יותר, אך הנגעים עדיין שטחיים. יש דלקת באזורים הפגועים, והנגעים הבאים קיימים:

• קומדונים פתוחים וסגורים.
• דלקת.
• פפולות ופסטולות (כמות נמוכה)
• ללא גושים.
• אין צלקות.

דרגה 3: מאוד דלקתי

בסוג זה של אקנה, אתה יכול לראות יותר דלקות והופעת נגעים לא נעימים אחרים. אז, הדלקת נעשית חמורה יותר, בהשוואה לסוגים אחרים של אקנה. כמו כן, מופיעים יותר פאפולות ופסטולות.

יתרה מכך, כמות קטנה של גושי עור קיימים בדרגה זו.

דרגה 4: ציסטית חמורה ונודולרית

זהו הסוג החמור ביותר של אקנה. יתר על כן, זה ציסטי נודולרי מכיוון שמופיעים נגעים חדשים, שפוגעים באזורי עור רבים יותר. להלן רשימה של הנגעים שעשויים להופיע בכיתה זו:

• דלקת חמורה.
• קומדונים פתוחים וסגורים.
• Papules ו pustules.
• גושים (מספר גדול).
• סוגים שונים של צלקות.

המלצות שיש לקחת בחשבון

אתה לא יכול להימנע מלקות באקנה, אבל אתה יכול לשלוט בזה. לכן, שטפו את הפנים שלכם באופן קבוע, באמצעות שטיפת איזון pH (זמין כ-benzoyl peroxide וחומצה סליצילית).

מכיוון שהם ממלאים תפקיד חשוב בפתוגנזה, נסו להימנע ממוצרי חלב וממזון בעל ערך גליקמי גבוה.

בקרת מתח, גילוי מוקדם וטיפול בסיבות קשורות, כגון תסמונת שחלות פוליציסטיות, עוזרים לשלוט באקנה ולהימנע מנגעים.

אקנה בגיל העשרה היא לא רק פתולוגיה של העור

אקנה אולי לא מסכנת את חייך, אבל יש לה השפעות פסיכו-סוציאליות. על פי האקדמיה האירופית לדרמטולוגיה, אנשים עם אקנה או צלקות אקנה מפתחים לעתים קרובות בעיות חרדה ודיכאון.

אם תעקבו אחר טיפול מתאים, הפרוגנוזה של אקנה עשויה להיות טובה. לפיכך, הטיפול יהיה שונה בהתאם לסוג האקנה שיש לכל אדם. אם יש לך מקרה קל של אקנה, כמו נקודות שחורות או נקודות לבנים, הטיפול בדרך כלל קל. עם זאת, אם אתה סובל מאקנה דלקתי או ציסטי, הטיפול עשוי להיות מאתגר יותר.