תרופות טבעיות להאצת לידה או לזירוז

נגמרו תשעת החודשים ועדיין אין תינוק? האם הימים האחרונים של ההריון מרגישים כמו עלייה? אנו נראה לך כמה תרופות טבעיות שיעזרו לך לעבור, ואפילו לגרום ללידה.

תשעה חודשים הם זמן קצר כשאתה לא מצפה לתינוק. עם זאת, כאשר אישה בהריון, 9 חודשי ההמתנה יכולים להיות הארוכים בחייה. במיוחד לאמהות טריות.

לעתים קרובות נראה שהרגע ללדת לעולם לא יגיע. יתרה מכך, במקרים מסוימים ייתכן שהם עברו את תשעת החודשים ועדיין אין סימנים לכך שהתינוק רוצה להיוולד!

קודם כל, אנחנו הולכים להסביר את תפקודו של הורמון האוקסיטוצין, שיש לו תפקיד חשוב בלידה, ולאחר מכן לתת לך כמה טיפים שעזרו לחלק מהנשים ההרות לגרום ללידה קצת יותר מוקדם ממה שהיה קורה אחרת.

אוקסיטוצין ולידה

אוקסיטוצין הוא הורמון שנשים משחררות בנסיבות מסוימות. אחת מהן היא ברגע הלידה. היא אחראית על התחלת תהליך הלידה. מסיבה זו זה כל כך חשוב בכל התהליך.

בדרך זו, כאשר יש צורך בהשראת לידה מלאכותית, נעשה שימוש באוקסיטוצין כדי לסייע בהתחלת הלידה.

מסיבה זו, התרופות הטבעיות לזירוז לידה חייבות להתבסס סביב שחרור אוקסיטוצין לגוף. זכרו שברגע שתשעת החודשים מסתיימים, כל רגע טוב לתינוקכם להיוולד.

תרופות טבעיות לקידום או גרימת לידה

לפני הפעלת תרופות אלו, אנו ממליצים להתייעץ עם הרופא שלך. הוא יגיד לך אם יש משהו בהריון שלך שאמור למנוע ממך לנסות כל אחד מהם.

• טכניקות הרפיה. לחץ מוגבר עלול לגרום לעיכוב בתאריך הלידה. הסיבה לכך היא שהורמונים שאינם מקלים על שחרור אוקסיטוצין מיוצרים על ידי מתח. אנו ממליצים לך לתרגל יוגה טרום לידתית, טכניקות הרפיה ומיינדפולנס.
• פעילות גופנית. תרגול אימון גופני יכול, מעל הכל, לעזור לתינוק להתמקם נכון. לא הוכח שאתה באמת יכול להאיץ את הלידה, אבל בהחלט פעילות גופנית כמו יוגה, הליכה או שחייה עוזרת לגוף שלך להתכונן לזה.
• מין. אנחנו יודעים שזה לא נוח בגלל גודל הבטן שלך, וגם העייפות הפיזית לא עוזרת. עם זאת, זה נכון שיחסים מיניים יכולים להאיץ את לידה של התינוק. כאשר אתה מגיע לאורגזמה, אתה משחרר אוקסיטוצין, ואתה מרגיש טוב יותר ורגוע יותר. בנוסף, ניתן למצוא פרוסטגלנדינים בזרע, וזה מעדיף את הרחבת צוואר הרחם.

• מזונות. מזונות מסוימים יכולים לגרום לתינוק לזוז. דוגמה נחמדה מאוד היא שוקולד! היעילות שלו להאיץ או לגרום ללידה לא הוכחה במלואה, אבל היא עלולה לגרום לתנועות בתינוק ולעזור לו לעבור למצב הנכון.
• דבר עם התינוק שלך. ברור שהשיטה האחרונה הזו לא הוכחה מדעית, אבל אתה בהחלט לא יכול להפסיד שום דבר על ידי ניסיון. עודדו אותו, התחברו אליו רגשית, תנו לו לדעת כמה אתם רוצים לראות אותו ולהכיר אותו. זה אולי לא יזרז את הלידה, אבל אין ספק שזה יעדיף את הקשר עם התינוק שלך.

מתי ליישם את התרופות הללו לקידום הלידה?

תרופות אלו שהמלצנו לסייע בהשראת לידה הן גם הרגלים בריאים שניתן לשמור עליהם לאורך כל ההריון.

טכניקות הרפיה יועילו לך כבר מההתחלה. השליש הראשון יכול להיות מלחיץ מאוד ומציאת זמנים ומקומות להיות שלווים, רגועים ויציבים מבחינה רגשית צריכים להיות ערך עליון עבורך.

וזה כולל הרפיה בשגרת היומיום שלך כבר מתחילת ההריון.

גם פעילות גופנית מומלצת כבר מהרגע שאתה יודע שאתה בהריון. עליכם כמובן להתאים את התרגיל למצבכם, ולהימנע משגרה שעלולה להזיק לתינוק.

שאל את המיילדת שלך אילו מהם עשויים להתאים לך ביותר בכל שלב של ההריון.

לגבי מין, זה תרגול בריא מאוד עבורך כשאת בהריון. זה משחרר, מוריד מתח ומשפר את העור, אספקת הדם וללא ספק את מצב הרוח.

אוכל, לעומת זאת, הוא אחד ההיבטים החשובים ביותר עבור נשים בהריון. אל תיקח סיכונים עם מזונות שמקורם או הרכבם אינך בטוח. שאל את הרופא שלך לפני אכילת מזונות שאינם חלק מהתזונה הרגילה שלך.

לבסוף, דבר עם התינוק שלך. לרוב הנשים ההרות יש דרך טבעית לקיים אינטראקציה עם התינוק שלהן, ולכן לא תצטרכו לעבוד קשה מאוד על זה.

גם אם אתם לא מאמינים, חשוב שתדברו איתו על מנת ליצור איתם קשר גדול יותר, וליידע אותם שהם אהובים, רצויים ומצפים להם.