מהם התסמינים של הריון?
לאחר הפריית הביצית, גוף האישה מתחיל להתכונן להתמודדות עם ההריון. למרות שתסמיני ההריון לא מתחילים מיד, מתחילים שינויים פנימיים שיכולים לגרום להופעת סימנים שונים .
אם את לא מקבלת מחזור חודש לאחר קיום יחסי מין, ייתכן מאוד שאת בהריון. מבחינה טכנית זהו הסימן הראשון להריון - כל מה שנותר הוא לעבור בדיקה לאישור.
חלק מהנשים יכולות להציג תסמינים אחרים לפני מחזור מאוחר. אלה יכולים לכלול שדיים רגישים, דימום קל מהיום השביעי לאחר קיום יחסי מין וחוש ריח מוגבר.
נשים אחרות מזכירות גם תחושות כמו תשישות, דופק מהיר יותר, לחץ דם נמוך יותר וטמפרטורה בסיסית גבוהה יותר. זה יכול להתבלבל עם תסמונת קדם וסתית, ולכן חשוב להישאר ערניים.
המשיכו לקרוא כדי לגלות כמה מהתסמינים הנפוצים של הריון.
אי נוחות ראשונות של ההתעברות
הדרך לאמהות מלאה בסימנים, אי נוחות, אשליות ועוד הרבה. תסמיני ההריון לא מפסיקים עד יום הלידה, למרות שלא כל הגופים זהים והחוויה של כל אישה היא ייחודית.
בהתחלה, השטחים שלך יתחילו להתרחב ולהיות כהים יותר. יופיעו בליטות קטנות, בדומה לפצעונים, שעלולים להיות כואבים, מתוחים ורגישים לחיכוך או מגע.
אתה עלול לחוות דימום. אבל זה יהיה שונה לחלוטין מזה של הווסת. זה יופיע ככתמים ורודים או חומים כהים, תוצאה של השתלת העובר.
אם הדימום מתגבר, מומלץ לפנות לרופא. זה עשוי להיות סימן להפלה מתקרבת.
אישור הריון
כאבי ראש, כאבי ירכיים ובטן, שינויים במצב הרוח, ורטיגו, גזים, עייפות, חולשה כללית... אתה עלול להרגיש את כל זה בשבועיים הראשונים לאחר קיום יחסי מין.
הבחילות מתחילות לאחר 30 יום ולא תקבלי מחזור. זה כאשר האבחנה כמעט בטוחה: תינוק בדרך.
ישנן מספר דרכים לדעת אם אתה מצפה, כגון ביצוע בדיקת דם, שניתן לבצע במעבדה בכל שעה ביום.
מומלץ להגיע לבדיקה אם המחזור שלך איחר ביותר מ-10 ימים. תקבל תוצאה אמינה תוך יום.
גם בדיקת הריון יכולה לעזור. אתה יכול לקנות אחד בבית מרקחת והוא מגיע עם הוראות ברורות; חלקם מבטיחים תוצאה כמעט מיידית.
בכל אפשרות שתבחר, מומלץ לפנות לרופא. אם יש ספקות, מומחה יעשה אולטרסאונד.
עוד תסמיני הריון
תסמינים של הריון יכולים להיות חוזרים. הם יכולים להופיע ולהיעלם. הם יכולים להחמיר או להשתפר.
בהתאם לשלב התפתחות העובר, אתה עלול לסבול מכאבים או אי נוחות שונים, לסיכום כאן:
- תסמינים של הריון בשליש הראשון: סחרחורת, אנרגיה נמוכה, בחילות, אי סבילות לריחות חזקים, הקאות, רגישות יתר, מצב רוח רע, ישנוניות, הפרעות עיכול, ריור מוגזם, גודש באף, כאבי ראש ותשישות.
- תסמינים של הריון בשליש השני: הקאות, גזים, כאבי מותניים וקרסוליים, צרבת, התכווצויות, עצירות, טחורים, דלקות בדרכי השתן וטכיקרדיה.
- תסמינים של הריון בשליש השלישי: כאבי גב, אי נוחות במהלך השינה, אגירת נוזלים, צורך מוגבר במתן שתן, קוצר נשימה, נחירות, רגליים חסרות מנוחה, אובדן תיאבון מיני, דלקת בגפיים, הפרשות מהנרתיק, התכווצויות, דליות, וטחורים.
ייעוץ להתמודדות עם תסמיני הריון
ישנן טכניקות רבות להתמודדות עם תסמיני ההריון, אם כי כולן מספקות הקלה זמנית בלבד. הם לא אמורים לגרום לסיבוכים כל עוד יש לך בדיקות קבועות.
נוסף על כך, הרגלי אכילה טובים ופעילות גופנית מפוקחת יעזרו להקל על רבים מהם. הרגלים אלה יכולים להיות שימושיים מאוד:
- לחץ וסימני מתיחה על השדיים. בהכנה להנקה השדיים שלך עלולים לסבול משינויים המשפיעים על המראה שלהם. זה יכול להיות טוב ללבוש חזיות כותנה, ולמרוח קרם לחות וקומפרסים קרים כדי לשמר את המוצקות.
- בחילות. אם אתה מקבל בחילות בוקר, עליך לאכול לאט ובכמויות קטנות. אם אתם חשים בחילה במהלך היום כדאי להימנע ממזונות שומניים ובמקום זאת להגביר צריכת מזונות עם כמויות גבוהות של ויטמין B6.
- בעיות קיבה. ללא אוכל מטוגן, משקאות תוססים, סיגריות, מזון חריף או אלכוהול. יש להימנע גם מפירות לימון. אכילת כמויות טובות של פירות וסיבים יכולה לסייע במאבק בעצירות.
- כאב ברגל. אל תלבש נעלי עקב או בגדים צמודים. נסו לעשות יוגה או לשחות באופן קבוע. ותנסה לשמור על רגליים ישרות. הדברים הקטנים האלה יכולים להביא הקלה.
אל תענה את עצמך במחשבה על תסמיני הריון, אין דרך לדעת אילו תקבלי. נסו ליהנות מהזמן הזה עד הסוף בזמן שאתם מחכים לתינוקכם.
